Când să mergi la un spa?
Planificați o cură între luna a 3-a și a 7-a de sarcină. Înainte, simțim mai puține beneficii, mai ales în ceea ce privește durerile de spate și greutatea în picioare. Apoi, riscă să crească oboseala. Cereți sfatul medicului dumneavoastră ginecolog pentru a verifica dacă nu suferiți de nicio contraindicație (contracții prea dese, gât puțin prea deschis...)
Ce rost are un talaso?
Curele prenatale oferă o soluție adecvată pentru aproape toate problemele minore ale sarcinii: dureri de spate, dureri de picioare, anxietate, oboseală etc.
Cum are loc un talasso?
In acest tip de talasoterapie veti avea dreptul la o evaluare dietetica si o urmarire nutritionala personalizata care ajuta la mentinerea cursului pe partea greutatii pastrand in acelasi timp buna dezvoltare a fatului. Pe partea de tratament, ședințele de fizioterapie ameliorează durerile de spate, în timp ce yoga, gimnastica blândă, aquagym și sofrologia optimizează pregătirea pentru naștere. Presoterapia și crioterapia, pe de altă parte, îmbunătățesc circulația sângelui și starea de bine a picioarelor. Relaxarea în piscină, căzile cu hidromasaj, dușurile subacvatice și afuziunile risipesc stresul, anxietatea și oboseala.
A evita : jeturi, baie de aburi, saună și împachetări cu alge marine pe picioare.