Cuprins
Dumnezeu mântuiește pe om, care se salvează pe sine. Corpul unei femei însărcinate este deja sub stres crescut. Nu are nevoie de stres și încercări suplimentare.
Pentru a renunța la țigări, alcool, mâncați mai puține alimente alergenice - toate acestea sunt lucruri obișnuite și evidente atunci când vine vorba de sarcină. Dar oja? Odorizant? Şampon? Chiar și ei pot fi periculoși.
Recent, oamenii de știință americani au descoperit că există 232 de compuși care pot afecta negativ un copil nenăscut. Și toți sunt tovarășii noștri fideli de zi cu zi.
Deci, zece dintre cele mai grave otrăvuri de uz casnic - și unde pot apărea.
1. Plumb
De ce este periculos: Acest metal neurotoxic puternic poate provoca leziuni ale creierului, tulburări ale sistemului nervos, dificultăți de învățare și hiperactivitate. În plus, poate încetini creșterea bebelușului, atât în uter, cât și după naștere.
Plumbul poate fi în apă dacă conductele sunt vechi. Este ușor de inhalat cu vopsea veche. Este în mâncăruri chinezești - vă amintiți scandalul melaminei? Și da, nici bureții de melamină nu sunt utili. Chiar și produsele cosmetice de calitate slabă pot conține plumb: au găsit, de exemplu, ruj, în care existau pigmenți coloranți care conțin acest metal. Există destul de mult plumb în aer dacă locuiți într-o metropolă.
Cum să evitați: cumpărați un filtru de apă menajer pentru orice eventualitate. Nu folosiți ustensile din plastic. Efectuați un audit al pungii cosmetice: numai produsele cosmetice de înaltă calitate ar trebui să rămână acolo. Mai bine - pe bază de ingrediente naturale. Și absolut ideal - să vă mutați din oraș, departe de smog și mai aproape de natură.
2. mercur
De ce este periculos: inhibă dezvoltarea creierului și a sistemului nervos. Suntem expuși la mercur în fiecare zi: intră în aer atunci când cărbunele este ars în centralele electrice. Mercurul pătrunde în oceane și lacuri de apă dulce, râuri și cursuri de apă și infectează peștii. Concentrația de mercur este deosebit de mare la peștii răpiți mari: ton, rechin, pește-spadă, macrou. În general, cazul când fructele de mare încetează să mai fie utile.
Cum să evitați: Alegeți fructe de mare bogate în acizi grași și săraci în mercur: creveți, polen, tilapia, cod, hamsii, sardine și păstrăvi. Și schimbați vechile termometre cu mercur cu cele digitale.
3. Bifenili policlorurați
De ce sunt periculoase: un poluant organic persistent pe care oamenii de știință îl consideră cancerigen. Afectează sistemul nervos, reproductiv și imunitar al omului. Aceste substanțe - PCB - au fost mult timp interzise, dar pot totuși otrăvi literalmente viețile oamenilor.
PCB-urile pot pătrunde în corpul uman împreună cu alimente: cu carne sau pește, dacă o vacă pășunea pe o pajiște infectată, iar peștele era hrănit cu alimente cultivate pe sol otrăvitor. În plus, PCB-urile se găsesc în materialele de ambalare: în pachete pentru biscuiți și paste, de exemplu. În plus, PCB-urile pot fi găsite în cerneală.
Cum să evitați: PCB-urile sunt concentrate în grăsimi, deci mâncați mai puțină carne roșie și pește gras. Alegeți fructe și legume proaspete, mai puține alimente ambalate în cutii de carton. Și abonați-vă la versiunea online a revistei dvs. preferate.
4. Formaldehida
De ce sunt periculoase: Experimentele au arătat că efectul formaldehidei asupra femeilor însărcinate (nu a femeilor, totuși nu fac experimente asupra oamenilor) duce la nașterea descendenților cu o greutate sub cea normală, cu leziuni pulmonare și un sistem imunitar subminat.
Formaldehidele se găsesc în viața de zi cu zi aproape peste tot: în covoare, lacuri de mobilă și mobilier din PAL, în general, în balsamurile, în cosmetice și șampoane. Este, de asemenea, un produs secundar al fumatului de tutun și al arderii gazelor naturale.
Cum să evitați: citiți cu atenție etichetele de pe șampoane și alte produse de îngrijire personală. Alegeți lacuri și alte produse de îngrijire personală care nu conțin această otravă. Dacă nu ești sigur, fă-ți manichiura doar într-o zonă bine ventilată. Evitați aerosolii, de la deodorante la odorizante. Abțineți-vă de la procedurile de îndreptare a părului, renunțați, măcar temporar, la restaurarea cu keratina. Ar fi bine, desigur, să schimbăm mobilierul în lemn natural, dar aici nu totul este în puterea noastră. Dar cel puțin ventilați camera cât mai des posibil.
5. Ftalații
De ce sunt periculoase: poate provoca infertilitate, naștere prematură, nou-născuți subponderali, iar bebelușii sunt predispuși la obezitate, tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție.
Ftalații sunt compuși chimici care ajută la înmuierea plasticului. Aceasta este substanta care permite aplicarea usoara si uniforma a lacului de unghii sau a lotiunii de corp. Odorizantele, parfumurile, detergenții, produsele de îngrijire personală sunt toate parfumate cu ftalați.
Cum să evitați: citeste etichetele! Lasă inamicului odorizantele (și și pentru mașină), șervețelele parfumate, produsele parfumate de îngrijire corporală – acolo. Oricum, încercați să folosiți mai puține produse de îngrijire personală – iartă-mă pentru acest sfat. Organismul nu are nevoie de o încărcare chimică suplimentară în această perioadă. În plus, ftalații se găsesc în plastic, așa că nu puneți alimentele în recipiente cu microunde. Și înlocuiți perdelele de duș din vinil cu perdele din bumbac lavabile – vinilul conține și ftalați.
6. Materiale rezistente la foc
De ce sunt periculoase: Eterii, care sunt impregnați cu diverse materiale pentru a le face ignifuge, pot provoca tulburări metabolice, creșterea și dezvoltarea creierului, boli tiroidiene și, de asemenea, afectează abilitățile cognitive și comportamentul copiilor.
Aceste substanțe pot fi găsite aproape peste tot: în cutii de plastic ale aparatelor de uz casnic, în tapițerii și saltele de mobilier. În plus, ca deșeuri de producție, acestea pătrund în sol și apă, contaminând peștii.
Cum să evitați: mobilierul poate fi acoperit cu huse și, în rest, înconjoară-te cu lucruri realizate din materiale naturale. Și mai puțin plastic.
7. Toluen
De ce este periculos: poate încetini dezvoltarea mentală și creșterea copilului, distruge rinichii și ficatul, scade sistemul imunitar și afectează sistemul reproductiv. Dar nu intrați în panică: pentru a ajunge la astfel de consecințe, contactul cu toluenul trebuie să fie destul de intens.
Toluenul este un lichid incolor cu miros înțepător și este utilizat ca solvent. Conținut în lacuri și îndepărtante, diluanți și vopsele și benzină. Se evaporă ușor, deci este foarte ușor să obțineți prea mult vapori de toluen doar prin respirație.
Cum să evitați: nu vă încurcați cu vopsele și lacuri, stați departe de lipici. Și lasă-l pe soțul tău să umple mașina - în acest moment este mai bine pentru tine să-l aștepți la ieșirea din benzinărie.
8. Acoperire antiaderentă
De ce este periculos: Conține compuși organici perfluorați - substanțe chimice care sunt concepute pentru a face materiale „antiaderente”, rezistente la abraziune. Sunt folosite nu numai în vasele antiaderente, ci și la fabricarea pachetelor de popcorn cu microunde, cutii de pizza și mese gata preparate, se găsesc chiar și în covoare și mobilier.
Efectul acestor substanțe asupra corpului femeilor însărcinate nu a fost încă studiat, dar oamenii de știință au aflat deja că mamele cu acești compuși în sânge au născut copii cu lipsă de greutate. În plus, circumferința capului nou-născuților a fost mai mică decât în mod normal.
Cum să evitați: nu folosiți produse pentru a proteja îmbrăcămintea și mobila de pete. Mai bine spălați sau spălați încă o dată. Cel mai bine se evita vasele antiaderente zgariate. Și atunci când cumpărați unul nou, asigurați-vă că eticheta este marcată „Fără PFOA” sau „Fără PFOS”. Ei bine, va trebui să renunți la mâncare cu livrare sau la pachet. Sau ridicați-l în pachet.
9. Azbest
De ce este periculos: poate provoca cancer.
Acest material este utilizat pe scară largă în construcții: pentru fabricarea plăcilor de vinil, gips-carton, plăci de tavan. În plus, poate fi găsit în apă - în unele locuri, azbestul se găsește în sol.
Cum să evitați: același filtru de apă - în primul rând. În al doilea rând, dacă începeți o renovare, verificați cu atenție din ce materiale sunt construite. Este mai bine să exagerați decât să ratați.
10. Bisfenol A
De ce este periculos: distruge sistemul endocrin, afectează negativ sistemul de reproducere, crește riscul de cancer de sân și de prostată, poate provoca tulburări de comportament. În plus, provoacă avorturi spontane, infertilitate, disfuncție erectilă, diabet și boli de inimă.
Bisfenolul A este utilizat pe scară largă pentru fabricarea plasticului dur. Sticle de plastic, biberoane, recipiente pentru alimente, vase - atât. În plus, această conexiune este utilizată pentru a imprima chitanțe la case de marcat. Uneori, epoxidul, care conține bisfenol A, este utilizat pentru tratarea cutiilor de băuturi pentru a preveni coroziunea.
Cum să evitați: evitați conservele și alimentele ambalate în plastic. Este mai bine să nu puneți vase de plastic în cuptorul cu microunde și să nu puneți alimente fierbinți în el. Și dacă plasticul nu poate fi evitat, acesta trebuie etichetat „fără BPA”.