Dacă acest lucru se dovedește util, femeile care au născut pot urma sesiuni de reabilitare perineală conduse de un kinetoterapeut sau o moașă. Nașterea are tendința de a întinde perineul, astfel încât tinerele mame sunt mai puțin conștiente de aceasta și nu mai au un control perfect asupra acestuia. Un scurt interviu face posibilă determinarea cu pacientul a celei mai adecvate tehnici de reabilitare în cazul ei. Scopul reabilitării este de a învăța pacientul să recunoască și să utilizeze perineul său pentru a preveni scurgerile urinare, prin mai multe tehnici efectuate direct în spital.

Una dintre aceste tehnici este biofeedback-ul. În general, biofeedback-ul constă, prin dispozitive, în captarea și amplificarea informațiilor transmise de corp, cum ar fi temperatura corpului sau ritmul cardiac, de care nu suntem neapărat conștienți. În cazul incontinenței urinare, aceasta constă în vizualizarea pe un ecran a contracției și relaxării mușchilor perineului prin intermediul unui senzor plasat în vagin. Această tehnică permite femeilor să devină mai conștiente de intensitatea contracțiilor perineului și a duratei acestora și, astfel, să le controleze mai bine. Într-un studiu realizat în 2014¹, 107 femei care suferă de incontinență urinară, inclusiv 60 după naștere și 47 după menopauză au suferit sesiuni de biofeedback timp de 8 săptămâni. Rezultatele au arătat îmbunătățirea problemelor de incontinență la 88% dintre femeile care au născut, cu o rată de vindecare de 38%. La femeile aflate în postmenopauză, rata de ameliorare a fost de 64%, cu o rată de vindecare de 15%. Prin urmare, biofeedback-ul pare a fi o tehnică eficientă împotriva problemelor de incontinență, în special la mamele tinere. Un alt studiu din 2013 a arătat rezultate similare².

s Liu J, Zeng J, Wang H, et al., Efectul antrenamentului muscular al podelei pelvine cu biofeedback asupra incontinenței urinare de stres la femeile postpartum și post-menopauză, Zhonghua Fu Chan Ke Za Zhi, 2014 Lee HN, Lee SY, Lee YS , și colab., Antrenamentul mușchilor podelei pelvine folosind un dispozitiv extracorporeal de biofeedback pentru incontinența urinară de efort feminină, Int Urogynecol J, 2013