Iubirea de sine este sursa bunăvoinței și a respectului. Dacă aceste sentimente nu sunt suficiente, relația devine autoritara sau se construiește după tipul „victimă-persecutor”. Dacă nu mă iubesc pe mine, atunci nu voi putea să iubesc pe altul, pentru că mă voi strădui doar pentru un singur lucru - să fiu iubit eu însumi.
Fie va trebui să cer „reumpleri” fie să renunț la sentimentul celuilalt pentru că încă nu îmi ajunge. În orice caz, îmi va fi greu să dau ceva: fără să mă iubesc, cred că nu pot oferi altuia nimic valoros și interesant.
Cel care nu se iubește, mai întâi folosește, apoi distruge încrederea partenerului. „Furnitorul iubirii” devine jenat, începe să se îndoiască și în cele din urmă se sătura să-și dovedească sentimentele. Misiune imposibilă: nu poți să-i dai altuia ceea ce el poate să-și dea numai lui însuși – iubirea pentru sine.
Cel care nu se iubește pe sine însuși pune adesea la îndoială inconștient sentimentele altuia: „De ce are nevoie de o asemenea neființă ca mine? Deci el este chiar mai rău decât mine!» Lipsa iubirii de sine poate lua și forma unui devotament aproape maniacal, a unei obsesie a iubirii. Dar o astfel de obsesie maschează o nevoie nesățioasă de a fi iubit.
Așa că, o femeie mi-a spus cum a suferit de... declarațiile constante de dragoste ale soțului ei! Exista un abuz psihologic ascuns în ei care anula tot ce putea fi bun în relația lor. După ce s-a despărțit de soțul ei, ea a slăbit 20 de kilograme, pe care le mai îngrășase anterior, încercând inconștient să se protejeze de mărturisurile teroriste ale lui.
Sunt demn de respect, așa că sunt demn de iubire
Dragostea altuia nu poate suplini niciodată lipsa noastră de iubire pentru noi înșine. De parcă sub acoperirea iubirii cuiva îți poți ascunde frica și anxietatea! Când o persoană nu se iubește pe sine, tânjește după iubire absolută, necondiționată și cere partenerului său să îi prezinte din ce în ce mai multe dovezi ale sentimentelor sale.
Un bărbat mi-a povestit despre iubita lui, care l-a torturat literalmente cu sentimente, testând relația pentru putere. Această femeie părea să-l întrebe tot timpul: „Mă mai iubești chiar dacă te tratez urât dacă nu poți avea încredere în mine?” Iubirea care nu presupune o atitudine demnă nu formează o persoană și nu îi satisface nevoile.
Eu însumi eram un copil preferat, comoara mamei mele. Dar și-a construit o relație cu mine prin ordine, șantaj și amenințări care nu mi-au permis să învăț încrederea, bunăvoința și iubirea de sine. În ciuda adorației mamei mele, nu mă iubeam. La nouă ani m-am îmbolnăvit și a trebuit să mă tratez într-un sanatoriu. Acolo am întâlnit o asistentă care (pentru prima dată în viața mea!) mi-a dat un sentiment uimitor: sunt valoroasă – așa cum sunt. Sunt demn de respect, ceea ce înseamnă că sunt demn de iubire.
În timpul terapiei, nu dragostea terapeutului ajută la schimbarea viziunii despre sine, ci calitatea relației pe care acesta o oferă. Este o relație bazată pe bunăvoință și capacitatea de a asculta.
De aceea nu mă obosesc să repet: cel mai bun cadou pe care îl putem face unui copil nu este atât să-l iubim, cât să-l învățăm să se iubească pe sine.