Nutriție pentru chelie (alopecie)

Descrierea generală a bolii

 

Chelie (lat. alopecie - chelie) este o boală care duce la subțierea semnificativă sau dispariția completă a părului din anumite zone ale capului sau ale trunchiului. Norma este o pierdere zilnică de 50-150 de fire de păr.

În tratamentul cheliei, se utilizează o serie de metode, care includ tratamentul medicamentos (utilizat doar pentru bărbați și nu activează foliculii, ci menține doar părul în starea actuală), terapia cu laser și intervenția chirurgicală pentru transplantul de foliculi sănătoși din lobii laterali și occipitali ai craniului. Primele două metode sunt eficiente numai în cazurile de utilizare sistematică pe tot parcursul vieții, deoarece atunci când tratamentul este oprit, foliculii și părul revin la starea inițială, ca înainte de terapie. Ca urmare a operației, părul bun poate fi păstrat până la sfârșitul vieții.

Cauzele căderii părului pot fi identificate de un tricholog sau dermatolog și, pe baza datelor obținute, pot prescrie metode de tratament. Principalele metode pentru diagnosticarea bolii includ:

  • determinarea nivelului de hormoni masculini și feminini,
  • o hemoleucogramă completă,
  • probe pentru boli infecțioase,
  • răzuirea zonelor pielii solzoase și chelioase pentru ciuperci, licheni și sarcoidoză,
  • biopsie,
  • testați ușurința extragerii părului din folicul.

Soiuri de chelie

  • alopecie androgenetică - chelie a regiunilor frontale și parietale la bărbați (95% din cazurile de chelie) și subțierea părului de-a lungul despărțirii centrale la femei (20-90% din cazurile de chelie)
  • chelie difuză caracterizată prin subțierea uniformă a părului datorită eșecului ciclului de dezvoltare a părului și a foliculilor de păr. De obicei, acest tip de chelie este un simptom al unei boli mai grave în organism. Există două subspecii ale alopeciei difuze: telogen și anagen. După eliminarea cauzelor căderii părului în această formă de chelie, foliculii sunt restabiliți, iar părul crește înapoi în 4-9 luni.
  • chelie neuniformă apare ca urmare a morții rădăcinilor părului, atacate de sistemul imunitar. Cel mai adesea, se observă una sau mai multe leziuni rotunjite. Într-o formă deosebit de severă, chelia se observă pe tot corpul. În această situație, acest lucru apare ca urmare a unei boli autoimune. Tratamentul conservator este utilizarea corticosteroizilor în diferite forme farmacologice: cremă, tablete, injecții.
  • chelie cicatricială - deteriorarea ireversibilă a rădăcinilor părului cu formarea de cicatrici în locul lor. Ca tratament, intervenția chirurgicală este utilizată pentru a elimina cicatricile, urmată de transplantul de păr.

Cauze

În funcție de tipul de chelie, relațiile cauză-efect ale apariției sale diferă, de asemenea.

 

So alopecie androgenetică asociat cu:

  • deteriorarea foliculilor de păr sub influența testosteronului;
  • ovar polichistic;
  • hiperplazie hipofizară;
  • predispoziție ereditară.

Chelie difuză rezulta din:

  • tensiune nervoasă prelungită;
  • perturbarea hormonală ca urmare a perturbării glandelor, a consumului de medicamente hormonale sau în timpul sarcinii;
  • administrarea de antidepresive, antipsihotice și antibiotice;
  • boli infecțioase acute și boli cronice severe;
  • diete stricte pentru o perioadă lungă de timp, în dieta cărora a lipsit vitaminele și mineralele;
  • anorexie;
  • efecte asupra corpului expunerii la radiații;
  • chimioterapie;
  • otrăvirea cu otrăvuri.

alopecia areata poate fi ca urmare:

  • vaccinare;
  • antibioterapie pe termen lung;
  • anestezie, inclusiv anestezie prelungită (mai mult de 6 ore);
  • boli virale;
  • stres;
  • părul care se trage singur pe fundalul bolilor și tulburărilor psihologice.

Chelie cicatricială poate apărea după:

  • tăierea, lacerarea și rănile prin împușcare a capului și a altor părți ale corpului unde părul este prezent;
  • infecții transferate de etiologie fungică, virală sau bacteriană;
  • arsuri termice sau chimice.

Simptome de chelie

  • pierderea multor păr;
  • mâncărime a zonelor de chelie.

Alimente sănătoase pentru chelie

Recomandări generale

Calviția este adesea însoțită de o deficiență de vitamine și minerale. Se recomanda consumul de alimente care contin o cantitate mare de vitamine A, grupa B, C; minerale: zinc, aluminiu, sulf, mangan, siliciu, iod, cupru. Dieta trebuie să fie variată și să includă produse lactate, o cantitate mare de fibre, proteine, grăsimi polinesaturate (omega 3; 6; 9).

Trebuie amintit că trecerea la o alimentație adecvată nu va da rezultate instantanee. Acesta este un proces destul de lung și primele rezultate vor fi vizibile numai după 4-6 săptămâni.

Alimente sănătoase

Sursa grăsimilor omega este peștele gras, crustaceele marine (stridii, caracatiță, calmar), nucile (migdale, caju, nuci pecan), soia și uleiurile vegetale nerafinate (măsline, semințe de in, floarea soarelui).

Vitamina B12 este necesară pentru sănătatea și creșterea părului, care se găsește în carne, ouă, somon.

Dieta ar trebui să includă cu siguranță legume cu frunze și verzi, care sunt bogate în proteine ​​și carbohidrați ușor digerabili (broccoli, spanac, pătrunjel, praz și salată verde, brânză elvețiană, toate soiurile de varză). Morcovii, sfecla, țelina, castraveții, vinetele și dovleceii ar trebui consumați ca sursă de fibre.

Leguminoasele (fasole, mazăre, boabe de soia, naut, linte, fasole) vor ajuta la furnizarea suficientă a zincului, biotinei, fierului și a altor oligoelemente. Pentru a oferi organismului vitamine B, ar trebui să mâncați pâine din cereale integrale și cereale.

Disbacterioza poate provoca, de asemenea, căderea părului, de aceea este imperativ să se consume produse lactate fermentate cu lacto- și bifidobacterie vii (iaurt, smântână, chefir, zer). Trebuie amintit că aceste alimente conțin calciu și cazeină, care fac părul să strălucească, mai puternic și mai strălucitor.

Remedii populare pentru chelie

Un decoct pe bază de plante medicinale va ajuta la restabilirea activității foliculilor și la întărirea părului. Pentru a pregăti o infuzie pe bază de brusture, măcinați 2-3 frunze mari de brusture, adăugați apă (1 litru), fierbeți și fierbeți la foc mic timp de 5 minute. Răciți bulionul înainte de a clăti, apoi, turnând porții mici pe păr, frecați bine în pielea capului. Procedura trebuie efectuată de cel puțin 3 ori pe săptămână timp de 2 luni.

Ca mască regenerantă pentru păr, puteți folosi un amestec de miere (1 lingură), suc de aloe și usturoi (câte 1 lingură fiecare) și gălbenușul unui ou de pui. Toți părul trebuie să fie împărțiți în fire și masează masca pe scalp. Când tot amestecul este distribuit prin păr, trebuie să vă acoperiți capul cu plastic și să-l înfășurați cu un prosop. Trebuie să păstrați masca timp de 30-40 de minute. Trebuie să repetați procedura de 2 ori pe săptămână.

Alimente periculoase și dăunătoare pentru căderea părului

Chelia poate fi cauzată de o alimentație necorespunzătoare și neregulată. Cu o cantitate mare de căderea părului, următoarele trebuie excluse din dietă:

  • produse fast-food,
  • produse semifabricate din fabrică,
  • carbohidrați rapizi (produse din făină albă, deserturi dulci, fructe).

Atenție!

Administrația nu este responsabilă pentru orice încercare de a utiliza informațiile furnizate și nu garantează că nu vă va face rău personal. Materialele nu pot fi utilizate pentru a prescrie tratamentul și pentru a pune un diagnostic. Consultați întotdeauna medicul specialist!

Nutriție pentru alte boli:

Lasă un comentariu