Strănutarea este un reflex pe care îl știm cu toții, ceea ce este normal, dar poate fi un semn al diferitelor boli. Este expulzarea aerului din plămâni prin nas și gură, cel mai adesea ca răspuns la iritarea mucoasei nazale.

Acesta este un reflex de apărare: permite ca particulele, iritanții sau microbii care ar putea provoca infecția să fie expulzați din nas.

Pe cât de obișnuit este, se știe încă puțin despre strănut. A fost puțin studiat și mecanismele sale nu sunt pe deplin înțelese.

Stranutul apare cel mai adesea ca răspuns la iritarea mucoasei nazale, cauzată de prezența prafului, de exemplu.

De asemenea, poate fi declanșat, la unii oameni, prin expunerea la lumina soarelui sau la lumina puternică: acesta este reflexul foto-sternutator. Acest lucru ar preocupa aproximativ un sfert din populație.

Alte situații pot declanșa un strănut sau dorința de a strănut, în funcție de persoană, cum ar fi stomacul plin, mâncarea anumitor alimente, un orgasm etc.

Se știe că alergiile și, prin urmare, expunerea la alergeni, declanșează explozii de strănut, pe lângă alte simptome de rinită sau ochi apoși. Alergenii fac mucoasa nazală hipersensibilă și, prin urmare, ușor iritabilă.

În cele din urmă, patologii precum epilepsia sau o leziune a arterei cerebeloase postero-inferioare pot duce uneori la strănuturi nedorite.

Ce se întâmplă dacă strănut? Mecanismele nu sunt pe deplin înțelese, dar se știe că mucoasa nazală, atunci când este iritată, transmite informații către nervul trigemen, care activează nucleul trigemenului din creier. Centrul acesta „comandă” strănutul mușchilor diafragmei, printre altele. Prin urmare, este un reflex nervos.

Acest reflex implică o fază de inspirație urmată de o fază de expirație, în timpul căreia aerul este expulzat cu o viteză de aproximativ 150 km / h. Palatul și glota dirijează aerul spre nas, pentru a asigura „curățarea” acestuia. Un singur strănut ar expulza 100 de viruși și bacterii din nas.

De cele mai multe ori, nu există consecințe: strănutul este un reflex normal și sănătos.

Cu toate acestea, au fost raportate leziuni legate de violența strănutului, inclusiv ruperea coastei, debutul unui infarct miocardic sau ciupirea unui nerv sciatic.

Mai ales când strănuturile se succed, de exemplu în caz de alergie, pot deveni enervante.

Mai bine să aștepți să treacă strănutul. Dacă apare nevoia la un moment nepotrivit, puteți încerca să vă ciupiți vârful nasului în timp ce suflați prin gură, doar pentru a încerca să „blocați” reflexul.

În cele din urmă, dacă strănutul este prea frecvent, este mai bine să consultați pentru a găsi cauza. Tratamentele antihistaminice pot ameliora simptomele alergice, de exemplu. Să vă binecuvânteze !