hipovitaminoza

Descrierea generală a bolii

Aceasta este o afecțiune patologică la limita unei boli asociate cu lipsa de vitamine din organism. De regulă, hipovitaminoza progresează primăvara și iarna. În acest moment, cantitatea minimă de vitamine intră în corpul uman odată cu alimentele. Deficitul de vitamine afectează persoanele de orice vârstă și sex^[3].

Există un stereotip conform căruia conceptele de hipovitaminoză și deficit de vitamine înseamnă același lucru. Nu este de fapt cazul. Hipovitaminoza este o lipsă de vitamine în corpul uman, în timp ce deficitul de vitamine este o absență completă a oricărei vitamine.

Clasificare și motive pentru dezvoltarea diferitelor tipuri de hipovitaminoză

Principalul factor care contribuie la dezvoltarea deficitului de vitamine este o dietă dezechilibrată. Acest lucru se aplică perioadei de iarnă-primăvară, când nu există suficiente ierburi proaspete, fructe și legume în meniul nostru. Hipovitaminoza poate provoca o nutriție pe termen lung de același tip și, prin urmare, un dezechilibru între cantitatea de proteine ​​și carbohidrați consumată în favoarea acestora din urmă.

Depozitarea incorectă a alimentelor și expunerea la căldură distrug vitaminele și nutrienții. Trebuie remarcat faptul că în timpul activităților sportive intense, al stresului prelungit și al șederii prelungite în camerele frigorifice, organismul trebuie să primească de aproape 2 ori mai multe vitamine.

O cantitate insuficientă de vitamine poate fi cauzată de aportul necontrolat de antibiotice și de unele boli.

Luați în considerare cauzele și clasificarea patologiei prezentate în detaliu:

• hipovitaminoza A apare atunci când există o lipsă de grăsimi și proteine ​​animale, ierburi proaspete, fructe, legume și un exces de carbohidrați. Cauza acestei forme de hipovitaminoză poate fi suprasolicitarea fizică și stresul psihologic intens. Boli precum ciroza ficatului, tulburările tiroidiene, diabetul zaharat și bolile infecțioase pot provoca, de asemenea, o lipsă de vitamina A;
• hipovitaminoza grupei B provoacă o cantitate insuficientă de produse lactate în meniul zilnic, patologia ficatului, a glandei tiroide și a intestinelor. Lipsa de vitamine din acest grup poate apărea pe fondul unei diete vegetariene, al alcoolismului de bere și al expunerii prelungite la temperaturi ridicate și scăzute. Lipsa vitaminei B se poate dezvolta ca urmare a consumului pe termen lung de pește crud (de exemplu, printre iubitorii de sushi), a unui exces de carbohidrați și proteine ​​în dietă, a utilizării pe termen lung a medicamentelor antituberculoase;
• hipovitaminoza C poate provoca tratament termic prelungit al produselor, lipsa fructelor proaspete în meniu, stres sportiv și efort mental;
• hipovitaminoza Dapare de obicei la copiii care petrec puțin timp în aer liber. O dietă dezechilibrată cu o cantitate insuficientă de grăsimi, un deficit de oligoelemente precum K și P. poate provoca deficiența vitaminei D.
• hipovitaminoza K se dezvoltă pe fondul aportului necontrolat de anumite medicamente, al patologiilor hepatice și intestinale și al consumului prelungit de alimente cu conținut scăzut de grăsimi.

Simptomele hipovitaminozei

1. 1 hipovitaminoza A caracterizată prin deficiențe de vedere, care se manifestă sub formă de orbire nocturnă, muște fulgerătoare și tulburări de vedere a culorii. Simptomele acestei forme de hipovitaminoză sunt, de asemenea, descuamarea pielii, părul fragil, dermatita și erupția pe scutec la copii. În lipsa vitaminei A, funcțiile de protecție ale corpului scad, pot apărea insomnii și probleme cu erecția;
2. 2 hipovitaminoza B manifestată prin iritabilitate, insomnie, dureri abdominale, dorință periodică de vărsături. În acest caz, sensibilitatea membrelor este uneori perturbată și există adesea convulsii. De asemenea, însoțitorii frecvenți ai hipovitaminozei B pot fi diaree, piele uscată, probleme de coordonare, deteriorarea acuității vizuale, descuamarea pielii, fisuri la colțurile buzelor și coagulare slabă a sângelui;
3. 3 hipovitaminoza C caracterizată prin sângerarea gingiilor până la pierderea dinților, fragilitatea vaselor de sânge, scăderea imunității, anemie, letargie, concentrație scăzută de atenție;
4. 4 hipovitaminoza D duce la înmuierea oaselor, pierderea completă a poftei de mâncare, insomnie, tulburări de vedere și pierderea în greutate;
5. 5 hipovitaminoza E manifestată printr-o tendință spre obezitate, păr și unghii fragile, o scădere a funcției reproductive;
6. 6 hipovitaminoza K exprimată printr-o tendință de sângerare.

Complicații ale hipovitaminozei

Terapia incorectă a hipovitaminozei poate provoca dezvoltarea deficitului de vitamine, în care munca multor organe din organism este perturbată. În cazuri rare, deficitul sever de vitamine poate duce la moartea pacientului. Hipovitaminoza la femeile gravide poate provoca boli de inimă sau rahitism la copii.

Deficitul de vitamina A pe termen lung poate provoca întârzieri mentale și fizice. Dacă lipsește vitamina C, se poate dezvolta scorbut. Lipsa vitaminei D poate duce la rahitism. Hipovitaminoza K este plină de hemoragie intracraniană.

Prevenirea hipovitaminozei

Ca măsură preventivă, nutriționiștii recomandă să mâncați o dietă echilibrată completă, cu cât mai multe ierburi proaspete, fructe și legume de sezon.

În perioada de toamnă-primăvară, este necesar să adăugați un meniu de terci, varză murată, morcovi și bulion de măceșe. În timpul sarcinii, cu stres fizic și psihologic intens sau după o boală lungă, ar trebui consumat un complex multivitaminic.

Tratamentul hipovitaminozei în medicina oficială

Terapia cu deficiență de vitamine are ca scop completarea deficiențelor de vitamine. Cu o formă moderată a acestei afecțiuni, medicii recomandă completarea lipsei de vitamine printr-o dietă echilibrată bogată în plante, fructe și legume.

De asemenea, sunt prescrise preparate multivitamine și, cu forme avansate ale acestei patologii, vitaminele sunt administrate prin injecție. Trebuie amintit că aportul necontrolat de vitamine poate provoca dezvoltarea hipervitaminozei, prin urmare, un medic ar trebui să prescrie un tratament.

Atenție!

Administrația nu este responsabilă pentru orice încercare de a utiliza informațiile furnizate și nu garantează că nu vă va face rău personal. Materialele nu pot fi utilizate pentru a prescrie tratamentul și pentru a pune un diagnostic. Consultați întotdeauna medicul specialist!