Cuprins
Sunt psihoterapeuții bogați? Care este diferența dintre un psiholog și un psihiatru? Psihologul clinician John Grohol răspunde la cele mai populare întrebări, iar noi completăm răspunsurile lui, ajustate la realitățile rusești.
Atât psihologii, cât și psihoterapeuții aud în mod constant multe întrebări de la prieteni și chiar de la străini. Psihologul clinician John Grohol a identificat cinci dintre cele mai tipice dintre ele. „Este amuzant că toate aceste întrebări apar în mod regulat: cu greu un instalator sau un astrofizician trebuie să vorbească despre același lucru iar și iar”, rânjește el.
Despre ce sunt întrebați „vindecătorii de suflete” și cum răspund ei de obicei la aceste întrebări?
1. „Mă analizezi chiar acum?”
Mulți tind să creadă că un psiholog caută întotdeauna motive ascunse în modul în care oamenii acționează și ceea ce spun. În cele mai multe cazuri, acesta nu este cazul.
A fi un bun psihoterapeut este o muncă grea, subliniază dr. Grohol. Un profesionist încearcă nu doar să-și înțeleagă pacientul, ci și să-și înțeleagă trecutul, experiența de viață și modul în care gândește. Adunând toate aceste detalii, puteți obține o imagine holistică, pe care terapeutul se concentrează în timpul terapiei pentru a ajuta persoana să facă față problemelor.
Acesta nu este un fel de „superputere” pe care terapeutul o poate folosi pur și simplu asupra unui străin, învățând cu ușurință totul despre el. „Deși ar fi grozav dacă ar fi așa”, în mod ironic John Grohol.
2. „Trebuie că psihoterapeuții sunt foarte bogați?”
Este general acceptat că majoritatea psihologilor și psihiatrilor câștigă mulți bani. Într-adevăr, în marile orașe din SUA, psihanaliştii pot primi un salariu foarte bun. Pentru majoritatea psihoterapeuților, însă, imaginea este destul de diferită, atât în Occident, cât și în Rusia.
Cei mai bine plătiți specialiști sunt psihiatrii. Mulți psihologi și psihoterapeuți nu se consideră „bogați” deloc, iar terapeuții începători se confruntă adesea cu dificultăți financiare. Formarea continuă, terapia personală și supravegherea pe care trebuie să le facă orice profesionist care se respectă necesită și investiții financiare.
Pe scurt, marea majoritate a psihoterapeuților nu își fac deloc treaba pentru că dă roade foarte bine. Sunt multe alte domenii care plătesc mult mai bine, subliniază Grohol. Majoritatea profesioniștilor se angajează în psihoterapie pentru că doresc să-i ajute pe alții.
3. „Luați acasă problemele clienților?”
În mod ciudat, potrivit expertului, răspunsul la această întrebare este afirmativ. În ciuda faptului că, în timp ce primesc educație și își îmbunătățesc calificările, învață să separe munca de viață, în practică acest lucru nu funcționează întotdeauna. Ar fi greșit să credem că terapeuții nu aduc „munca” acasă.
Desigur, situația poate varia de la client la client, dar potrivit lui John Grahol, foarte puțini terapeuți pot părăsi în siguranță „viața” clienților la birou. Acesta este unul dintre motivele pentru care este atât de dificil să fii un bun psihoterapeut și unul dintre principalii factori ai epuizării profesionale. Cei mai buni profesioniști învață să integreze ceea ce fac în viața lor personală, menținând în același timp limite ferme.
4. „Care este diferența dintre un psiholog și un psihiatru?”
Această întrebare este auzită în mod constant de reprezentanții ambelor profesii. Răspunsul expertului american este simplu: „Un psihiatru este un medic care în Statele Unite își petrece cea mai mare parte a timpului prescriind medicamente pentru tulburări mintale, în timp ce un psiholog stăpânește diferite tipuri de psihoterapie și se concentrează pe studiul unei persoane și al comportamentului său. . Psihologii nu prescriu medicamente, deși unii psihologi special instruiți din unele state pot.”
În realitățile rusești, un psihiatru este un medic autorizat care tratează tulburările mintale și poate prescrie medicamente. Are o școală de medicină în spate, are specializarea medicală „psihoterapeut”, iar utilizarea metodelor de psihoterapie este inclusă și în competența sa profesională.
Un psiholog, pe de altă parte, este cel care a absolvit Facultatea de Psihologie, a primit o diplomă corespunzătoare, este înarmat cu cunoștințe teoretice și se poate angaja în consiliere psihologică. Un psiholog se poate implica și în psihoterapie, după ce a primit educație suplimentară și stăpânește tehnicile adecvate.
5. „Te obosești să auzi toată ziua despre problemele oamenilor?”
Da, spune dr. Grohol. Deși terapeuții primesc o pregătire specială, asta nu înseamnă că nu există zile în care munca devine obositoare și obositoare. „În timp ce profesioniștii obțin mai mult din psihoterapie decât oferă, chiar și ei pot suferi la sfârșitul unei zile proaste când pur și simplu s-au săturat să asculte.”
Ca și în alte profesii, profesioniștii buni învață să facă față. Ei știu că zilele ca aceasta pot fi un avertisment că sunt suprasolicitați sau stresați și că trebuie să aibă mai multă grijă de ei înșiși. Sau poate este doar un semn că este timpul pentru o vacanță.
„Amintiți-vă că și terapeuții sunt oameni”, conchide John Grahol. „Deși pregătirea specială și experiența profesională îi pregătesc pentru sarcinile zilnice ale psihoterapiei, ca toți oamenii, nu pot fi perfecți 100% din timp.”
Despre expert: John Grahol este psiholog clinician și autor de articole despre sănătatea mintală.