Diaree infecțioasă

• Spălați-vă frecvent pe mâini cu apă și săpun, sau cu un gel pe bază de alcool este cel mai eficient sigur prevenirea contagiunii (mai ales înainte de masă, în timpul preparării alimentelor și în baie);
• Nu bețide apă dintr-o sursă de puritate necunoscută (fierbeți apa cel puțin 1 minut sau folosiți un filtru de apă adecvat);
• Păstrați întotdeauna alimente perisabile in frigider ;
• Evita bufete unde alimentele rămân la temperatura camerei mult timp;
• Monitorizați și respectați data expirării alimente ;
• Izolați-vă sau izola copilul ei în timpul bolii, deoarece virusul este foarte contagios;
• Pentru persoanele cu risc, consumați de preferință produse lactate pasteurizate. The pasteurizare ucide bacteriile cu căldură.

Diareea călătorului

• Bea apă, băuturi răcoritoare sau bere direct din sticlă. Bea ceai și cafea preparate cu apă fiartă;
• Evitați cuburile de gheață;
• Sterilizați apa fierbând-o cel puțin 5 minute sau folosind filtre sau purificatoare de apă;
• Spălați-vă dinții cu apă îmbuteliată;
• Mănâncă numai fructe pe care le poți curăța singur;
• Evitați salatele, carnea crudă sau insuficient gătită și produsele lactate.

Diaree asociată cu administrarea de antibiotice

• Luați antibiotice numai dacă este absolut necesar;
• Urmați cu strictețe instrucțiunile date de medic cu privire la durata și doza de antibiotice.

Asigurați-vă că rehidratați (Vezi mai jos).