Am scris deja despre cum îți poți crește speranța de viață, iar de data aceasta îți propun să vorbesc despre o altă idee: să faci sex mai des. Vorbind din punct de vedere pur științific, desigur, pentru că din ce în ce mai multe studii demonstrează că orgasmul nu este doar plăcut, ci și extrem de benefic. Prelungește viața, reduce riscul apariției diverselor boli, îți permite să arăți (atenție!) cu zece ani mai tânăr... Ei bine, tu însuți știi restul.
Ideea orgasmului ca terapie datează din secolul al XNUMX-lea d.Hr., când medicii au decis să-l „folosească” pentru a trata o boală comună numai în rândul femeilor - isteria. Inventat de Hipocrate, termenul „isterie” înseamnă literal „rabie a pântecului”.
Am găsit o serie de studii moderne pe această temă. De exemplu, „Project Longevity”. Ca parte a proiectului, un grup de oameni de știință de mai bine de 20 de ani a studiat detaliile vieții și morții a 672 de femei și 856 de bărbați care au luat parte la un studiu început în 1921. Atunci participanții aveau aproximativ 10 ani și studiul a durat toată viața. În special, a oferit o descoperire interesantă: speranța de viață a femeilor care au ajuns mai des la orgasm în timpul actului sexual a fost mult mai mare decât cea a colegilor lor mai puțin mulțumiți!
Este aceeași poveste cu bărbații: se dovedește că plăcerea sexuală este un factor de reducere a mortalității masculine în toate cele trei categorii principale (boli de inimă, cancer și cauze externe precum stresul, accidentele, sinuciderea). Prin urmare, mulți oameni de știință au prezentat ideea că cu cât mai mult sex în viața ta, cu atât vei trăi mai mult… Fondatorul acestei teorii este Michael Royzen, un medic în vârstă de 62 de ani, care conduce Institutul de Wellness de la Clinica Cleveland.
„Pentru bărbați, cu cât mai mulți, cu atât mai bine”, spune el. „Speranța de viață a unui bărbat mediu, care are aproximativ 350 de orgasme pe an, este cu aproximativ patru ani mai mare decât media americană de aproximativ un sfert din acest număr.”
Cum anume ajută sexul bărbaților și femeilor în ceea ce privește menținerea sănătății și tinereții?
Faptul este că orgasmul este un puternic val neurologic și fiziologic. Hormoni precum oxitocina și dehidroepiandrosteronul (DHEA) sunt eliberați în sânge. Acești hormoni ameliorează tensiunea și ajută la adormire, reduc riscul de atac de cord la bărbații de vârstă mijlocie și ajută la scăderea depresiei.
Sexul, chiar și doar o dată sau de două ori pe săptămână, crește nivelul de imunoglobuline din sânge cu 30%, o substanță care combate infecțiile și bolile. S-a demonstrat că nivelul de risc de a dezvolta cancer de prostată este direct legat de frecvența ejaculării. Oamenii de știință susțin că ejacularea de cel puțin patru ori pe săptămână poate reduce probabilitatea de a dezvolta cancer cu 30%.
Și un alt studiu a constatat că cei care fac sex de trei ori pe săptămână, în medie, arată cu 7-12 ani mai tineri decât vârsta lor reală.
În general, multe dovezi sugerează o relație cauzală între activitatea sexuală și nivelul de sănătate atât la bărbați, cât și la femei. Cu toate acestea, există sceptici care susțin că nu este complet clar care este cauza și care este efectul în acest caz. Acestea. s-ar putea ca oamenii să aibă mai multe șanse să aibă sex și orgasm tocmai pentru că sunt mai sănătoși, și nu invers. Un alt fapt binecunoscut este că oamenii în relații fericite tind să aibă o sănătate mai bună. În general, în orice caz, putem spune doar cu încredere că satisfacția sexuală și o viață personală fericită măresc semnificativ șansele unei persoane de a trăi mai mult timp menținând o sănătate bună.