De foarte multe ori, pasivitatea este definită ca o lipsă de energie, reflectând o anumită inerție. Uneori, pasivitatea ia forma amânării: acele dureri de a amâna mereu ceea ce ai putea face în aceeași zi. Cu toate acestea, este posibil să remediați acest lucru! Și, văzută prin filtrul unei anumite complexități, atitudinea de pasivitate dezvăluie și atuuri nebănuite...

Scriitorul Emile Zola a descris astfel pasivitatea în Séverine, personaj al Bestia umană : în timp ce soțul ei „a acoperit-o cu sărutări"Acesta nu"nu s-a întors„. Ea a fost, în cele din urmă, o „copil mare pasiv, de afecțiune filială, unde iubitul nu s-a trezit„. Etimologic, termenul de pasivitate a fost inventat cu latinescul pasiv care vine din labă, adică „a suferi, a suferi”; pasivitatea se caracterizează prin faptul de a suferi, de a experimenta. În limbajul obișnuit, pasivitatea este sinonimă cu a nu acționa pe cont propriu, a nu efectua o acțiune, a suferi sau chiar a lipsi de energie. Poate consta in a nu reactiona, intr-o situatie data. Pasivitatea este, de asemenea, asociată cu termenii de inerție sau apatie.

Dicționarul de psihiatrie publicat de CILF (Consiliul Internațional al Limbii Franceze) descrie pasivitatea ca „absența inițiativei, activitatea fiind provocată doar la sugestie, ordin sau prin pregătire colectivă„. Poate fi patologic, uneori fiind observat la anumite persoane cu psihasteni, anumiţi schizofrenici sau pacienţi în stări depresive; poate apărea și în legătură cu anumite tratamente neuroleptice de lungă durată, sau la pacienții internați pentru o perioadă lungă de timp. Uneori subiectul prezintă „supunerea automată față de poruncile celorlalți și/sau ecoul cuvintelor, mimelor și gesturilor sale“.

Psihiatrul Christophe André a estimat pentru site-ul psychologies.com că „inacțiunea este o capcană: cu cât facem mai puțin, cu atât ne simțim mai incapabili să facem"… Si invers. Este deci necesar, potrivit acestuia, să punem „în locul automatismelor noi„. Pasivitatea poate fi cauzată de trăsături psihologice precum perfecționismul: renunțăm la actorie pentru că ne-am dori să o facem doar într-un mod perfect. În plus, la origine pot fi și lipsa stimei de sine sau a încrederii în sine, și chiar micile tendințe depresive, când, de exemplu, totul pare să cântărească prea mult.

Cum să schimbi comportamentul pasiv? Pentru site Cultivați-vă talentele, la cineva care se ferește, se devalorizează constant sau chiar la care totul pare întotdeauna pierdut dinainte, de foarte multe ori este prezentă o formă de anxietate. Un superior, un coleg, poate, de îndată ce este conștient de preocuparea colaboratorului său, să fie liniştitor. Utilizare "moliciunea si supletea„. Uneori este suficient pentru o persoană”să-i auzi valoarea adăugată pentru a crede cu adevărat în ea„. Trainer, Anne Mangin consideră așadar că este esențial, înainte de toate, să „pariază pe link„. Favorizați relații echilibrate. Câștigă încredere în tine, fii conștient de abilitățile tale, precum și de cele ale altora.

«Amânăm viața și între timp ea pleacă„Seneca a scris într-o scrisoare către Lucilius. Amânarea este într-adevăr o formă pe care o poate lua pasivitatea. Doctorul Bruno Koeltz o definește astfel, în cartea sa Cum să nu amâni totul până mâine : tendinta de a amana pentru mai tarziu ceea ce am putea si ne-am dori sa facem in aceeasi zi.

El dezvoltă câteva chei pentru a ieși din ea, începând prin a evalua timpul necesar pentru a îndeplini o sarcină, pentru că „tendința firească a amânatorilor este de a subestima timpul necesar pentru îndeplinirea unei sarcini", El scrie. Și dacă amânarea unei sarcini se datorează într-adevăr lipsei de timp, dr. Koeltz consideră că „primul lucru de făcut este să gestionați prioritățile și să estimați în mod realist timpul de care aveți nevoie“.

Doctorul Koeltz dă acest exemplu: „Perfecționismul este cel care o determină pe Estelle să amâne. Cu toate acestea, nu cu mult timp în urmă, Estelle și-a asumat riscuri și s-a confruntat imediat cu realitatea pentru a vedea dacă nivelul ei de pretenție personală nu era nerealist. Primele rezultate au fost foarte pozitive. Estelle a putut să vadă că munca ei putea fi apreciată și recunoscută chiar dacă nu a atins nivelul extrem de înalt de perfecțiune pe care ar fi încercat să și-l stabilească.“.

Acționează, așadar! În cazuri extreme, așa-numitele terapii cognitiv-comportamentale (CBT) vă pot ajuta să scăpați de o formă de pasivitate, sau chiar de amânare exacerbată. A acționa. „În cele din urmă, acțiunea este denumită modalitatea reală de a cuceri moartea și singurătatea – și, mai mult decât orice altceva, acțiunea riscantă, aventuroasă.„, a scris Pierre-Henri Simon în cartea sa Bărbatul aflat în judecată, prin evocarea lui Malraux și a existențialismului... Actorie... Și astfel, simțindu-te în viață.

Dacă pasivitatea ar avea în sfârșit avantajele ei? Cel puțin asta este opinia criticului de artă Vanessa Desclaux. Dacă ea respinge pasivitatea în situații specifice, ca de exemplu în „forme de dominare prin care individul pasiv este cel dominat, forțat, constrâns”, mai consideră ea că „există forme de pasivitate interesante, chiar importante.“.

Un exemplu este cel al hipnozei; Vanessa Desclaux citează în special o performanță artistică la care a participat: artista se afla într-o stare hipnotică, deci, prin definiție, într-o stare paradoxală, nici adormită, nici complet trează... punând astfel la îndoială, ca și în cazul suprarealiştilor, rolul rațiunii, conștiinței și va fi în centrul experienţei artistice. Bernard Bourgeois, istoric al filozofiei, mai scrie că „experienţa creaţiei este aceea a unei contradicţii»: Bucurie și suferință, dar și activitate și pasivitate, libertate și determinism.

O altă calitate pe care pasivitatea ar ascunde-o: aceea a relației cu celălalt, cu ceilalți și cu lumea, așa cum mai crede Vanessa Desclaux. Fiind supărat, cedând loc la descentralizare, s-ar afla astfel într-o anumită dispoziție. Și în cele din urmă, „pasivitatea nu ar fi faptul de a suferi, de a nu acționa, de a fi dominat, ci ar oferi posibilitatea de a se pune la dispoziție unei relații și unei transformări.“.