Maria Teryan, instructor de kundalini yoga, yoga pentru femei și însoțitoare la naștere, a vorbit despre regulile pe care kundalini yoga se oferă să le urmeze pentru o femeie care decide să devină mamă.
De exemplu, yoga crede că o viitoare mamă are o șansă unică de a curăța complet karma copilului ei nenăscut de toate consecințele încarnărilor trecute. De asemenea, este foarte important să petreceți corect primele ore și zile după naștere, pentru a stabili o legătură puternică între bebeluș și mamă.
Este foarte important ca Maria să nu vorbească doar despre niște reguli, ea este gata să ofere ajutor. De exemplu, dacă yoga recomandă să nu piardă contactul fizic cu bebelușul pentru un minut în primele 40 de zile și să nu faci nimic decât să comunici cu el și să alăptezi, atunci Maria și asociații ei se oferă, dacă este necesar, să ajute la găsirea unei persoane care poate prelua acest timp. îngrijirea treburilor casnice – spălatul podelei, pregătirea meselor pentru întreaga familie etc.
Vă invităm să urmăriți prelegerile video: