Pe 31 mai, întreaga lume sărbătorește din nou Ziua Fără Tutun. La Nijni Novgorod, medicii au susținut această acțiune cel mai activ, deoarece, spre deosebire de noi, se confruntă zilnic cu consecințele groaznice ale unei atitudini necugetate față de sănătatea lor.
Fetele sunt reticente să se lase de fumat
Cei patru călăreți ai apocalipsei
„Astăzi iese în prim-plan problema bolilor neinfecțioase: cardiovasculare, oncologice, diabet zaharat și boli ale sistemului pulmonar”, a spus Alexei Balavin, medic șef al Centrului Regional de Prevenție Medicală Nijni Novgorod. – Sunt cauza a 80% din toate decesele. Din păcate, fumatul este una dintre principalele cauze ale acestor boli. „
Hipertensiunea arterială, colesterolul crescut, abuzul de alcool și fumatul sunt cele patru cauze principale de deces. Astăzi, 25 de boli sunt direct legate de fumat. Acestea sunt bolile pulmonare, hipertensiunea arterială, diabetul zaharat etc. Fumatul este periculos în special pentru copii, femeile însărcinate și persoanele bolnave. Mai mult, fumatul pasiv, atunci când cineva fumează lângă noi, nu este mai puțin periculos decât fumatul activ. Fiind în apropierea unui fumător, absorbim 50% din aceste gaze „de evacuare”, în timp ce fumătorul însuși absoarbe doar 25%.
Dacă o persoană fumează mai mult de 20 de țigări pe zi, atunci există o dependență psihică (iritabilitate, irascibilitate, letargie, oboseală etc.), iar 20-30 de țigări pe zi este deja o dependență fizică, când nu doar psihicul, ci de asemenea organismul are de suferit (greutate la cap, aspiratie in stomac, tuse etc.). În tratamentul dependenței de tutun, este importantă o abordare integrată: medicamente și psihoterapie și reflexoterapie. Este necesar să treci prin 8-10 ședințe. Dacă utilizați o singură metodă, dependența va reapari în timp.
După cum arată practica, fumatul feminin, precum alcoolismul, este mult mai dificil de tratat. Potrivit sondajului, 32% dintre bărbați doresc să se lase de fumat, 30% au spus că pot sau nu să fumeze și doar 34% nu doresc cu fermitate să se lase. În ceea ce privește femeile, doar 5% sunt motivate să renunțe la fumat. Restul nu vor face asta categoric.
în 2012, 1000 de locuitori din Nijni Novgorod au apelat la medici pentru a renunța la fumat, în 2013 – deja 1600
Părinții care fumează, mai ales dacă mama fumează în primele etape ale sarcinii, riscă să aibă un copil cu dizabilități. Fumatul în stadiile incipiente ale sarcinii crește foarte mult riscul de a avea copii cu patologie a maxilarului superior, și anume, cu așa-numita „buză despicată” și „palato despicat”. Fumatorii nu numai ca isi scurteaza viata, dar par si cu 10 ani mai in varsta decat varsta de pasaport. Așa că femeile fumătoare care încearcă să păstreze tinerețe, recurgând la diverse mijloace de întinerire, fac aceste încercări inutile.
„Fumătorii care au decis să renunțe la tutun sunt ajutați și în centrele Zdorovye”, a spus Elena Iurievna Safieva, șeful centrului de sănătate din Spitalul nr. 40 al districtului Avtozavodsky. – Există cinci astfel de centre în oraș: pe baza spitalelor nr. 12, 33, 40, 39 și policlinicii nr. 7. Orice cetățean din Nijni Novgorod poate aplica acolo, și nu numai un fumător, indiferent de zona reședința și înregistrarea. În conformitate cu polița de asigurare medicală obligatorie, i se va face un examen complet gratuit. Lucrăm pentru al cincilea an, dar nu toată lumea știe despre noi. Centrele noastre de sănătate sunt dotate cu cele mai moderne echipamente. Efectuăm teste de screening care vizează în principal sistemul cardiovascular și pulmonar. Cercetarea nu durează mai mult de o oră. Pe baza rezultatelor sale, se poartă o conversație cu un medic care vă va spune care sunt slăbiciunile unei persoane și ce ar putea să-l aștepte în viitor.
De exemplu, am examinat atât fumătorii și membrii familiei acestora, cât și cei care fac parte dintr-un grup în care sunt mulți fumători. Nivelul de monoxid de carbon expirat la fumătorii pasivi s-a dovedit uneori a fi mult mai mare decât cel al fumătorilor înșiși! Acest lucru provoacă înfometarea de oxigen și toate consecințele care decurg. De aceea este atât de important să ne amintim că fumatul este o boală de care suferă nu doar fumătorul. „