Calorii Afin, crud (Alaska). Compoziția chimică și valoarea nutrițională.

Valoarea nutrițională și compoziția chimică.

Tabelul prezintă conținutul de nutrienți (calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și minerale) per 100 g parte comestibilă.
nutrienţiCantitateNormă**% din normă în 100 g% din normă în 100 kcal100% normal
Valoarea calorică37 kCal1684 kCal2.2%5.9%4551 g
Proteine0.4 g76 g0.5%1.4%19000 g
Grăsimi0.1 g56 g0.2%0.5%56000 g
hidrati de carbon8.7 g219 g4%10.8%2517 g
Apă90.7 g2273 g4%10.8%2506 g
Frasin0.1 g~
Vitamine
Vitamina B1, tiamina0.01 mg1.5 mg0.7%1.9%15000 g
Vitamina B2, riboflavina0.03 mg1.8 mg1.7%4.6%6000 g
Vitamina C, ascorbică2.8 mg90 mg3.1%8.4%3214 g
Vitamina PP, NU0.3 mg20 mg1.5%4.1%6667 g
macronutrienți
Calciu, Ca15 mg1000 mg1.5%4.1%6667 g
Sodiu, Na10 mg1300 mg0.8%2.2%13000 g
Sulf, S4 mg1000 mg0.4%1.1%25000 g
Elemente de urmărire
Fier, Fe0.3 mg18 mg1.7%4.6%6000 g
 

Valoarea energetică este de 37 kcal.

Etichete: conținut de calorii 37 kcal, compoziție chimică, valoare nutritivă, vitamine, minerale, cum sunt utile afinele, crude (Alaska), calorii, nutrienți, proprietăți utile Afine, crude (Alaska)

Lasă un comentariu