La începutul unei dureri în gât sau al răgușelii, merită să faci gargară înainte ca infecția să preia definitiv sistemul respirator. Ce bine vor aduce clătirile? Ele afectează atât infecțiile virale, cât și cele bacteriene, eficacitatea lor este destul de mare, prețul poate fi și tentant – cheltuiala este simbolică.
Nu lipsit de semnificație este și faptul că unele dintre ele luptă împotriva infecțiilor fungice, au un efect protector. Deci, ce să folosiți pentru a salva gâtul de germeni?
Clătirea gâtului
- Folosește gargară de casă de mai multe ori pe zi, asigură-te că ating o temperatură similară cu cea a corpului nostru înainte de utilizare.
- Propolisul, datorită proprietăților sale care luptă împotriva bacteriilor, virușilor și ciupercilor, ar trebui să aducă o ușurare rapidă. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că unele persoane sunt alergice la acesta, iar dacă nu suntem siguri dacă nu va provoca o reacție alergică în noi, să încercăm o altă rețetă. Se diluează 1 până la 15 picături de propolis într-un pahar cu apă. Faceți gargara cu soluția rezultată.
- După măsurarea a treia parte a unui pahar de apă, adăugați 5 picături de iodură de potasiu – așa-numita. Soluție Lugol și 2 lingurițe de peroxid de hidrogen.
- Otet de mere eficient combate microbii. Îl putem folosi într-o clătire de sticlă infuzie de salvie, 15 picături de propolis și o linguriță de sare sau oțet.
- Salvie lupta cu ciupercile si bacteriile, folosita la inceputul infectiei este foarte eficienta.
- Într-un pahar cu apă caldă, fiartă, poți întinde o linguriță de sare. Gargara va dezinfecta gatul și te va ajuta să scapi de microbii din gură. Farmaciile oferă produse pe bază de clorură de sodiu, bicarbonat sau tetraborat de sodiu.
- W clăti florile de soc și mușețelul vor funcționa și ele. O jumătate de cană de apă fiartă, dar nu clocotită, se toarnă 2 lingurițe din aceste flori. Lăsați-le să se infuzeze timp de un sfert de oră sub acoperire. Se strecoară înainte de utilizare.
Fă ceva diferit cu gâtul uscat!
O metodă diferită ar trebui utilizată pentru persoanele care își folosesc vocea la locul de muncă. Când este expus la deshidratare sau la o scădere a producției de salivă, merită să ajungeți lapte cald cu miere si unt sau mentă. Acești agenți vor hidrata și vor proteja mucoasa gâtului. Pe de altă parte, clătirile pe bază de oțet, sare sau salvie, cu o mare probabilitate vor intensifica senzația de uscăciune și vor contribui la iritații. Totuși, dacă preferăm tabletele, să le căutăm pe cele cu de vegetația islandeză.
Pentru a preveni afecțiuni similare, folosiți umidificatoare de aer, care sunt recomandate în special în timpul sezonului de încălzire. Pentru a atenua disconfortul, nu uitați să furnizați cantitatea potrivită de lichide, în special apă.