Ce nu trebuie dat studentului cu tine și ce ar trebui exclus complet din meniul pentru copii:
- Sandvișuri cu cârnați și unt. Uleiul se poate scurge și există multă grăsime în cârnați și nu diferă în funcție de utilitate.
- Dulciuri. Nu e nimic în neregulă cu o bucată de ciocolată, dar e mai bine acasă după școală. Ciocolata se poate topi, iar dulciurile sunt interesante și necesită o explozie de energie – devine dificil să stai nemișcat și să te concentrezi.
- Biscuiți – se pot împrăștia într-o servietă și pot lăsa pete grase în caiete.
- Perisabil rapid fără frigider iaurturi, chefir. Un capac subînșurubat este o problemă la rucsac.
- Chipsurile, biscuiții – dacă nu sunt făcute acasă, fără ulei și substanțe chimice – sunt strict interzise pentru utilizare de către copii.
- Prăjiturile perisabile, produsele de patiserie, cu cremă de unt grasă, care se pot păta pe tine și pe vecinul tău, se otrăvesc – și rămân în continuare foame.