În conformitate cu misiunea sa, Consiliul editorial al MedTvoiLokony depune toate eforturile pentru a oferi conținut medical de încredere, susținut de cele mai recente cunoștințe științifice. Indicatorul suplimentar „Conținut verificat” indică faptul că articolul a fost revizuit sau scris direct de un medic. Această verificare în doi pași: un jurnalist medical și un medic ne permit să oferim conținut de cea mai înaltă calitate, în conformitate cu cunoștințele medicale actuale.
Angajamentul nostru în acest domeniu a fost apreciat, printre altele, de către Asociația Jurnaliştilor pentru Sănătate, care a acordat Colegiului Editorial al MedTvoiLokony titlul onorific de Mare Educator.
Ele reglează munca în organism și o curăță, eliminând din el ceea ce nu este necesar. Dar ce să faci când lucrează mai puțin eficient?
Se spune că rinichii sănătoși înseamnă păr strălucitor și piele suplă și, mai presus de toate, oase puternice. Acest lucru se datorează faptului că activitatea rinichilor afectează funcționarea altor organe. Ele controlează cantitatea de fluide corporale și concentrația de ioni din sânge. Datorită acestora se menține echilibrul acido-bazic și nivelul corect de sodiu. Ceea ce este inutil sau în exces este excretat. Prin urmare, dacă rinichii încep să cedeze, sângele nu este purificat suficient și ajunge la alte organe cu toxine și deșeuri metabolice. Într-un cuvânt, atunci când activitatea rinichilor este perturbată, întregul organism este otrăvit. Aruncă o privire la unghiile tale. Când rinichii nu funcționează corect, pe unghii pot apărea pete albe. Și cum rămâne cu vizitele la toaletă – ai urinat mai puțin recent? Acest lucru ar trebui să vă îngrijoreze. Umflarea feței, a brațelor și a picioarelor este, de asemenea, alarmantă. Corpul tău stochează excesul de apă în mod inutil. Dacă te simți și obosit în mod constant, lipsit de concentrare, greață, iar pielea se exfoliază și ai pungi sub ochi în fiecare zi, este semn că trebuie să susții activitatea rinichilor pentru ca aceștia să poată gestiona mai bine lichidele corporale.
Verificați starea rinichilor dvs. și efectuați un pachet de diagnostic. Diagnosticul bolilor de rinichi – analize de sânge și urină.
Primul pas
Începeți prin a introduce legume care vor stimula funcția rinichilor. Ajunge la telina, marar, patrunjel, vinete, rosii, broccoli, morcovi, ceapa si usturoi. Sunt diuretice deci au efect deshidratant. Curățarea rinichilor va fi mai eficientă atunci când faceți suc – o legumă sau o combinație de, de exemplu, morcovi cu țelină și pătrunjel. Este o idee bună să începeți fiecare zi de tratament cu sucul băut pe stomacul gol. Ca și legumele diuretice, unele fructe de sezon vor funcționa, cum ar fi căpșunile, căpșunile sălbatice, agrișele, mai ales atunci când sunt amestecate cu afine, pere și merișoare. Acestea nu numai că îți vor împrospăta și potoli setea, ci și vor accelera metabolismul și vor ajuta la eliminarea toxinelor. Sucurile de legume și fructe se beau cel mai bine de 3 ori pe zi câte o jumătate de pahar, înainte de masă. Un astfel de tratament ar trebui să dureze 10-14 zile.
Pasul doi
Acum este timpul pentru ierburi. Ele ar trebui să contracareze retenția de apă în organism. Pentru următoarele două săptămâni, faceți infuzii din plante diuretice: urzică, mesteacăn și troscot de pasăre. De asemenea, vor ajuta la eliminarea toxinelor și a nisipului de rinichi. Încercați, de exemplu, PENTRU RINICHI – ceai din plante din fructe disponibil pe Medonet Market. O propunere interesantă este și Tinctura care susține munca corectă a lui Nerek Klimuszko, care susține diureza.
Creșterea scurgerii apei din organism va combate umflarea și umflarea și va ajuta la scăderea tensiunii arteriale. Plantele vor stimula, de asemenea, procesul de îndepărtare a ureei, deoarece atunci când rinichii sunt mai puțin eficienți, concentrația acesteia în sânge crește. Și acest lucru este foarte periculos pentru că organismul se otrăvește rapid. Dar detoxifierea nu este totul, pentru că ierburile sunt și bactericide. De asemenea, sunt eficiente în inhibarea proceselor inflamatorii din sistemul urinar și digestiv.
Încearcă Kidney – un supliment lichid sau picături demachiante cu urzică, coada-calului și măceș, care au un efect benefic asupra sistemului urinar și curăță eficient organismul de toxine.
Le puteti cumpara sub forma de ceaiuri infuzate (1-2 pliculete pe pahar) sau uscate pentru prepararea infuziilor. Pentru o jumătate de litru de apă clocotită se adaugă 1 lingură de ierburi și se lasă deoparte, acoperită, timp de 10-15 minute (toate ierburile în vase separate). După strecurare, fiecare infuzie se bea în cantitate de 1/4 cană de 3 ori pe zi, de preferat înainte de masă sau gustare (pentru ca infuzia să nu fie rece, se poate adăuga apă clocotită). Totuși, aveți grijă să nu depășiți 2-3 pahare de infuzie pe zi. Plantele diuretice acționează cu diferite grade de intensitate, dar consumul mai mult poate duce la deshidratare.
În farmacii și magazine, există și amestecuri de plante gata preparate pentru îmbunătățirea activității rinichilor. La Medonet Market se pot cumpăra, de exemplu, Rinichi – un amestec natural de plante din Lorem Vit, care include: frunză de mesteacăn nerucios, frunză de urs, frunză de urzică comună, frunză de păpădie. Astfel de preparate complexe pot fi băute numai după consultarea unui farmacist sau internist, deoarece unele dintre plante pot afecta negativ bolile concomitente.
La Medonet Market vei gasi Herbal detox – un ceai ecologic din plante care are efect diuretic, sustine curatarea organismului de toxine si sustine activitatea rinichilor. Vă recomandăm și Rinichii – un amestec de ierburi preparate pe baza rețetei originale a părintelui Klimuszko.
Pasul trei
Ultima săptămână de tratament este timpul pentru gustări gustoase și răcoritoare cu pepene verde. Cu cât mai multe ori pe zi, cu atât mai bine pentru rinichi. Deoarece consumul acestui fruct în cantități mari va face ca urina și toxinele să fie excretate mai frecvent. Este important în acest moment să încălziți rinichii cu băi fierbinți sau cu comprese. Impachetările nu numai că te vor energiza, ci vor afecta și circulația fluidelor corporale. Cum să o facă? Este suficient să fierbi 4 litri de apă într-o oală, apoi să adaugi ghimbir ras (o rădăcină) și să-l încălzești timp de un sfert de oră (nu-l dai la fiert). Acum trebuie să umezi un prosop în lichidul strecurat și să-l așezi pe spate, la nivelul rinichilor. Cel mai bine este să puneți un prosop uscat pe o compresă umedă și să vă acoperiți cu o pătură. Când temperatura compresei scade, ar trebui să udați din nou prosopul în decoct de ghimbir și să repetați compresa. După o astfel de ședință de 10-15 minute, apare o reacție roșie pe pielea spatelui. Probabil va fi neuniform, deoarece depinde de activitatea fiecărui rinichi separat. Dar pielea roșie este un semn bun – rinichii au fost stimulați să funcționeze. Compresele trebuie repetate timp de 7 până la 10 zile. Stocul durează în medie 2-3 zile, apoi trebuie să pregătiți unul nou.
Sau poate suplimente?
Da, dar în loc de tratamente pe bază de plante. Pentru ca in capsule si tablete vei gasi extracte de plante diuretice, legume si fructe. Acestea trebuie luate înainte sau în timpul mesei, de la 2 până la maximum 6 comprimate pe zi timp de o lună (informațiile despre dozare se găsesc pe ambalaj). Merită să ajungeți la capsule de soc, păpădie sau ceai verde Aboca. Frunza de urzică și plantă de coada-calului se găsesc în Urticaps, iar în Nefro Protect, în afară de urzică, există și planta peruană chanca piedra, care relaxează mușchii tractului urinar și funcționează bine pentru problemele cu pietrele la nivelul tractului urinar. Cranberry Gal este un produs care, pe langa coada-calului diuretic, contine si fructe de afine. Acidifică urina, ceea ce face dificilă lipirea bacteriilor de pereții vezicii urinare. Conform studiilor clinice, peste 60% dintre utilizatorii de preparate de afine au mai puține bacterii în urină. Merisorul benefic se gaseste in diverse amestecuri: incl. cu extracte de frunze de pătrunjel (Femisept Uro), cu rădăcină pudră de păpădie (Doppelherz Aktiv) sau îmbogățit cu ceai verde, pudră de urzică și rizomi de iarbă diuretică (Aqua Femin).
Încercați, de exemplu, PENTRU RINICHI – un supliment alimentar Herbapol în Cracovia, unde veți găsi printre altele păpădie, merișor, vergea, frunze de mesteacăn.
Trebuie reținut că, dacă observați orice simptome tulburătoare, cel mai important lucru este să vă adresați medicului dumneavoastră.
Notă:
Contraindicația tratamentelor de curățare a rinichilor este sarcina și alăptarea, precum și bolile cronice ale rinichilor.
Text: Anna Augustyniak