Valoarea nutrițională și compoziția chimică.

Tabelul prezintă conținutul de nutrienți (calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și minerale) per 100 g parte comestibilă.
nutrienţiCantitateNormă**% din normă în 100 g% din normă în 100 kcal100% normal
Valoarea calorică47 kCal1684 kCal2.8%6%3583 g
Proteine0.14 g76 g0.2%0.4%54286 g
Grăsimi0.1 g56 g0.2%0.4%56000 g
hidrati de carbon11.44 g219 g5.2%11.1%1914 g
Fibre alimentare0.1 g20 g0.5%1.1%20000 g
Apă87.9 g2273 g3.9%8.3%2586 g
Frasin0.32 g~
Vitamine
Luteină + Zeaxantină16 μg~
Vitamina B1, tiamina0.003 mg1.5 mg0.2%0.4%50000 g
Vitamina B2, riboflavina0.015 mg1.8 mg0.8%1.7%12000 g
Vitamina B4, colină1.8 mg500 mg0.4%0.9%27778 g
Vitamina B5, pantotenică0.063 mg5 mg1.3%2.8%7937 g
Vitamina B6, piridoxina0.033 mg2 mg1.7%3.6%6061 g
Vitamina C, ascorbică0.6 mg90 mg0.7%1.5%15000 g
Vitamina E, alfa tocoferol, TE0.01 mg15 mg0.1%0.2%150000 g
Vitamina PP, NU0.038 mg20 mg0.2%0.4%52632 g
Betaină0.1 mg~
macronutrienți
Potasiu, K126 mg2500 mg5%10.6%1984 g
Calciu, Ca6 mg1000 mg0.6%1.3%16667 g
Magneziu, Mg5 mg400 mg1.3%2.8%8000 g
Sodiu, Na7 mg1300 mg0.5%1.1%18571 g
Sulf, S1.4 mg1000 mg0.1%0.2%71429 g
Fosfor, P7 mg800 mg0.9%1.9%11429 g
Elemente de urmărire
Fier, Fe0.26 mg18 mg1.4%3%6923 g
Mangan, Mn0.063 mg2 mg3.2%6.8%3175 g
Cupru, Cu14 μg1000 μg1.4%3%7143 g
Seleniu, Se0.1 μg55 μg0.2%0.4%55000 g
Zinc, Zn0.04 mg12 mg0.3%0.6%30000 g
Glucide digerabile
Mono- și dizaharide (zaharuri)10.93 gmaxim 100 г
Acizi grași saturați
Acizi grași saturați0.018 gmaxim 18.7 г
16: 0 Palmitic0.016 g~
18: 0 Stearină0.002 g~
Acizi grași mononesaturați0.002 gmin 16.8 г
Oleină 18: 1 (omega-9)0.002 g~
Acizi grași polinesaturați0.031 gde la 11.2 la 20.60.3%0.6%
18: 2 Linoleic0.027 g~
18: 3 Linolenic0.004 g~
Acizii grasi omega-30.004 gde la 0.9 la 3.70.4%0.9%
Acizii grasi omega-60.027 gde la 4.7 la 16.80.6%1.3%
 

Valoarea energetică este de 47 kcal.

  • cupă = 239 g (112.3 kCal)
  • fl oz = 29.9 g (14.1 kCal)
Etichete: conținut de calorii 47 kcal, compoziție chimică, valoare nutritivă, vitamine, minerale, cât de util Suc de mere, concentrat congelat, neîndulcit, diluat cu apă 1 până la 3, fără acid ascorbic adăugat, calorii, nutrienți, proprietăți utile Suc de mere, concentrat congelat , neîndulcit, apă diluată 1 până la 3, fără acid ascorbic adăugat

Lasă un comentariu