Cuprins
- Ce sunt „laptele” sau sucurile de legume?
- Sucurile de legume sunt bune, dar... este sănătos?
- Sunt băuturile pe bază de plante potrivite pentru bebeluși?
- Lapte de cocos, lapte de migdale... Care sunt pericolele laptelui pentru sugari pentru sugari?
- În video: Ce lapte de la naștere până la 3 ani?
- Ce preparate din sucuri de legume sunt potrivite pentru copii?
- De la ce vârstă poate un bebeluș să oprească laptele animal și să bea lapte de cocos sau de migdale?
Ce sunt „laptele” sau sucurile de legume?
Dacă vorbim cu ușurință de „lapte vegetal” este de fapt un mic abuz de limbaj. Intr-adevar, aceste bauturi vegetale (asa ar trebui numite) nu contin lapte ca atare: sunt, in realitate, compuse din apa si seminte oleaginoase sau cereale. Printre cele mai populare retete, regasim laptele de migdale, cunoscut ca fiind gurmand si digerabil, laptele de ovaz, usor si delicat, sau chiar laptele de cocos cu arome mai exotice.
Sucurile de legume sunt bune, dar... este sănătos?
Băuturile vegetale au particularitatea de a conține acizi organici care fac calciul solubil și, prin urmare, ușor accesibile organismului. În ceea ce privește semințele oleaginoase din care provin majoritatea acestor preparate, nu întâmplător sunt descrise adesea drept „super-alimente”: bogate în proteine vegetale, fibre, minerale, vitamine și acizi grași esențiali, sunt avantaje serioase din punct de vedere nutrițional. de vedere.
Sunt băuturile pe bază de plante potrivite pentru bebeluși?
Nu, deoarece aceste produse nu sunt specifice sugarilor și nu ar trebui, sub nicio formă, să înlocuiască laptele matern sau laptele pentru sugari. Sărac în calciu, acizi grași esențiali, fier, acid folic (vitamina B9), există riscul carențelor prin consumul lor exclusiv. În plus, sucurile de legume – soia, migdale etc. – pot fi alergene. Prin urmare, nu este recomandat să le oferiți înainte de 6 luni. Chiar și din când în când!
Lapte de cocos, lapte de migdale... Care sunt pericolele laptelui pentru sugari pentru sugari?
După cum sa văzut mai sus, hrănirea unui copil exclusiv cu formulă pentru sugari poate duce cu siguranță la deficiențe nutriționale, dar și la consecințe mult mai grave. Deficientele pot fi astfel cauza edemului cu hipoalbuminemie, hematoame, fracturi osoase sau chiar moartea copilului în cazurile cele mai extreme.
Semnele care ar trebui să vă alerteze dacă copilul dumneavoastră suferă de deficiențe sunt primele lor metabolism : delicateţe poate fi o cauză a deficiențelor nutriționale. Dacă copilul dumneavoastră este obosit și pare să se îmbolnăvească adesea de boli precum răceala sau gripa, acesta ar putea fi, de asemenea, un semn de deficiență. Nu ezitați să vă consultați rapid pediatrul.
În video: Ce lapte de la naștere până la 3 ani?
Ce preparate din sucuri de legume sunt potrivite pentru copii?
Unele mărci de nutriție pentru sugari oferă și rețete pe bază de sucuri de legume. Adesea prezentate în borcane mici sau tărtăcuțe, acestea sunt produse alimentare asociate cu momentele gourmet, de gustat din când în când: o completare gustoasă la micul dejun, după felul principal sau pentru o pauză de gustare. Aceste preparate care poartă mențiunea „formule pentru sugari” sunt potrivite pentru hrănirea celor mici în cadrul unei alimentații echilibrate.
De la ce vârstă poate un bebeluș să oprească laptele animal și să bea lapte de cocos sau de migdale?
Nu există o vârstă reală când un copil poate opri complet laptele animal. Nevoia de calciu va fi necesara pentru dezvoltarea copilului pana la pubertate. Dacă vrei să nu mai consume lapte animal după ce împlinește trei ani, va trebui să cumperi lapte vegetal (nucă de cocos, migdale etc.) cu un nivel ridicat de calciu: