Managementul stresului. Numeroase studii indică faptul că utilizarea diferitelor tehnici de management al stresului sau de relaxare nu numai că îmbunătățește calitatea vieții prin reducerea anxietății și stresului și îmbunătățind starea de spirit, dar are și un impact pozitiv asupra statusului. imun persoanele care trăiesc cu HIV sau SIDA^4-8 . Consultați fișierul nostru de stres și anxietate și fișierul nostru abordări corp-minte.

 Exercițiu fizic. Mai multe studii indică faptul că activitatea fizică la persoanele cu HIV dă rezultate pozitive în mai multe domenii: calitatea vieții, starea de spirit, managementul stresului, rezistența la efort, creșterea în greutate, imunitate^9-12 .

 Acupunctura. Câteva studii controlate au analizat efectele acupuncturii asupra persoanelor cu HIV sau SIDA.

Rezultatele unui studiu care a implicat 23 de subiecți infectați cu HIV și care suferă de insomnie indică faptul că 2 tratamente de acupunctură pe săptămână timp de 5 săptămâni au îmbunătățit semnificativ durata și calitatea tratamentului lor. dormi¹³.

Într-un studiu realizat de cercetători chinezi, tratamentul zilnic cu acupunctură timp de 10 zile a redus multe dintre simptomele la 36 de pacienți internați: febră (la 17 din 36 de pacienți), durere și amorțeală a membrelor (19/26), diaree (17/26) și transpirații nocturne .¹⁴.

Într-un alt studiu efectuat pe 11 subiecți infectați cu HIV, 2 tratamente de acupunctură pe săptămână timp de 3 săptămâni au dus la o ușoară îmbunătățire a sănătății. calitatea vieţii la pacienții tratați în comparație cu pacienții care au primit un „tratament fals”¹⁵.

 Coenzima Q10. Datorita actiunii sale asupra celulelor responsabile de activitatea imunitara din organism, suplimentele cu coenzima Q10 au fost folosite in diverse afectiuni in care sistemul imunitar este slabit. Rezultatele studiilor clinice preliminare indică faptul că administrarea a 100 mg de două ori pe zi poate ajuta la creșterea răspunsului imunitar la persoanele cu SIDA^{16, 17}.

 Glutamina. Mulți oameni care trăiesc cu HIV/SIDA se confruntă cu o pierdere semnificativă în greutate (cașexie). Rezultatele a 2 studii dublu-orb, controlate cu placebo la persoanele cu SIDA indică faptul că glutamina poate promova creșterea în greutate^{18, 19}.

 Homeopatie. Autorii unei revizuiri sistematice²⁰ publicat în 2005 a constatat rezultate pozitive în urma tratamentelor homeopatice, precum o creștere a numărului de limfocite T, o creștere a procentului de grăsime corporală și o scădere a simptomelor de stres.

 Lentinane. Lentinan este o substanță foarte purificată extrasă din shiitake, o ciupercă folosită în medicina tradițională chineză și japoneză. In 1998, cercetatorii americani au administrat lentinan la 98 de pacienti cu SIDA in 2 studii clinice (faza I si II). Deși rezultatele nu au permis concluzia unui efect terapeutic semnificativ, s-a observat totuși o ușoară îmbunătățire a apărării imune a subiecților.²¹.

 Melaleuca (Melaleuca alternifoli). Uleiul esențial extras din această plantă ar putea fi util împotriva infecției mucoasei bucale cu ciuperca Candida albicans (candidoză orală sau afte). Rezultatele unui studiu efectuat pe 27 de bolnavi de SIDA care suferă de afte rezistente la tratamentul convențional (fluconazol) indică faptul că o soluție de ulei esențial de melaleuca, cu sau fără alcool, a făcut posibilă oprirea infecției sau prevenirea acesteia. atenuează simptomele²².

 N-acetilcisteină. SIDA provoacă o pierdere masivă de compuși ai sulfului, și în special de glutation (un antioxidant puternic produs de organism), care ar putea fi compensat prin administrarea de N-acetilcisteină. Rezultatele studiilor care au verificat efectul acesteia asupra parametrilor imunologici ai persoanelor afectate sunt insa mixte pana in prezent.^23-29 .