Uneori în viață totul merge prost. Un eșec este urmat de altul și se pare că „dungile albe” nu mai merită așteptate. Dacă sunteți gata să renunțați în sfârșit, vă sfătuim să citiți mai întâi această listă.
1. Acordați întotdeauna atenție cât de mult ați realizat deja, și nu cât de mult mai rămâne de făcut. Continuând să avansezi, în cele din urmă îți vei atinge scopul.
2. Nu te opri asupra a ceea ce spun sau gândesc oamenii despre tine. Ai încredere doar în prietenii apropiați care te cunosc bine.
3. Nu te compara cu ceilalți și nu crezi că ești inferior. Alții au o cale diferită. Succesul lor nu înseamnă că ești un eșec, ci doar că ești destinat unei alte soarte.
4. Amintiți-vă: ați trecut prin momente grele înainte și doar v-a făcut mai puternic. Așa va fi acum.
5. Lacrimile nu sunt un semn de slăbiciune. Ei spun doar că ești vindecat, scăpând de furie. A vărsa lacrimile vă va ajuta să vedeți lucrurile mai sobru.
6. Nu-ți măsura valoarea și valoarea pe baza opiniilor celor care nu te iubesc sau nu iau dragostea ta de bună.
7. Greșelile fac parte din viață. Ele nu înseamnă că eșuezi, ci doar că încerci. Prin greșeli, găsești noi direcții.
8. Întotdeauna există cineva care este gata să ajute. Prieteni, familie, antrenori, terapeuți sau chiar vecini. Uneori, tot ce ai nevoie este să ceri sprijin. Vei fi surprins de câți oameni sunt pregătiți să fie alături de tine.
9. Recunoașteți că schimbarea este singura constantă în viață. Nimic nu va fi vreodată sigur și previzibil, trebuie doar să continuați să lucrați la propria rezistență și să păstrați credința.
10. Câteodată câștigăm neobținând ceea ce ne-am dorit. Uneori, această situație este un semn că trebuie să cauți ceva mai bun.
11. Uneori, suferința formează cele mai bune trăsături ale noastre: bunătatea și mila. Durerea ne poate schimba în bine.
12. Orice sentiment neplacut este temporar, este imposibil sa ramai blocat in el pentru totdeauna. Vei trece peste și te vei simți mai bine.
13. Nu ești singur. Mii de cărți, articole, videoclipuri și filme vorbesc despre ceea ce treci acum. Tot ce trebuie să faci este să le găsești.
14. Transformarea nu este un proces ușor, este adesea precedat de haos, suferință și îndoială de sine, dar căderea ta se va transforma în cele din urmă într-o descoperire.
15. Treci prin asta ca intr-o zi sa poti ajuta pe cineva cu un sfat. Poate că în viitor vei inspira chiar sute sau mii de oameni.
16. Nu urmări perfecțiunea pe baza a ceea ce vezi în jurul tău. Urmărește-ți propriul obiectiv, chiar dacă pentru alții pare fără sens.
17. Fă o pauză și amintește-ți tot ceea ce ești recunoscător sorții. Încercați să vă exprimați recunoștința pentru cât mai multe evenimente. Uneori luăm ceva important de bun. Nu lăsa durerea să-ți stingă recunoștința.
18. Uneori, când toate opțiunile au fost încercate, cea mai bună terapie pentru noi este să îi ajutăm pe alții.
19. Frica te poate împiedica să încerci lucruri noi. Dar trebuie să faci un pas înainte în ciuda lui și el se va retrage.
20. Indiferent cât de greu ți-ar fi acum, nu renunța la tine însuți – asta nu va face decât să complice situația. Trebuie să vă uniți, pentru că puteți depăși orice dificultăți. Doar așa poți reveni la joc.