10 întrebări despre ovulație

Ovulația: ce este?

Ovulația este momentul precis în care ovarul eliberează un ovocit pentru a putea fi fertilizat de un spermatozoid. Totul începe la începutul ciclului menstrual, cu intervenția hormonului foliculostimulant (FSH). Determină maturarea unui folicul care migrează treptat la suprafața ovarului. Un al doilea hormon, LH (hormonul luteinizant), declanșează, aproximativ Ziua 14 ciclu, eliberarea ovocitului prins în folicul. Acum circulă prin trompele uterine. În același timp, restul foliculul este transformat într-un „corp galben” care produce estrogen si mai ales progesteron. Acești doi hormoni pregătesc mucoasa uterului pentru a-l face primitor în caz de fertilizare. Dacă ovocitul nu este fertilizat în 24 de ore de la expulzarea sa, nivelul de estrogen și progesteron scade la sfârșitul ciclului, deoarece corpul galben este distrus. Mucoasa uterului este apoi eliminată: acestea sunt regulile.

Când apare cu adevărat ovulația?

it depinde foarte mult de ciclul tău. De obicei, menstruația are loc la fiecare 28 de zile, iar ovulația are loc cu 14 zile înainte de următoarea. Când ciclul este mai lung, ovulația este, prin urmare, mai târziu în ciclu. La fel de este un proces hormonal, este de asemenea foarte fluctuant și poate fi deplasat sub efectul unei emoții, al unui stres... Astfel, un studiu a arătat că ovulația poate, în realitate, să apară între a 6-a și a 21-a zi.

Ovulația este dureroasă?

Nu. Dar unele femei se simt ca a mic ciupit în ovar, partea dreaptă sau stângă alternativ.

Puteți recunoaște ovulația privind mucusul cervical?

Da. mucusul cervical este acea substanță secretată de colul uterin sub influența directă a hormonilor sexuali. Pe măsură ce ovulația se apropie, aceasta devine transparentă și strunoasă. Dacă îl pui între două degete, se întinde ca un elastic: această textură permite spermatozoizilor să treacă prin colul uterin. În alte momente ale ciclului, își schimbă aspectul și aciditatea, devine mai alb-gălbui și mai gros, și nu favorizează progresia spermatozoizilor.

Poți ovula în timpul menstruației?

În mod excepțional, da. Se poate intampla când ciclurile sunt foarte scurte (21 de zile) si perioadele putin lungi: intre 6 si 7 zile.

Esti mai cald in timpul ovulatiei?

Foarte usor. Temperatura crește cu câteva zecimi, dar această creștere este nu suficient pentru a fi simțit fizic. Și mai presus de toate, apare... a doua zi după ovulație! 

Pentru ce este o curbă de temperatură?

Urmărirea temperaturii în fiecare dimineață vă permite face un bilanț al oricărortulburări de ovulație mult mai mult decât să-l descopere. Trebuie doar să-ți iei așa-zisa temperatură „bazală” în fiecare dimineață, când te trezești, înainte de a pune piciorul pe pământ. Nu contează dacă traseul este rectal, oral sau sub axile, dar metoda trebuie să fie aceeași în fiecare zi. In orice caz, este mai bine să nu-și urmeze curba de temperatură dincolo de trei cicluri, sub pedeapsa de a deveni sclav al acestuia.

Ce poate preveni ovulația?

Există mai multe motive medicale, cum ar fi hipotiroidism, diabet, o problemă de greutate (supraponderali sau chiar subponderali) … Dar, de asemenea, evenimente cotidiene: a emoție puternică legat de o moarte, de exemplu, a activitate sportivă intensă, Etc

Ovulezi cand nu ai menstruatie?

În teorie, nu pentru că regulile sunt îndepărtarea mucoasei uterului care s-a îngroșat după ovulație. Medicii vorbesc despre a „disovulație”, cu alte cuvinte a ovulatie capricioasa. Dar în caz rar, poti ovula cand nu ai fost reglementata de cateva luni.

Ovulația variază în funcție de vârstă?

Cu cât îmbătrânim, cu atât ovulația este mai capricioasă și haotică. Acesta este motivul pentru care fertilitatea scade sau riscul de gemeni este multiplicat. Când ajungeți la vârsta de 40 de ani, puteți elibera două ovocite în loc de unul și ambele pot fi fertilizate.