Cuprins
25 de săptămâni de sarcină: ce se întâmplă cu copilul, cu mama, cu dezvoltarea fetală
După a 25-a săptămână, pe măsură ce al doilea trimestru se apropie de sfârșit, riscul nașterii premature este semnificativ redus. Aceasta ar trebui să fie o încurajare pentru multe femei. Acum nu trebuie să fii nervos și să te odihnești mai mult, fără a uita de plimbările în aer curat și de alimentația adecvată.
Ce se întâmplă cu corpul unei femei în a 25-a săptămână de sarcină
Este util ca o femeie însărcinată să se miște, să efectueze exerciții fizice simple, dacă medicul nu îi interzice acest lucru. Dar ar trebui să evitați eforturile grele, antrenamentele care dezvoltă agilitate sau competițiile sportive. Puteți înota în piscină, face asanas - exerciții de yoga, mergeți în aer curat. Acest lucru vă va ajuta să vă mențineți mușchii tonifiați și să vă simțiți bine.
În a 25-a săptămână de sarcină, este util să faceți gimnastică medicală.
Dar nu poți merge în cealaltă extremă și să te lași prea departe cu munca. O femeie însărcinată are nevoie de odihnă bună și de o mulțime de emoții pozitive. Sprijinul rudelor va fi foarte util.
Aproximativ 50% dintre femeile însărcinate suferă de simptome dureroase cauzate de hemoroizi. Nu este periculos pentru sănătate, dar foarte neplăcut. Uterul mărit comprimă venele, provocând afectarea fluxului sanguin, ceea ce face dificilă golirea naturală a intestinelor. Este util pentru o femeie însărcinată să știe despre prevenirea hemoroizilor:
- este important să vă monitorizați dieta, să mâncați mai multe alimente bogate în fibre vegetale - sunt utile diverse cereale, legume și salate de fructe;
- exercițiile fizice ajută, de asemenea, la îmbunătățirea motilității intestinului;
- în caz de constipație, este recomandabil să nu începeți procesul, ci să utilizați imediat lumânări cu glicerină sau alți emolienți.
Dacă apar hemoroizi, trebuie să consultați un medic.
În săptămâna 25-26, glandele mamare ale femeii încep să se mărească, apare colostrul. Puteți începe să vă pregătiți pentru alăptarea bebelușului - spălați-vă sânii cu apă rece și ștergeți cu un prosop grosier. Dar prea multă iritație a sânului este contraindicată, acest lucru poate duce la o contracție reflexă a uterului.
O vizită la medic nu este necesară în săptămâna 25. O femeie poate veni la un consult extraordinar dacă ceva o deranjează - insomnie, umflături, dureri de spate sau abdominale, dureri de cap, modificări ale naturii scurgerii vaginale sau lipsa mișcării fetale.
Înainte de programarea cu medicul, va trebui să treceți, ca întotdeauna, un test de sânge și urină. Dacă mai sunt necesare câteva examinări, medicul le va prescrie pe baza bunăstării viitoarei mame.
A doua scanare cu ultrasunete programată se efectuează în perioada a 20-a până la a 24-a săptămână. Până în a 26-a săptămână, medicul curant determină modul în care va continua sarcina femeii - dacă există riscul dezvoltării preeclampsiei, întârzierii creșterii fetale și insuficienței placentare.
A 25-a săptămână de sarcină, dezvoltare fetală
Greutatea fătului în acest moment este de aproximativ 700 g. Creierul său se îmbunătățește, fundalul hormonal se schimbă, glandele suprarenale încep să producă glucocorticoizi.
Ce se întâmplă în a 25-a săptămână se vede în fotografie, bebelușul își mișcă brațele și picioarele
În plămânii fătului, celulele se maturizează intens și începe sinteza unui agent tensioactiv. Copilul face mișcări de antrenament, inspirând și expirând lichid amniotic prin nări. Copiii născuți în acest moment nu știu încă să respire singuri.
Copilul are un sistem auditiv complet format, ochii lui se vor deschide în curând. Crește intens, dublându-se în creștere de la a 20-a până la a 28-a săptămână.
Nu există reguli dietetice noi în acest stadiu al sarcinii. Trebuie să mâncați alimente cu drepturi depline în porții fracționate.
Abuzul de sare trebuie evitat, poate începe histoza târzie. Consumul de alimente complet nesărate este neplăcut, astfel încât aportul de sare din dietă este redus treptat.
Există alimente care sunt foarte utile în timpul sarcinii:
- verde, conține mult acid folic, care este necesar pentru buna dezvoltare a copilului;
- ouă, conțin colină, ceea ce ajută la funcționarea normală a sistemului nervos;
- cartofii, pot fi consumați la cuptor, conțin vitamina B6, necesară sistemului nervos;
- laptele integral va ajuta la refacerea rezervelor de calciu din organism și la păstrarea dinților viitoarei mame;
- carnea roșie, bogată în fier, contribuie la menținerea nivelului de hemoglobină.
Trebuie să beți o cantitate suficientă de lichid - cel puțin 1,5 litri pe zi, preferând sucurile proaspăt stoarse și apa curată.
Ar trebui să evitați să beți sifon, sucuri ambalate, cafea și ceai negru, mai ales după-amiaza. Ceaiul alb este util, nu conține substanțe stimulatoare, dar conține o mulțime de vitamine și substanțe biologic active.
La ce ar trebui să fii atent?
La sfârșitul celui de-al doilea trimestru, apar unele caracteristici legate de somn. Dacă la începutul sarcinii am vrut să dorm foarte des, acum femeia se simte viguroasă. Uneori are dificultăți în a adormi noaptea sau se trezește frecvent. Somnul slab poate fi cauzat de crampe la picioare, mișcarea bebelușului sau arsuri la stomac.
Pentru ca restul să fie complet, este recomandabil să mâncați cu câteva ore înainte de culcare. Dacă este greu să adormi fără să iei cina, poți bea un pahar de chefir sau iaurt noaptea. De la masa de seară, trebuie să excludeți alimentele bogate în fibre - varză, mazăre, fasole etc.
Cu arsuri la stomac, trebuie să dormiți pe o pernă înaltă, astfel încât conținutul stomacului să nu pătrundă în esofag și să nu-l irite. Este bine să adormiți în același timp, acest obicei va accelera somnul și îl va ușura.
În a 25-a săptămână de sarcină, o femeie poate începe să se pregătească pentru alăptare, are colostru. Este necesar să urmați regimul de culcare și să mâncați corect. Dacă vă simțiți bine, nu este nevoie să mergeți la medic săptămâna aceasta.
Ce se întâmplă când rămâi însărcinată cu gemeni?
Această perioadă corespunde la 6.1 luni. Fructele în curs de dezvoltare în mod normal cântăresc 750 de grame fiecare, înălțime 34,5, și cu greutate simplă ─ 845 grame, înălțime ─ 34,7. Formează articulații și țesuturi conjunctive. Becurile se formează în cele din urmă. Știu deja cum să strângă pumnii, nările încep să se deschidă. Părul continuă să crească. Pe corp apar pete de vârstă.
Femeia a crescut presiunea pe pereții bazinului mic. Este, de asemenea, caracteristică nevoia frecventă de a urina și arsurile la stomac. Este din ce în ce mai dificil să iei o poziție de somn confortabilă datorită burticii în creștere intensă.