Daiquiri cu calorii preparat conform rețetei. Compoziția chimică și valoarea nutrițională.

Valoarea nutrițională și compoziția chimică.

Tabelul prezintă conținutul de nutrienți (calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și minerale) per 100 g parte comestibilă.
nutrienţiCantitateNormă**% din normă în 100 g% din normă în 100 kcal100% normal
Valoarea calorică186 kCal1684 kCal11%5.9%905 g
Proteine0.06 g76 g0.1%0.1%126667 g
Grăsimi0.06 g56 g0.1%0.1%93333 g
hidrati de carbon6.84 g219 g3.1%1.7%3202 g
Alcool (alcool etilic)23.1 g~
Fibre alimentare0.1 g20 g0.5%0.3%20000 g
Apă69.74 g2273 g3.1%1.7%3259 g
Frasin0.08 g~
Vitamine
beta caroten0.002 mg5 mg250000 g
Vitamina B1, tiamina0.013 mg1.5 mg0.9%0.5%11538 g
Vitamina B2, riboflavina0.005 mg1.8 mg0.3%0.2%36000 g
Vitamina B5, pantotenică0.017 mg5 mg0.3%0.2%29412 g
Vitamina B6, piridoxina0.008 mg2 mg0.4%0.2%25000 g
Vitamina B9, folat2 μg400 μg0.5%0.3%20000 g
Vitamina C, ascorbică1.6 mg90 mg1.8%1%5625 g
Vitamina E, alfa tocoferol, TE0.03 mg15 mg0.2%0.1%50000 g
Vitamina K, filochinona0.1 μg120 μg0.1%0.1%120000 g
Vitamina PP, NU0.051 mg20 mg0.3%0.2%39216 g
macronutrienți
Potasiu, K21 mg2500 mg0.8%0.4%11905 g
Calciu, Ca3 mg1000 mg0.3%0.2%33333 g
Magneziu, Mg2 mg400 mg0.5%0.3%20000 g
Sodiu, Na5 mg1300 mg0.4%0.2%26000 g
Sulf, S0.6 mg1000 mg0.1%0.1%166667 g
Fosfor, P5 mg800 mg0.6%0.3%16000 g
Elemente de urmărire
Fier, Fe0.09 mg18 mg0.5%0.3%20000 g
Mangan, Mn0.015 mg2 mg0.8%0.4%13333 g
Cupru, Cu22 μg1000 μg2.2%1.2%4545 g
Seleniu, Se0.1 μg55 μg0.2%0.1%55000 g
Zinc, Zn0.04 mg12 mg0.3%0.2%30000 g
Glucide digerabile
Mono- și dizaharide (zaharuri)5.58 gmaxim 100 г
Acizi grași saturați
Acizi grași saturați0.006 gmaxim 18.7 г
16: 0 Palmitic0.006 g~
Acizi grași mononesaturați0.006 gmin 16.8 г
16: 1 Palmitoleic0.001 g~
Oleină 18: 1 (omega-9)0.005 g~
Acizi grași polinesaturați0.016 gde la 11.2 la 20.60.1%0.1%
18: 2 Linoleic0.011 g~
18: 3 Linolenic0.006 g~
Acizii grasi omega-30.006 gde la 0.9 la 3.70.7%0.4%
Acizii grasi omega-60.011 gde la 4.7 la 16.80.2%0.1%
 

Valoarea energetică este de 186 kcal.

  • fl oz = 30.2 g (56.2 kCal)
  • (2 oz) = 60 g (111.6 kCal)
Etichete: conținut caloric 186 kcal, compoziție chimică, valoare nutritivă, vitamine, minerale, cum se prepară Daiquiri după o rețetă utilă, calorii, nutrienți, proprietăți utile ale Daiquiri preparat după o rețetă

Lasă un comentariu