Descrierea generală a bolii
Astigmatismul este o boală oftalmică în care forma cristalinului sau a corneei este neregulată și din cauza căreia pacientul vede totul din jur distorsionat, curbat.
În funcție de ceea ce este deteriorat, astigmatismul lentilelor (un tip mai rar de boală) și astigmatismul corneei sunt izolate.
Astigmatismul se întâmplă:
- 1 hipermetrop - pacientul suferă de hipermetropie, dar la unele meridiane gradul său este mai mare, iar la altele este mai mic;
- 2 miop - o situație similară, ca și în cazul astigmatismului hipermetrop, doar în locul hipermetropiei, la o persoană - miopie;
- 3 mixt - în unele meridiane există hipermetropie, iar în unele - miopie.
Gradele de astigmatism:
- lumină (acuitatea vizuală este redusă la 3 dioptrii);
- mediu (3-6 dioptrii de diferență în axe);
- severă (vedere slăbită cu mai mult de 6 dioptrii).
Forme și cauze ale bolii:
- 1 ereditar (congenital) - se face simțit în primele zile după naștere, dar uneori poate continua fără patologii (dacă acuitatea vizuală este deteriorată la 1 dioptru), dacă este mai mare, atunci există distorsiuni ale imaginii vizibile și boala ar trebui să fie tratabilă și corectat;
- 2 dobândit - apare după ce suferi leziuni oculare, operații și după ce suferiți de boli oftalmice.
Simptomele tipice pentru astigmatism:
- nu există nicio modalitate de a focaliza viziunea asupra unui anumit obiect;
- ochii obosesc repede;
- dureri de cap frecvente din cauza tulburărilor oculare;
- ochii lacrimi;
- liniile drepte par distorsionate;
- globul ocular este iritat constant și are o nuanță roșiatică;
- durere și durere în ochi;
- bifurcația, vagitatea imaginii afișate;
- disconfort la nivelul ochilor (mâncărime, de parcă ochii ar fi acoperiți de nisip);
- prezența unor puncte (pete) negre sau albe strălucitoare.
Alimente sănătoase pentru astigmatism
Metoda conservatoare de tratament este o dietă echilibrată care include aportul de minerale, oligoelemente și vitamine. De asemenea, trebuie să adăugați alimente antioxidante în dieta dvs. - acestea au un efect bun asupra regenerării retinei. Deci, trebuie să mănânci:
- legume: dovleac, roșii, morcovi, castraveți, ardei grași, varză, sfeclă;
- fructe, fructe de padure si sucuri, compoturi, bauturi din fructe facute din: afine, afine, struguri (in special soiuri albastre si mov), coacaze, prune, citrice, cirese si cirese, pepeni;
- lactate;
- nuci si seminte;
- cereale;
- carne și pește (este mai bine să aburiți, să fierbeți sau să tocăniți);
- verdeață: spanac, mărar, pătrunjel, țelină (foarte util în combinație cu castraveți).
Recomandări:
- 1 este necesar să mâncați fracționat și să calculați cantitatea de alimente după cum urmează: 80% din toate alimentele trebuie consumate la micul dejun și al doilea mic dejun, prânz și ceai de după-amiază, iar restul de 20% ar trebui să fie cină (ar trebui să fie cel puțin Cu 2 ore înainte de culcare);
- 2 trebuie să beți mult lichid, de preferință dimineața și seara, beți un pahar de suc de legume sau fructe (fructe de pădure);
- 3 mâncați mai multe legume și fructe proaspete (conțin mai mulți nutrienți), condimentați salatele cu ulei vegetal (floarea soarelui, măsline, semințe de in) în loc de pansamente, sosuri și maioneză.
Medicina tradițională pentru astigmatism
Pentru a nu recurge la metodele medicinei tradiționale, este mai bine să încercați mai întâi infuzii de plante și exerciții terapeutice.
Merită să folosiți următoarele rețete:
- Bea un extract din semințe de struguri. Este un puternic antioxidant de origine naturală care ajută la consolidarea funcționalității retinei și la creșterea sensibilității ochilor.
- Bea, ca ceaiul, un decoct de ochi (de trei ori pe zi, jumătate de pahar). Important! Când îl luați, nu puteți bea alcool. Aceste două lucruri nu sunt compatibile! Pentru a prepara un litru de bulion, vor fi necesare 50-60 de grame de ierburi tocate și uscate, care trebuie turnate cu apă clocotită și infuzate timp de 3 ore. Filtru. A se păstra la frigider cel mult trei zile.
- Bea tincturi, extracte și mănâncă gem de afine și doar fructe de padure proaspete. Puteți bea și decocturi din el.
- Infuzie de muștar. Se toarnă 30 de grame de iarbă cu 300 de mililitri de apă fierbinte, se lasă 30-40 de minute, se trece prin pânză de brânză. Se beau 2-3 linguri pe zi, în mai multe doze. Deoarece mustul are un efect sedativ, este mai bine să luați bulionul după o gustare după-amiaza.
- Există fructe de padure goji. Utilizarea lor îmbunătățește concentrarea ochilor și întărește retina, grație numeroșilor aminoacizi și vitamine (există aproximativ 20 dintre acestea în aceste fructe de padure).
- Timp de 90 de zile, beți bulion (cel puțin 100-200 mililitri), gătit dintr-o sută de grame de ficat de berbec. Ficatul în sine este consumat înainte de prânz sau micul dejun (deoarece este mai convenabil pentru oricine). În loc de miel, puteți lua ficat de vită, dar efectul va fi mai slab și cursul ar trebui să fie mai lung timp de o lună.
- Cireșul este foarte util. Trebuie să-l mănânci tot sezonul. Puteți face comprese pentru ochi din pulpa sa.
- Sucuri utile și amestecurile lor de morcovi, sfeclă și castraveți sau morcovi (într-un raport de 3 la 1 și 1), pătrunjel, țelină, andive (la o rată de 7: 5: 2) sau, din suc de morcovi și suc de spanac (doi trebuie să existe o proporție la unul).
Pentru a consolida rezultatul, este necesar să faceți continuu și zilnic gimnastică pentru ochi, care include următoarele exerciții:
- 1 Stai pe un scaun cu spatele drept. Uită-te în jos, apoi în sus. Repetați de 5 ori. După aceea, fixați-vă privirea asupra unui subiect specific și încercați să nu vă distrageți atenția cât de mult puteți. Apoi mișcă-ți privirea spre stânga și spre dreapta. Fă-o de trei ori.
- 2 În timp ce vă aflați în aceeași poziție, uitați-vă la vârful nasului. Ține-ți privirea spre el în timp ce ai putere. După - înconjoară ochii în direcții diferite. Exerciții alternative de 5 ori.
- 3 Închide ochii, masează-i, deschide-i, clipi. Repetați de 3 ori (apropiați-vă 1 minut).
- 4 Pentru a antrena mușchii, țineți mai întâi focalizarea pe cel mai apropiat obiect, apoi priviți pe fereastră și țineți privirea asupra celui mai îndepărtat obiect. Schimbați vizualizările fie în obiectele apropiate, fie în cele îndepărtate.
De asemenea, trebuie luat în considerare tipul de astigmatism. Cu hipermetropie - trebuie să studiați și să practicați tehnica pentru hipermetropie, dacă astigmatismul este miopic - pentru miopie.
Alimente periculoase și dăunătoare pentru astigmatism
Pentru a vă proteja ochii de deteriorarea și slăbirea mușchilor optici, trebuie să limitați cât mai mult aportul:
- alimente prea grase, prăjite, condimentate, sărate și dulci;
- alcool;
- conservanți și semifabricate;
- renunta la fumat
Atenție!
Administrația nu este responsabilă pentru orice încercare de a utiliza informațiile furnizate și nu garantează că nu vă va face rău personal. Materialele nu pot fi utilizate pentru a prescrie tratamentul și pentru a pune un diagnostic. Consultați întotdeauna medicul specialist!