Descrierea generală a bolii
Contractura este o limitare a funcțiilor motorii în diferite articulații, care apare din cauza strângerii țesutului muscular, a pielii și a fibrelor care înconjoară articulația afectată.
Tipul contracturilor:
În funcție de poziția articulației reduse, contractura este:
- 1 flexie - mișcare limitată în articulație în timpul extensiei;
- 2 extensor - articulația este limitată în funcția motorie în timpul flexiei;
- 3 răpire - funcționarea normală a articulației este perturbată în timpul aducției;
- 4 conducere - raza de mișcare redusă în timpul răpirii.
În funcție de natură, contracturile sunt:
- congenitale (foarte rare) - apar din cauza dezvoltării incomplete a țesutului muscular (torticolis), articulațiilor (piciorului), a pielii (o persoană are membrane de înot);
- dobândite (cele mai frecvente cazuri) - la rândul lor, acestea sunt paralitice, distrofice, inflamatorii, fixative, traumatice.
În funcție de articulația contractată, contractura este:
- 1 primar - mișcarea articulației afectate este limitată;
- 2 secundar - articulația afectată rămâne în acțiunea obișnuită și normală, iar mișcarea articulației adiacente, cu articulația deteriorată, este limitată.
Tipuri de contracturi dobândite, în funcție de motivul formării contracției:
- dermatogen - contractura apare la locul cicatricilor mari care s-au format din cauza arsurilor severe sau a vătămării mecanice a pielii;
- artrogen - contracția apare din cauza loviturilor severe și a vânătăilor articulațiilor sau la locul fracturilor periarticulare;
- desmogen - cauza acestui tip de contractură sunt procesele inflamatorii, datorită cărora țesutul subcutanat se usucă (un exemplu frapant este angina în cazurile severe, după care se poate dezvolta torticolis);
- miogenică - cauza formării este o încălcare a aportului de sânge și a circulației în țesutul muscular datorită bolii ischemice, miozitei, prezenței prelungite a articulației fără mișcare datorită purtării unui gips sau turnichet;
- reflex - apare din cauza rănilor de la o armă de foc, după care, pentru o lungă perioadă de timp, fibrele țesuturilor din apropierea articulațiilor sunt iritate;
- neurogen - inflamația sau vătămarea sistemului nervos este de vină;
- tendon - după rănirea tendoanelor.
Artrita, artroza și accidentele vasculare cerebrale sunt considerate cauza contracturilor netraumatice.
Produse utile pentru contractura
Pentru a preveni dezvoltarea contracturii după leziuni, arsuri și alte leziuni, trebuie să consumați alimente cu mucopolizaharide (lubrifiant natural pentru articulații), cu fier, care ajută la eliminarea excesului de fosfor (pentru ca excesul acestuia pe oase să nu se acumuleze). ), magneziu (sunt responsabili de starea sistemului nervos) și vitamine. Aceste produse sunt:
- fructe de mare (macrou, creveți, sardine, midii, alge);
- produse din carne din care se gătește carnea jeleată, preparate cu aspic, bulion bogat;
- lactate;
- legume și fructe (în special proaspete);
- gelatină;
- miere de hrișcă;
- leguminoase;
- terci (în special vâscos);
- pâine cu tărâțe și germeni de grâu;
- fructe uscate (prune uscate, caise uscate, stafide, curmale) și nuci;
- cacao și ciocolată neagră;
- jeleu de casă, jeleu, sufle, marmeladă.
Este mai bine să înlocuiți vasele prăjite cu cele coapte în folie, fierte sau fierte. Este mai bine să murăm conservele de legume și să congelăm fructele. Dacă este posibil, reduceți timpul de tratament termic al legumelor și fructelor Soda trebuie înlocuită cu sucuri (de preferință proaspăt stoarse), băuturi din fructe, jeleu.
Medicină tradițională pentru contractură
Medicina conservatoare oferă un complex de direcții în lupta împotriva acestei boli:
- 1 Fizioterapie… Va ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui în vasele de sânge, la îmbunătățirea stării țesutului muscular, care la rândul său va reduce contracția și, după exerciții regulate, se va opri cu totul.
- 2 Masaj - se efectuează în 2 etape: mai întâi, masajul trebuie efectuat sub formă de mângâiere, apoi trebuie să începeți să frecați. Pentru masaj, este mai bine să luați uleiuri vegetale sau unt proaspăt (de casă). Luați cel puțin 15-20 de minute pentru fiecare braț, picior, antebraț, genunchi sau altă parte deteriorată a corpului.
- 3 Amestecuri de încălzire (se poate cumpăra de la farmacie) și terapia cu nămol (puteți folosi și orice argilă).
- 4 Fitoterapie… Include băi relaxante cu decocturi de ierburi din urzică, mușețel, dragoste, ace de pin, lucernă, muguri de mesteacăn, frunze de afine, eucalipt, chaga. De asemenea, de trei ori pe zi, ar trebui să beți decocturi și infuzii din ierburile de mai sus. În plus, sunt utile băile de săruri marine și sărurile din Marea Moartă, potasiu, magneziu și sulfați de argint, cu adaos de uleiuri aromatice. Pentru a ameliora rigiditatea în tot corpul, faceți exerciții ușoare în timp ce faceți o baie. Apa fierbinte și exercițiile fizice pot ajuta la ameliorarea tensiunii și rigidității.
- 5 Băi pentru mâini și picioare... Cojile se iau din morcovi, sfeclă, cartofi, ceapă, se pun într-o cratiță de 5 litri, se adaugă o lingură de sare și 20-25 picături de iod, se fierbe totul până când cojile sunt fierte; apoi așteptați până când perfuzia se răcește la o temperatură tolerabilă și înmuiați mâinile sau picioarele timp de 12-15 minute. În timp ce faceți o astfel de baie, trebuie să frământați și să îndepărtați membrele în timp ce puteți îndura durerea. După baie, dacă picioarele sunt afectate, purtați șosete calde, dacă periile, acoperiți cu o pătură caldă).
Produse periculoase și nocive în contracturi
- pește și carne afumate, uscate;
- mancare prajita;
- soda dulce;
- bastoane de crab;
- lapte condensat;
- feluri de mâncare preparate cu praf de copt, coloranți alimentari și diverși aditivi;
- brânzeturi de caș procesate și glazurate;
- cumpărați cârnați, cârnați, conserve;
- marinați;
- băuturi alcoolice;
- semifabricate și fast-food;
- măcriș, spanac, ridiche (acidul oxalic conținut în ele distruge structura vaselor de sânge).
Toate aceste produse au un efect distructiv asupra stării articulațiilor, a alimentării lor cu sânge.
Atenție!
Administrația nu este responsabilă pentru orice încercare de a utiliza informațiile furnizate și nu garantează că nu vă va face rău personal. Materialele nu pot fi utilizate pentru a prescrie tratamentul și pentru a pune un diagnostic. Consultați întotdeauna medicul specialist!