Cum să ierți o insultă: sfaturi bune, citate, videoclipuri

😉 Bun venit cititorilor noi și obișnuiți! Cum să ierți o insultă? Prieteni, sper că acest scurt articol vă va oferi un răspuns la această întrebare.

Cum să scapi de resentimente

A ierta este foarte dificil. Dar aceasta este singura cale de ieșire care îți permite să trăiești în pace, cu un suflet ușor. Resentimentul, dacă a luat stăpânire pe o persoană, îi poate distruge și deraia foarte repede viața și soarta. Principalul lucru este să iei o decizie fermă de a o lăsa să plece. Ești liber să-ți închei singur suferința.

Uneori cel care te-a jignit nu este 100% de vină. Și tu ești o parte din vină și nu ești o victimă nevinovată, ci un participant la evenimente. Dar tot ceea ce vă faceți griji acum este în trecut!

Ce este resentimentul?

Fiecare persoană vede viața în felul său. Prin prisma mea. Și dacă oamenii acționează contrar așteptărilor noastre, suntem jigniți. Acesta este un sentiment colorat negativ, include experiența furiei față de infractor și autocompătimirea.

Este un rău care distruge trupul și sufletul dacă nu este distrus. Acestea sunt conflicte în relații, o persoană sensibilă este o cruce pe o viață personală fericită.

Boala din resentimente

Resentimentele nu dispar de la sine. Corpul nostru își amintește de ele și începem să ne îmbolnăvim.

Tratamentul tradițional aduce doar o ușurare temporară. Pacienții își schimbă medicii, se plâng de medicamente. De fapt, este necesar un tratament simultan al trupului și al sufletului.

În medicină, există o secțiune separată – „psihosomatică” (din grecescul psycho – suflet, soma – corp). Știința modului în care factorii psihologici ne afectează sănătatea.

Nemulțumirile ascunse și neiertate pot provoca multe boli. Este și mai rău când resentimentele continuă să se acumuleze.

• nemulțumirile duc la cancer, oamenii sensibili și răzbunători au șanse mai mari să se îmbolnăvească și să trăiască mai puțin decât oamenii buni;
• greutate excesiva. Din experiențe, o persoană găsește emoții pozitive în mâncare;
• oamenii jignit „poartă jignire” în inimă, „ofensiunea este ca o piatră în suflet” – boli de inimă;
• persoanele care „înghite” ofensa în tăcere, fără a o lăsa afară, sunt susceptibile la boli ale tractului respirator superior.

 Modalități de a ierta o ofensă:

1. Vorbește inimă la inimă cu persoana care te-a jignit. Împărtășește-ți sentimentele. Să ajungeți la un acord comun.
2. Discutați problema dvs. cu cei dragi. Cere un sfat.
3. Dacă ești credincios, mergi la un preot pentru spovedanie.
4. O scuză convenabilă este Duminica Iertarii, când poți cere iertare și iertare.
5. Cel mai eficient mod! Cumpără un balon. Pe măsură ce o umflați, expirați toată rănirea și durerea de la tine. Imaginează-ți că această minge este ofensa ta. Lasă-l să meargă la cer! Tot! Victorie! Esti liber!

Iertându-i pe alții și cerând iertare, ne îmbunătățim sănătatea. Avem speranța că ne vor ierta și pe noi, pentru că nu există oameni ideali.

Amintește-ți când totul merge bine pentru tine, o dispoziție minunată și dintr-o dată cineva de pe stradă a spus ceva sau te-a împins. Vei fi jignit? Vei observa asta? Va fi acest lucru valoros pentru tine?

La urma urmei, dacă nu vrem să fim jigniți, atunci nu ne vei jigni, oricât de mult ai încerca. Cuvântul a fi jignit provine din cele două cuvinte „ jignește-te pe tine însuți” și pe scurt „ofensează-te”

Citate

• „De îndată ce o persoană se îmbolnăvește, trebuie să caute în inima lui pe cineva pe care să-l ierte. Louise Hay

• „Una dintre cele mai utile abilități de viață este abilitatea de a uita rapid toate lucrurile rele. Nu vă agățați de necazuri, nu vă delectați cu iritații, nu adăpostiți furie. Nu ar trebui să trageți diverse gunoaie în sufletul vostru”.

• „Unul dintre secretele unei vieți lungi și fructuoase este acela de a oferi iertare tuturor oamenilor în fiecare seară înainte de a merge la culcare.” E. Landers

• „Din faptul că ești jignit, nu rezultă încă că ai dreptate.” Ricky Gervais

Informații suplimentare la articolul din acest videoclip ↓

Prieteni, lăsați feedback și sfaturi din experiența personală în comentarii. Distribuie articolul „Cum să ierți o insultă: sfaturi bune, citate” pe rețelele de socializare. Poate că asta va ajuta pe cineva în viață. 🙂 Mulțumesc!