Cuprins
Acnee
Urât înapoi la adolescență! Pe fata sau pe spate esti acoperit de cosuri. Secreția crescută de sebum este un alt efect al hormonilor. Apoi, există inflamația glandei sebacee de către un germen. Acneea este mai frecventă la femeile care au avut piele predispusă la acnee înainte de a aștepta un copil.
Ce să fac?
Curățați-vă bine fața dimineața și seara și nu aplicați fond de ten - astfel încât să nu înfundați și mai mult porii pielii. Dacă acneea ta este suficient de severă, fa o programare la un dermatolog. Mai presus de toate, fără automedicație! Unele tratamente anti-acnee sunt puternic contraindicate deoarece pot duce la malformatii la fat.
Hemoroizi
La festivalul afecțiunilor mai puțin glamour, hemoroizii au, fără îndoială, medalia de aur! Acestea sunt vene varicoase care se formează în jurul rectului și anusului. Ele apar sub efectul combinat al modificărilor hormonale, care înmoaie vasele de sânge, și al creșterii dimensiunii uterului, care apasă pe vene. Ele pot fi interne sau externe. Uneori se pot rupe și sângera. Nu este o patologie gravă, dar mai ales este deosebit de incomodă și uneori chiar dureroasă. Așa că, glamour sau nu, ne ocupăm repede de asta!
Ce să fac?
În caz de criză, luați un analgezic oral, cum ar fi paracetamol. Medicul sau moașa va prescrie unguent și supozitoare care conțin anestezice. Dacă hemoroizii sunt mari, se poate adăuga a medicatie venotonica pentru a reduce tensiunea venelor dilatate. Tratamentul este de scurtă durată și sigur pentru copil.
Atenție, fenomenul se agravează dacă ești constipată, ceea ce este frecvent în timpul sarcinii. In acest caz, bea apă (pana la 2 litri pe zi) si mananca fructe si legume, bogate in fibre. Pentru a evita iritația, tăiați și alimentele picante. Hemoroizii pot apărea și după naștere, în urma eforturilor de expulzare. Va dura câteva zile până la câteva săptămâni înainte ca venele să fie repuse la locul lor.
Scurgerea urinară în timpul sarcinii
Pe scurt, greutatea bebelușului apasă pe tine perineu, iar impregnarea hormonală tinde să-ți relaxeze mușchii. Drept urmare, la cel mai mic efort, cu greu vă puteți reține urina. Ceea ce poate cauza scurgeri strănut, râd, ridică sau alergă pentru a prinde autobuzul.
Ce să fac?
În timpul sarcinii, nu îți poți întări cu adevărat perineul, doar încearcă să simți zona și reacțiile acesteia pentru a avea reflexul de a „strânge” la momentul potrivit. Alte modalități de a face față acestor neplăceri includ mersul des la baie, purtarea discretă de prosoape de chiloți și oferirea unui reeducare în forma potrivită cu o moașă sau un kinetoterapeut la câteva săptămâni după naștere.
Furnicătură
În ultimul trimestru de sarcină, unele femei experimentează senzații de furnicături sau chiar ace în picioare sau mâini, în principal noaptea. Mai vorbim despre sindromul „picioarelor neliniştite” sau „sindromul tunelului carpian”, atunci când este vorba de mâini. Acest fenomen se datorează adesea edemului țesuturilor cauzat de excesul de apă, care comprimă nervii. De asemenea, poate rezulta din pierderea de magneziu.
Ce să fac?
Consumul de magneziu este o reală ușurare pentru unele viitoare mamici. De asemenea, puteți purta ciorapi de compresie sau ridicați picioarele și mâinile. O altă tehnică anti-picior grele: înmuiați membrul în apă rece cu sare. Stimulează circulația, scade edemele și elimină furnicăturile. Dacă acestea devin dureroase, consultați-vă medicul ginecolog, acesta vă va trimite la un reumatolog pentru a lua în considerare un alt tratament. În mod normal, totul revine la normal după naștere.
Infecție cu drojdie genitală
Mâncărimea, arsurile, furnicăturile la nivelul vulvei sunt simptomele unei infecții cu drojdie, o afecțiune foarte frecventă în timpul sarcinii. Este posibil să aveți, de asemenea, scurgeri albe, cum ar fi laptele acru. Infecția cu drojdie este cauzată de o drojdie din familia fungică, Candida albicans, care este de obicei prezentă în organism. În timpul sarcinii, pH-ul vaginului se schimbă de la acid la bazic. În plus, atunci când aștepți un copil, sistemul imunitar slăbește, iar ciuperca profită de toate aceste schimbări pentru a prolifera...
Ce să fac?
Această infecție cu drojdie este tratată cu ouă pentru a fi introduse în vagin, pe bază de prescripție medicală. Medicul obstetrician ginecolog care vă urmărește (sau moașa) vă va prescrie și un unguent pentru a reduce mâncărimea. Dacă infecția cu drojdie este legată, vorbim despre asta cu moașa sau medicul ginecolog, poate este necesar să reechilibrați flora vaginală și/sau intestinală, cu probiotice?
pofte
Unul dintre cele mai frecvente inconveniente ale sarcinii este pofta. Cu pofta lui nebună și surprinzătoare de murături de sardine, înghețată, dulce și sărate. Cel mai adesea, în timpul sarcinii, femeile vor să mănânce tot ce au nevoie. De exemplu, pofta de sare poate fi un semn de deshidratare. În același mod, putem fi dezgustați de anumite alimente.
Ce să fac?
Este destul de surprinzător, dar poftele și poftele de sarcină sunt încă puțin înțelese. Pentru a le evita, însă, există câteva sfaturi: bea apă pentru a umple foamea, consumă proteine, alimente care conțin zaharuri lente dar și calciu.
Hipersalivație sau „pstyalism”
Glandele salivare devin active și devin foarte productive. Mai degrabă nerecunoscută, această afecțiune afectează femeile de origine africană mai frecvent decât femeile albe. Se suspectează că hormonul ß-HCG acționează asupra glandelor salivare, dar motivul acestui fapt nu este cu adevărat cunoscut. Unii pacienți pot scuipa până la un litru pe zi. Acest fenomen nu dezvăluie nimic anormal în raport cu cursul sarcinii, dar este mai degrabă incomod!
Ce să fac?
Nu există un tratament minune pentru hipersalivația din cauza sarcinii. Viitoarele mămici afectate de această tulburare se plimbă așadar cu o batistă (vezi o oală mică!) Pentru a evacua excesul de saliva! Medicamentele nu sunt recomandate. Pentru a încerca să reduceți simptomele, puteți apela la acupunctură, homeopatie sau chiar osteopatie, chiar dacă nu există dovezi ale eficacității acestora. Adesea, hipersalivația scade pe măsură ce sarcina avansează, cu excepția unor viitoare mămici care vor suferi până la capăt!
Creșterea pilozității
Groază, o linie de fire de păr aspru a apărut pe burta noastră drăguță rotundă! La unele femei, o creștere a creșterii părului poate apărea și pe picioare, sau chiar pe față. Este vina placentei, care produce hormoni androgeni în timpul sarcinii (fie că aștepți o fetiță sau un băiețel).
Ce să fac?
Depilați sau faceți cu ea! Nu se mai poate face nimic, deoarece fătul are nevoie de acești hormoni pentru a se dezvolta. Dacă apar fire de păr pe față, nu se aplică produse de albire. Acest lucru se datorează faptului că substanțele chimice ar putea trece în corpul nostru și ar putea avea efecte asupra fătului. Răbdare…
Hiperpigmentarea
Sub efectul progesteronului, sensibilitatea pielii se modifică. Melanina se acumulează sub epidermă. O linie maronie este trasată de-a lungul burticii, pe corp apar pete întunecate. Expunerea la soare accentuează fenomenul. Una dintre cele mai de temut afecțiuni este „cloasma”, sau masca de sarcină, pe față. Femeile cu părul negru sunt mai des predispuse la asta.
Ce să fac?
Ne protejăm de razele UV prin toate mijloacele: evitând expunerea în orele cele mai fierbinți, purtând tricou, pălărie și ochelari, ca să nu mai vorbim de protecție solară (SPF 50). Pigmentarea dispare de la sine la câteva luni după sarcină. Dacă nu este cazul, facem o programare la un dermatolog pentru a se ocupa de asta.
Stânjenie legată de relaxare
Vărsarea laptelui, căderea cheilor... Multe femei însărcinate explică că stângăcia lor este unul dintre primele semne vizibile ale sarcinii. Într-adevăr, cu cât transportăm mai multă greutate, cu atât centrul nostru de greutate se schimbă mai mult. Astfel, gravidele își pătează ușor hainele în timp ce mănâncă sau își pregătesc mesele. O pată de sos pe tricoul lor a sosit repede.
Stangacia se explica si prin faptul ca in primele saptamani nivelurile de relaxina cresc rapid. Acesta este hormonul care ajută articulațiile, ligamentele și mușchii să se relaxeze. Deoarece relaxina face ca mușchii încheieturii mâinii, mâinii și degetelor să se relaxeze, poate ajuta la slăbirea strângerii, deși nu există niciun studiu pe acest subiect.
Ce să fac?
Rămânem vigilenți, este singurul lucru de făcut. Ne va ajuta să fim conștienți de stângăcia noastră! Și râdem de asta, sau cel puțin ne jucăm. La urma urmei, nu este chiar atât de rău.
petechiae
Sub efectul progesteronului, capilarele sanguine sunt slăbite. Unele erup sub țesutul pielii. Aceste pete roșii se găsesc pe față sau pe decolteu. Acest lucru apare cel mai adesea în mijlocul sarcinii, când nivelul hormonilor este cel mai ridicat.
Ce să fac?
Nimic ! Aceste pete dispar după câteva zile, pe măsură ce hemoglobina dispare treptat sub piele. Dacă fenomenul se repetă prea des, vorbim despre el cu medicul ginecolog. Nu există tratament, totul ar trebui să fie bine după sarcină.
Ochi uscați
Insarcinata, nu mai pot purta lentilele de contact? Mă ustură ochii? Unele viitoare mamici au, sub efectul hormonilor, probleme cu uscarea mucoaselor. Poate afecta ochii, dar și gura și vaginul. Alte tulburări oculare includ acuitatea vizuală redusă și agravarea miopiei.
Ce să fac?
Nu există leac, dar simptomele pot fi ameliorate perfect. Farmacistul vă poate oferi o soluție oftalmică. O altă variantă: până la naștere, preferăm ochelarii lentilelor de contact. Dacă aveți uscăciune vaginală, aceasta poate duce și la durere în timpul actului sexual. În acest caz, cumpărați un gel lubrifiant pe care să îl utilizați cu fiecare raport.
Vergeturi
vergeturisunt cicatrici cauzate de ruperea zonelor elastice profunde ale pielii (fibre de colagen) si inlocuite cu fibre mai subtiri si dezorganizate. De îndată ce apar, vergeturile formează bătăi roșii-violet ușor umflate. Treptat, se luminează și devin alb sidefat. În timpul sarcinii, vergeturile pot apărea începând cu luna a 5-a pe burtă, șolduri, coapse și sâni. Acestea sunt parțial cauzate de un hormon, cortizolul, care slăbește fibrele elastice, în special colagenul. Vergeturile sunt favorizate de creșterea prea rapidă în greutate.
Ce să fac?
Încercăm să nu ne îngrășăm prea repede. Este mai bine să preveniți rapid vergeturile folosind o cremă antivergeturi. Sunt preferate alimentele bogate în fibre. De asemenea, puteți masa zonele afectate cu o cremă specifică hidratantă sau ulei vegetal (ulei de migdale dulci, ulei de argan).
Mâncărime
Nu mă pot opri din zgâriat! La sfârșitul sarcinii, din luna a 8-a, ai o mâncărime în burtă. În funcție de femeie, poate afecta întregul corp. Acest „prurit gestațional” este cauzat de hormoni.
Ce să fac?
Medicul dumneavoastră vă va prescrie tratament local. La rândul dumneavoastră, îndepărtați orice poate irita pielea: anumite articole de toaletă alergene (geluri de duș, parfumuri). În schimb, optează pentru produse hipoalergenice. Idem pentru haine, preferă bumbacul. Dacă mâncărimea crește și te trezește noaptea, discută cu medicul dumneavoastră. Aceasta poate fi „colestaza sarcinii”, o afecțiune care necesită măsuri și tratament speciale, deoarece poate fi periculoasă pentru făt.