Ai observat singur că atunci când ești vizitat de un sentiment de nemulțumire față de viața ta, ajungi la concluzia că pur și simplu ți-ai stabilit scopuri greșite? Poate că erau prea mari sau prea mici. Poate nu suficient de specific, sau ai început să le faci prea devreme. Sau nu erau atât de semnificative, așa că ți-ai pierdut concentrarea.
Dar obiectivele nu te vor ajuta să creezi fericirea pe termen lung, darămite să o menții!
Dintr-un punct de vedere rațional, stabilirea obiectivelor pare o modalitate bună de a obține ceea ce îți dorești. Sunt tangibile, urmăribile și limitate în timp. Ele vă oferă un punct spre care să vă mutați și un impuls pentru a vă ajuta să ajungeți acolo.
Dar în viața de zi cu zi, obiectivele se transformă adesea în îngrijorare, anxietate și regret, mai degrabă decât în mândrie și satisfacție ca urmare a realizării lor. Obiectivele ne pun presiune pe măsură ce încercăm să le atingem. Și ce este mai rău, când ajungem în sfârșit la ei, dispar imediat. Flashul de ușurare este trecător și credem că aceasta este fericirea. Și apoi ne-am stabilit un nou obiectiv mare. Și din nou, ea pare să nu fie la îndemână. Ciclul continuă. Cercetătorul Tal Ben-Shahar de la Universitatea Harvard numește asta „eșecul sosirii”, iluzia că „a ajunge la un moment dat în viitor va aduce fericire”.
La sfârșitul fiecărei zile, vrem să ne simțim fericiți. Dar fericirea este nedefinită, greu de măsurat, un produs secundar spontan al momentului. Nu există o cale clară spre ea. Deși obiectivele te pot duce mai departe, ele nu te pot face niciodată să te bucuri de această mișcare.
Antreprenorul și autorul de best-seller James Altucher și-a găsit drumul: trăiește după teme, nu după obiective. Potrivit lui Altucher, satisfacția ta generală față de viață nu este determinată de evenimente individuale; ceea ce contează cu adevărat este cum te simți la sfârșitul fiecărei zile.
Cercetătorii subliniază importanța sensului, nu a plăcerii. Unul vine din acțiunile tale, celălalt din rezultatele lor. Este diferența dintre pasiune și scop, între căutare și găsire. Emoția succesului dispare curând, iar o atitudine conștiincioasă te face să te simți mulțumit de cele mai multe ori.
Temele lui Altucher sunt idealurile pe care le folosește pentru a-și ghida deciziile. Subiectul poate fi un singur cuvânt – un verb, un substantiv sau un adjectiv. „Remediere”, „creștere” și „sănătos” sunt toate subiecte fierbinți. La fel și „investește”, „ajutor”, „bunătate” și „recunoștință”.
Dacă vrei să fii bun, fii bun astăzi. Dacă vrei să fii bogat, fă un pas spre asta astăzi. Dacă vrei să fii sănătos, alege sănătatea astăzi. Dacă vrei să fii recunoscător, spune „mulțumesc” astăzi.
Subiectele nu provoacă anxietate cu privire la ziua de mâine. Ei nu au legătură cu regretele despre ziua de ieri. Tot ce contează este ce faci astăzi, cine ești în această secundă, cum alegi să trăiești chiar acum. Cu o temă, fericirea devine modul în care te comporți, nu ceea ce obții. Viața nu este o serie de victorii și înfrângeri. În timp ce suișurile și coborâșurile noastre ne pot șoca, ne mișca și ne modelează amintirile, ele nu ne definesc. Cea mai mare parte a vieții se întâmplă între ele și ceea ce ne dorim de la viață este să găsim acolo.
Temele fac din obiectivele tale un produs secundar al fericirii tale și împiedică fericirea să devină un produs secundar al obiectivelor tale. Ținta întreabă „ce vreau” iar subiectul întreabă „cine sunt eu”.
Scopul are nevoie de vizualizare constantă pentru implementarea sa. O temă poate fi interiorizată ori de câte ori viața te îndeamnă să te gândești la ea.
Scopul vă separă acțiunile în bune și rele. Tema face fiecare acțiune parte a unei capodopere.
Ținta este o constantă externă asupra căreia nu aveți niciun control. Tema este o variabilă internă pe care o puteți controla.
Un obiectiv te obligă să te gândești unde vrei să ajungi. Tema continuă să te concentreze pe locul în care te afli.
Obiectivele te pun în fața unei alegeri: să fluidizezi haosul din viața ta sau să fii învins. Tema își găsește un loc pentru succes în haos.
Scopul neagă posibilitățile momentului curent în favoarea succesului în viitorul îndepărtat. Tema este căutarea oportunităților în prezent.
Ținta întreabă: „Unde suntem astăzi?” Subiectul întreabă: „Ce a fost bine astăzi?”
Țintele se sufocă ca o armură voluminoasă și grea. Tema este fluidă, se îmbină în viața ta, devenind parte din ceea ce ești.
Când folosim obiectivele ca mijloc principal de a atinge fericirea, schimbăm satisfacția vieții pe termen lung cu motivația și încrederea pe termen scurt. Tema vă oferă un standard real, realizabil, la care vă puteți referi nu din când în când, ci în fiecare zi.
Nu mai așteptați ceva - doar decideți cine doriți să fiți și deveniți acea persoană.
Tema va aduce în viața ta ceea ce niciun obiectiv nu poate oferi: un sentiment despre cine ești astăzi, chiar și acolo, și că acest lucru este suficient.