Sindromul de oboseală cronică este o boală complexă rezultată din surmenaj sistematic. Simptomele sale sunt tulburări de somn, letargie, apatie, scăderea fondului de dispoziție, transformându-se în agresivitate, imunitate redusă. Tratamentul sindromului de oboseală cronică este un proces destul de îndelungat, asociat, în primul rând, cu ieșirea pacientului din procesul de muncă.
Cu toate acestea, oamenii de știință de la Oxford au găsit o modalitate de a preveni dezvoltarea sa în stadiile incipiente cu ajutorul, destul de ciudat, a terapiei ocupaționale. Persoanele cu stadiile inițiale ale sindromului de oboseală cronică au fost instruite să se angajeze în orice activitate fizică sau psihică care nu are legătură cu meseria lor principală: grădinărit, mecanică auto, dans, învățarea limbilor străine – tot ceea ce clasificăm drept hobby. Aceste activități, a arătat studiul, au crescut tonusul general al participanților, i-au ajutat să dobândească o atitudine pozitivă în viață și să-și îmbunătățească calitatea vieții. Și activitatea fizică a ajutat la rezolvarea problemelor de somn.
S-a demonstrat că terapia ocupațională ameliorează majoritatea oamenilor de oboseală, depresie, somnolență în timpul zilei, disfuncție imunitară, dureri musculare, hipoxie și abilități afectate de atenție. Participanții au lucrat cu instructori special instruiți, cu toate acestea, potrivit experților, particularitatea terapiei ocupaționale este că orice persoană își poate schimba în mod independent modul obișnuit de viață și la orice vârstă se poate lăsa purtat de o afacere sau un hobby necunoscut.