Cuprins
Alegerea sexului copilului dvs.: dieta Dr Papa
Mai multe studii au arătat că unele obiceiurile alimentare – și mai precis anumite contribuții minerale – ar putea modifică secrețiile vaginale si influenteaza astfel calea spermatozoizilor. Urmând o alimentație adecvată, o femeie ar putea acționa așadar asupra progresiei spermatozoizilor, purtători ai cromozomului X (care dă naștere unei fete) sau a cromozomului Y (care dă naștere unui băiat). Această metodă a fost descoperită de Dr Stolkowski și făcută celebră de Dr. François Papa, medic ginecolog. Conform diferitelor studii, această tehnică ar fi sigură în proporție de aproape 80%, dar părerile rămân foarte împărțite cu privire la întrebare.
Pentru a avea o fiică, ai nevoie de o alimentatie bogata in calciu si magneziu, dar saraca in sodiu si potasiu. A da naștere unui băiat, ar fi invers. Singura condiție: începeți această dietă cu cel puțin două luni și jumătate înainte de a concepe copilul și aplicați-o la litera în fiecare zi. Nu este nevoie să o continuați odată ce sunteți însărcinată, întrucât sexul bebelușului este în orice caz determinat definitiv de la concepție.
Dieta perfectă pentru a avea o fiică
Teoretic, orice femeie care vrea să conceapă o fetiță ar trebui să aibă o dietă bogată în calciu și magneziu, dar săracă în sodiu și potasiu. Alegeți produse lactate (cu excepția brânzeturilor): lapte, dar și iaurturi, înghețată, fromage blanc, petits-suisse, etc. De asemenea, se recomandă consumul de carne albă, pește proaspăt și ouă. La sectiunea de fructe si legume alegeti salate verzi, fasole verde, spanac, ananas, mere, mandarine, pepeni verzi, pere, capsuni si zmeura, dar si fructe uscate precum alune de padure, nuci, migdale si alune nesarate. Sari peste paine si pesti (care contin sare), la fel ca la mezeluri, peste si carnurile sarate, afumate sau congelate. Uită și de impulsuri (fasole albă uscată, linte, mazăre uscată, mazăre despicată), soia, porumb conservat, precum și toate brânzeturile sărate. Partea cu băuturi, bea ape minerale bogate in calciu si/sau magneziu. Pe de altă parte, fara apa spumanta, fara ceai, cafea, ciocolata, bere si chiar mai putin cidru.
Ce să mănânci pentru a avea un băiat?
Obiectiv: favorizarea alimentelor bogate în potasiu și sodiu, reducând în același timp aportul de calciu și magneziu. Prin urmare, trebuie să adoptați un dieta saraca in lactate si bogata in sare. Consumați fără moderație: toate cărnurile, mezeluri, peste sarat (codul), afumat (hering, eglefin), conserve (sardine, ton, macrou in vin alb), cerealele precum orez, paste, gris, pâine albă, biscuiți obișnuiți, prăjituri sărate pentru aperitiv, dar și produse de patiserie. În departamentul de fructe și legume, prefera impulsurile (fasole, fasole, mazăre despicată, linte, porumb) și toate celelalte legume, proaspete, conservate sau congelate, cu excepția legumelor cu frunze verzi (spanac, creson, păpădie) și a fructelor uscate din semințe oleaginoase (alune, migdale, arahide...). Sari peste lapte si toate produsele lactate, adică brânzeturi, iaurturi, petits-suisse, brânzeturi albe, dar și unt, deserturi sau preparate pe bază de lapte (înghețată, flanuri, sos bechamel), crustacee, crustacee, ouă în vas principal (omlete, tari). ouă fierte, prăjite, poșate, fierte tari) și în final ciocolată și cacao. În ceea ce privește băuturile, bea suc de fructe, ceai, cafea. De reținut, de altfel: dacă alimentația băiatului pare mai puțin greu de urmat, este și mult mai bogată! Prin urmare, va fi necesară și monitorizarea echilibrului.
Precauții care trebuie luate cu dieta fetei sau băieților
Înainte de a începe acest tip de dietă, consultați întotdeauna medicul dumneavoastră. El singur îți poate da aprobarea, pentru că sunt multe contraindicatii : hipertensiune arterială, insuficiență renală, diabet, nefrită, hipercalciurie, probleme cardiace. În plus, vă va oferi și câteva sfaturi pentru preveni o deficiență asta ar fi dăunător pentru tine și copilul tău. Într-adevăr, este important să nu scazi sau să crești neconsiderat aportul de minerale: nu trebuie să scazi niciodată sub aportul zilnic recomandat. De asemenea, nu te lăsa dus de cap, această metodă nu este 100% sigură. S-ar putea să fii prea dezamăgit dacă copilul tău nu este sexul pe care îl dorești până la urmă.