Cuprins
Mama singură: 7 temeri principale, sfatul unui psiholog
Mama singură - din aceste cuvinte respiră adesea cu disperare. De fapt, femeile au învățat mult timp să crească bebeluși fără ajutorul nimănui. Dar cu ce anume trebuie să facă față mami, nimeni nu-și poate imagina. Le-am adunat cele mai frecvente temeri și probleme și am cerut psihologului Natalya Perfilieva să ofere sfaturi eficiente cu privire la modul de a le face față.
Multe dintre prietenele lor căsătorite nici nu știu despre astfel de experiențe și probleme. La urma urmei, la prima vedere, toate dificultățile mamelor singure se rezumă la locul unde să obțină bani, cu cine să lase copilul și cum să înceapă din nou încrederea în bărbați. Dar nu. Acesta nu este singurul punct. Orice mamă se teme pentru copilul ei. Și o mamă singură trebuie să se teamă pentru doi, pentru că de multe ori nu este cine să o protejeze. Da, și propriile lor experiențe nu adaugă bucurie vieții ...
Invidia cuplurilor fericite
Ceea ce experimentați este normal. Invidia este un sentiment distructiv care uneori exacerbează atitudinile negative față de oameni. Nu aveți nicio negativitate. Copilul este mic, ceea ce înseamnă că te-ai despărțit relativ recent. Tu, ca tânără, vrei dragoste, căldură, un umăr puternic lângă tine, o familie cu drepturi depline pentru fiul tău. Trăiți dureri psihice, de care trebuie să scăpați treptat. Și o hrănești! Nu știți complet ce se întâmplă cu aceste familii. Și există probleme și lacrimi. Începeți să vă îndepărtați de ceva ce nu poate fi returnat. Acceptă: ești singur cu copilul. Ce să fac? Deveniți o femeie fericită și o mamă. Ce urmeaza? Diversifică-ți viața. Urgent! Înscrieți-vă pentru un cerc de tango, cumpărați cărți interesante, educative, găsiți un hobby. Umpleți golul cu util. Decideți cine va sta cu Maxim timp de o oră și jumătate în timp ce sunteți la dans. Băiatul are nevoie de o mamă fericită. Un om caută o energie specială în aleasă, și nu durere și resentimente neînfrânate pentru întreaga lume.
Copilul este jignit și nu există pe cine să protejeze
Alina, spune-i fiului tău să stea departe de acest copil. Lăsați copiii să învețe să cheme colectiv profesorul pentru ajutor în astfel de atacuri. Puteți colecta semnăturile tuturor părinților din grup și contactați administrația. În cele mai critice cazuri, administrația, la cererea părinților grupului, are dreptul să le ceară să nu mai viziteze grădina. Și amintiți-vă: nu locuiți într-o pădure sau pe o insulă pustie. Chiar și tatăl băiatului poate fi tras la răspundere. Nu vă fie teamă pentru viitorul fiului dvs., investiți în el cât mai multă căldură maternă. Și la vârsta de 6 ani, îți poți trimite copilul într-o secțiune în care va exista un antrenor masculin, astfel încât băiatul să aibă un bun exemplu masculin în fața ochilor din copilărie.
Copilul nu vrea un tată nou. Voi rămâne un singuratic
Nu trebuie să asculți pe nimeni în aceste chestiuni, iartă-mă, dar sfaturile mamei mele spun că și ea te-a crescut singură. Copilul este gelos. Acesta este un eveniment obișnuit. Viața fetei se schimbă, mama ei nu mai aparține doar ei și nevoia de a împărtăși atenția mamei cu altcineva. Și acesta este unchiul altcuiva. Ce să fac? Nu renunțați în niciun caz la relație. Încearcă să nu schimbi drastic condițiile de viață ale copilului. De asemenea, sâmbăta mergeți la parc și la cinematograf. Invitați copiii acasă. Creați o situație în care o persoană nouă vă va ajuta Katya în ceva. Aranjați jocuri comune. Și spune-i mai des cuvinte de dragoste.
Elena, ai un sindrom de oboseală în creștere. Extincția forțelor. Când o mamă, din cauza problemelor, renunță pur și simplu și își transferă propria negativitate copiilor, izbucnind în plâns. Vă asociați iritația cu comportamentul copilului, care este capricios și neascultător. Dar, de fapt, copilul este cel care se comportă astfel, pentru că simte iritarea ta. Dacă ați atins deja punctul de fierbere, atunci trebuie să faceți ceva.
Poți doar să țipi. Cu gura deschisă, în nicăieri, fără copil, în gol. Strigă-ți toate problemele, dă sunetului tău gutural durerea ta. Apoi expiră și spune calm: sunt o mamă bună, am un copil iubit, trebuie doar să mă odihnesc. Alege două-trei zile! Duceți copilul la bunica ei. Și doar să dormi. Uită-te la fiica ta nu prin iritare, ci prin prisma iubirii și a bucuriei pe care o ai. Cu siguranță veți experimenta sentimente plăcute. Ea te iartă și te iubește întotdeauna - într-un mod pe care nimeni altcineva nu îl poate face. Dacă devine foarte dificil cu emoțiile, consultați un psiholog.
Nu prima prospețime și cu un copil
Din păcate, corpul unei femei se schimbă după naștere. Este un fapt. Dar se știe că, dacă unui bărbat îi place o femeie și știe că are un copil, nu se poate pune problema „părților corpului”. Cu siguranță să te urăști nu este o soluție. Înscrieți-vă pentru bandă de plastic, dans, antrenamente pentru femei. La urma urmei, nu trebuie să slăbești, nu ai greutate în exces. Și corpul se va schimba atunci când gândurile și atitudinile tale se vor schimba. Să te cunoști din nou. Problema vergeturilor și a unui corp non-sexual este doar în capul tău.
Ceva nu e in regula cu mine. Sunt singur de cinci ani
Așa e la tine. Dar ritmul de viață pe care îl alegeți are un preț. Acestea sunt resursele dvs., care sunt la zero. Acasă - serviciu - acasă. Uneori cafenele și filme. Credeți că întâlnirea ar trebui să se întâmple ca într-un basm. Dintr-o dată. Îți lasi batista, este lângă ea, o ridică ... și plecăm. Nu ai 20 sau 25. O persoană ocupată, care lucrează ca tine, te va cunoaște. Nici măcar nu va observa batista căzută. De ce ai nevoie? Luați cursa. Mergeți mult, lăsând mașina. Vizitați singur cafeneaua. Nu cu prietenele. Acest lucru vă va facilita abordarea. Începeți să efectuați corespondență interesantă în rețea. Selectați grupuri de interese, trimiteți cereri de prietenie. Completați-vă resursa cu activități de orice fel. Copilul este foarte important. Dar se pare că te-ai lăsat dus și ai uitat de tine.
Trebuie să înțelegi un lucru important și foarte valoros pentru tine - NIMENI NU TREBUIE NIMIC! Tații își abandonează copiii și nu plătesc pensie alimentară. Bunicile tinere își aranjează viața. Și au dreptul să o facă. Sora ta este inteligentă! Ea îți aduce alimente. Tatăl ajută financiar. A fi jignit de o bunică bătrână este, în general, foarte greșit. Prietenii tăi te ajută și îi condamni pentru ineptitatea lor. După părerea mea, tu, ca mamă singură, nu ai ieșit atât de prost. Nu credeți că sistemul dezvoltat „toată lumea mă datorează” va duce în curând la faptul că veți rămâne fără niciun ajutor, prieteni și sprijin deloc? Învață să îți asumi responsabilitatea pe umerii tăi. Acesta este copilul tău. Aceasta este viata ta. Tu ești responsabil pentru asta. Și nu bunică și fost soț din sat.