Ingrediente pentru rețetă „Dietele Cheesecake»:
- 200g brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi
- 55g ou
- 30g făină de porumb
Valoarea nutrițională a felului de mâncare „Cheesecakes of diet” (per 100 g):
calorii: 114.9 kcal.
Veverițe: 14.8 gr.
grăsimi: 2.3 gr.
Carbohidrați: 8.4 gr.
Numărul de porții: 1Ingrediente și conținut caloric al rețetei "Dietele cu brânzeturi"
| Produs | Măsura | Greutate, gr | Alb, gr | Grăsime, g | Unghi, gr | cal, kcal |
| brânză de vaci 0% (fără grăsimi) | 200 g | 200 | 33 | 0 | 2.6 | 142 |
| ou de gaina | 55 gr | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| făină dietetică de porumb | 30 g | 30 | 2.16 | 0.45 | 21.06 | 99 |
| Total | 285 | 42.2 | 6.5 | 24.1 | 327.4 | |
| 1 de servire | 285 | 42.2 | 6.5 | 24.1 | 327.4 | |
| 100 g | 100 | 14.8 | 2.3 | 8.4 | 114.9 |