Tuse

Descrierea generală a bolii

Tusea este o reacție de protecție a corpului, al cărei rol se manifestă în curățarea căilor respiratorii de diferite mucus, sânge, puroi, spută, praf, resturi alimentare.

Cauzele tusei pot fi foarte diferite, de exemplu:

  1. 1 hipotermie;
  2. 2 corpuri străine care intră în gât;
  3. 3 inhalarea de gaze sau toxine;
  4. 4 boli (răceli, infecții virale respiratorii acute, pneumonie, astm, cancer pulmonar, tuberculoză, faringită, traheită, pleurezie, tumoare atrială, alergii);
  5. 5 dureri în gât;
  6. 6 conversație prea emoțională.

Pentru a determina o anumită boală, se uită la caracteristicile unei tuse precum:

  • putere (tuse sau piratarea tusei);
  • durată (mai puțin de două săptămâni - o tuse acută, de la 2 la 4 săptămâni o tuse este considerată a fi prelungită, de la o lună la două - o tuse subspinală, dacă tusea chinuie mai mult de două luni - este clasificată ca fiind cronică);
  • timbru (scurt, sonor, înăbușit, răgușit, sub formă de „lătrat”, piept);
  • excreții (tuse uscată sau umedă);
  • cantitatea și conținutul de spută (mucoase, seroase, cu sânge, puroi);
  • frecvența și ora apariției (primăvara-vara este în principal o tuse alergică, tuse nocturnă - cu astm, tusea de seară este adesea cu bronșită și pneumonie, tuse dimineața se observă la fumători).

Alimente utile pentru tuse

Practic, o tuse apare la răceli, atunci când apărarea corpului este redusă. Prin urmare, rolul principal al nutriției atunci când tuse este de a ajuta la creșterea imunității, ameliorarea spasmelor bronho-pulmonare, înfrângerea microbilor și a virușilor, completarea lipsei de vitamine (în special grupurile A, C, E), minerale, proteine ​​(acest lucru se datorează faptul că în timpul expectorației sputei există pierderi mari de proteine; dacă nu este completată, atunci se poate dezvolta deficitul de proteine). Pentru a face acest lucru, pacientul trebuie să mănânce alimente:

  1. 1 origine animală: carne din soiuri cu conținut scăzut de grăsimi, pește (mai bine gras, omega-3 va lubrifia gâtul, ceea ce va ameliora durerea în gât și va facilita expectorația), ficat de cod, produse lactate (vor ajuta la ameliorarea febrei și a febrei, precum și calciul conținut în acestea). va ajuta la eliminarea procesului inflamator);
  2. 2 origine vegetală: leguminoase, grâu încolțit, semințe de dovleac, floarea soarelui, semințe de susan (și uleiuri), măsline și ulei de măsline, nuci, cereale și cereale (orez, ovăz laminat, hrișcă, fulgi de ovăz, grâu), legume (roșii, morcovi, orice varză, sfeclă, ceapă, usturoi, dovleac, ridiche), fructe și fructe de pădure (banane, citrice, căpșuni, zmeură, ghimbir, melon (mosc), papaya, piersici, avocado, coacăze, mere, smochine, struguri), ierburi.

Pentru a lichefia flegma și a o ajuta să curgă, corpul are nevoie de mult lichid. Se preferă băuturile calde: ceaiuri naturale din tei, zmeură, lapte fiert cu miere, cacao. De asemenea, legumele, sucurile de fructe și apa de lămâie vor fi utile.

Numărul meselor trebuie să fie de 5-6 ori pe zi, iar cantitatea de lichid pe care o bei trebuie să fie de cel puțin un litru și jumătate.

Medicină tradițională pentru tuse:

  • Seara, tocați o ceapă mare și presărați cu zahăr. Se lasă la infuzat până dimineața. Această ceapă și sucul care apare trebuie consumate într-o zi, sucul trebuie băut. Luați câteva zile până când simptomele se opresc.
  • Bea decocturi din picior, mușețel, lemn dulce, cimbru, primrose, rădăcină de elecampan. Puteți prepara decocturi cu un amestec din aceste ierburi (numai dvs. ar trebui să luați toate ingredientele în aceeași cantitate). 200 de mililitri de apă clocotită trebuie turnate peste 1 lingură din colecție sau ierburi, lăsați la infuzat 30 de minute. Filtru. Un pahar de bulion trebuie împărțit în trei doze (aceasta este doar doza zilnică a medicamentului).
  • Bea lapte fiert. Puteți adăuga miere, apă minerală (neapărat alcalină), o linguriță de sodă, turmeric, ulei de anason, smochine pentru copii.
  • Dacă pierzi și vocea răgușită din cauza tusei, trebuie să mănânci unt de cacao și să bei ceai cu unt.
  • Pentru a scoate flegma mai repede, trebuie să beți un amestec din sirop de zahăr (miere) și suc de afine. Există o lingură de sirop de 3-4 ori pe zi.
  • Un bun tratament pentru tuse este ridichea. Cea mai faimoasă rețetă: se ia un nap mare, vârful este tăiat, mijlocul este ales puțin, coada este tăiată. Pune miere în mijloc. Navele se pun într-un pahar, se lasă 3-4 ore. După acest timp, mierea ar trebui să se topească și să se scurgă prin nap. Beți sucul rezultat și umpleți napul cu miere.
  • Pentru a trata tusea unui copil, navele trebuie tăiate felii mici, acoperite cu zahăr, puse pe o foaie de copt și coapte timp de 2 ore. Apoi alegeți bucăți de ridiche și aruncați-le, și turnați sucul într-o sticlă și dați copilului o linguriță de 4 ori pe zi.
  • Există, de asemenea, o rețetă pentru iubitorii de cafea. În schimb, puteți bea cicoare, secară, ovăz, orz. Se prepară ca o cafea obișnuită. Se poate adăuga lapte.
  • Dacă suferiți de atacuri severe de tuse, trebuie să beți lapte de mac. Pentru a-l prepara, trebuie să zdrobiți câteva linguri de semințe de mac (aburite anterior în apă fierbinte) într-un mortar. Se toarnă macul tocat cu 200 de mililitri de apă fierbinte, se lasă 10-15 minute, se filtrează. Se încălzește la temperatura camerei și se bea.

Alimente periculoase și dăunătoare pentru tuse

  • dulce (suprimă activitatea sistemului imunitar, iar zahărul rămâne parțial pe pereții gurii și faringelui, ceea ce ajută la crearea unui mediu favorabil dezvoltării microbilor);
  • o cantitate mare de sare (sodiul conținut în sarea obișnuită de masă din bucătărie poate provoca obstrucție bronșică);
  • cafea și băuturi alcoolice (pot duce la deshidratare);
  • dacă este o tuse alergică sau astm, atunci trebuie să scăpați de provocatori-alergeni: mâncăruri picante, ciocolată, condimente, alimente cu diverși aditivi alimentari, marinate, murături, ouă, bulionuri bogate (excludeți bulionele gătite în cuburi de bulion și condimente din dietă. legume, mâncare instantanee - piure de cartofi, supe, tăiței);
  • alimente grosiere, grosiere, cereale grosiere, biscuiți, biscuiți, aluat foietaj și aluat de pâine scurtă, dulciuri și pulberi dulci (alimentele grosiere pot zgâria esofagul, iar firimiturile pot provoca o tuse severă și chiar sufocare).

Atenție!

Administrația nu este responsabilă pentru orice încercare de a utiliza informațiile furnizate și nu garantează că nu vă va face rău personal. Materialele nu pot fi utilizate pentru a prescrie tratamentul și pentru a pune un diagnostic. Consultați întotdeauna medicul specialist!

Nutriție pentru alte boli:

Lasă un comentariu