Tocofobie: „Am avut o frică de panică să nasc”
Când aveam 10 ani, credeam că sunt o mămică cu sora mea, care era mult mai mică decât mine. În adolescență, m-am imaginat mereu căsătorită cu un prinț fermecător, cu care voi avea o mulțime de copii! Ca în basme! După două-trei aventuri amoroase, l-am cunoscut pe Vincent la împlinirea a 26 de ani. Am știut foarte repede că el este omul vieții mele: avea 28 de ani și ne iubeam la nebunie. Ne-am căsătorit foarte repede și primii ani au fost idilici, până într-o zi Vincent și-a exprimat dorința de a deveni tată. Spre uimirea mea, am izbucnit în plâns și am fost cuprins de tremurături! Vincent nu a înțeles reacția mea, pentru că ne-am înțeles perfect. Mi-am dat deodată seama că dacă aș avea dorința de a fi însărcinată și de a deveni mamă, doar gândul de a naște m-a pus într-o stare de panică de nedescris... Nu intelegeam de ce reactionam atat de rau. Vincent a fost complet supărat și a încercat să mă determine să-mi spun motivele fricii mele. Nici un rezultat. M-am închis pe mine și l-am rugat să nu-mi vorbească despre asta deocamdată.
Șase luni mai târziu, într-o zi când eram foarte apropiați unul de celălalt, mi-a vorbit din nou despre a avea un copil. Mi-a spus lucruri foarte tandre, cum ar fi: „O să faci o mamă atât de drăguță”. L-am „aruncat” spunându-i că avem timp, că suntem tineri... Vincent nu mai știa în ce direcție să se îndrepte și relația noastră a început să slăbească. Am avut prostia să nu încerc să-i explic temerile mele. Am început să mă întreb. Mi-am dat seama, de exemplu, că mereu sar peste televizor când erau reportaje pe maternități., că inima mea era în panică dacă din întâmplare era vorba de naștere. Mi-am amintit brusc că o profesoară ne arătase un documentar despre naștere și că plecasem din clasă pentru că îmi făcea greață! Trebuie să fi avut vreo 16 ani. Am avut chiar și un coșmar în privința asta.
Și atunci, timpul și-a făcut treaba, am uitat totul! Și dintr-o dată, lovit de perete de când soțul meu îmi vorbea despre construirea unei familii, imaginile acestui film mi-au revenit de parcă l-aș fi văzut cu o zi înainte. Știam că îl dezamăgesc pe Vincent: În cele din urmă m-am hotărât să-i spun despre frica mea teribilă de a naște și de a suferi. Curios, s-a ușurat și a încercat să mă liniștească spunându-mi: „Știi foarte bine că astăzi, cu epidurala, femeile nu mai suferă ca înainte! „. Acolo, am fost foarte dur cu el. L-am trimis înapoi în colțul lui, spunându-i că e bărbat să vorbească așa, că epidurala nu merge tot timpul, că sunt din ce în ce mai multe epiziotomii și că eu nu. nu puteam suporta să trec prin toate astea!
Și apoi m-am închis în camera noastră și am plâns. Eram atât de supărată pe mine că nu sunt o femeie „normală”! Oricât am încercat să mă raționez cu mine însumi, nimic nu a ajutat. Eram îngrozit să mă dureze și în cele din urmă mi-am dat seama că și mie îmi era frică să nu mor dând naștere unui copil...
Nu am văzut nicio ieșire, cu excepția uneia, pentru a putea beneficia de cezariană. Așa că am fost la turul obstetricienilor. Am ajuns să cad pe perla rară consultând al treilea obstetrician al meu care în cele din urmă mi-a luat temerile în serios. M-a ascultat punând întrebări și a înțeles că sufăr de o patologie reală. În loc să fii de acord să-mi faci o cezariană când va veni momentul, m-a îndemnat să încep terapia pentru a-mi depăși fobia, pe care a numit-o „tocofobie”. Nu am ezitat: îmi doream mai mult decât orice să mă vindec pentru a fi în sfârșit mamă și a-mi face soțul fericit. Așa că am început psihoterapia cu o femeie terapeut. A durat mai mult de un an, în ritmul a două ședințe pe săptămână, să înțeleg și mai ales să vorbesc despre mama mea... Mama mea a avut trei fiice și, se pare, nu a trăit niciodată bine fiind femeie. În plus, în timpul unei ședințe, mi-am amintit că am surprins-o pe mama spunându-i unei vecine despre nașterea care mă văzuse pe lume și care aproape că o costase viața, a spus ea! Mi-am amintit frazele lui ucigașe care, aparent nimic, erau ancorate în subconștientul meu. Datorită lucrului cu psihiatra mea, am retrăit și o mini-depresie, pe care am avut-o când aveam 16 ani, fără ca nimănui să-i pese cu adevărat. A început când sora mea mai mare a născut primul ei copil. Pe vremea aceea, mă simțeam rău cu mine, am constatat că surorile mele erau mai frumoase. De fapt, mă devalorizam constant. Această depresie pe care nimeni nu o luase în serios fusese reactivată, după părerea psihicului meu, când Vincent mi-a spus că am un copil cu el. Mai mult, nu a existat o singură explicație pentru fobia mea, ci multiple, care m-au împletit și m-au întemnițat.
Încetul cu încetul, am descurcat această pungă de noduri și am devenit mai puțin îngrijorată de naștere., mai puțin anxios în general. În ședință, am putut face față ideii de a da naștere unui copil fără să mă gândesc imediat la imagini înspăimântătoare și negative! În același timp, făceam sofrologie și mi-a făcut foarte mult bine. Într-o zi, sofrologul meu m-a făcut să-mi vizualizez nașterea (virtuală desigur!), de la primele contracții până la nașterea copilului meu. Și am reușit să fac exercițiul fără să mă panichez și chiar cu o anumită plăcere. Acasă eram mult mai relaxat. Într-o zi, mi-am dat seama că pieptul mi s-a umflat cu adevărat. Luam pilula de mulți, mulți ani și nu credeam că este posibil să rămân însărcinată. Am făcut, fără să cred, un test de sarcină și a trebuit să înfrunt faptele: așteptam un copil! Uitasem într-o seară o pastilă, ceea ce nu mi se întâmplase niciodată. Aveam lacrimi în ochi, dar această perioadă de fericire!
Medicul meu, căruia m-am grăbit să-l anunț, mi-a explicat că tocmai făcusem un act minunat ratat și că uitarea pastilei a fost fără îndoială un proces de rezistență. Vincent era nespus de bucuros și Am trăit o sarcină destul de senină, chiar dacă, cu cât se apropia mai mult data fatidică, cu atât aveam mai multe izbucniri de angoasă...
Pentru a fi în siguranță, am întrebat-o pe obstetricianul meu dacă ar fi de acord să-mi facă o cezariană, dacă îmi pierd controlul când eram gata să nasc. Ea a acceptat și asta m-a liniștit teribil. La ceva mai putin de noua luni am simtit primele contractii si e adevarat ca mi-a fost frica. Ajunsă la maternitate, am cerut să mi se instaleze epidurala cât mai curând posibil, ceea ce s-a făcut. Și minune, ea m-a eliberat foarte repede de durerile de care mă temeam atât de mult. Întreaga echipă a fost conștientă de problema mea și au fost foarte înțelegători. Am nascut fara epiziotomie, si destul de repede, de parca n-as fi vrut sa-l ispitesc pe diavol! Deodată mi-am văzut băiețelul pe burtă și inima mi-a explodat de bucurie! L-am găsit pe micuțul meu Leu frumos și atât de senin... Fiul meu are acum 2 ani și îmi spun, într-un colț al capului meu, că în curând va avea un frățior sau o surioară...