«Nu mă enerva!»: 5 pași către un dialog pașnic cu un copil

Nu există aproape niciun părinți care să nu fi ridicat niciodată vocea față de copilul lor în viața lor. Se întâmplă să nu fim din fier! Un alt lucru este să latra, să-i tragi și să-i răsplătești cu epitete jignitoare. Din păcate, asta se întâmplă tot timpul. De ce ne stricăm? Și este posibil să comunicăm cu copiii într-un mod prietenos cu mediul când suntem foarte supărați pe ei?

  • «Don’t yell! If you scream, I’ll leave you here»
  • „De ce stai în picioare ca un prost! El ascultă pasărea... Mai repede, căruia i-a spus!
  • «Shut up! Sit silently when grown-ups are talking»
  • „Uită-te la sora ta, se comportă normal, nu ca tine!”

Auzim adesea aceste replici pe stradă, într-un magazin, într-o cafenea, deoarece mulți părinți le consideră o parte normală a procesului educațional. Da, iar uneori noi înșine nu ne reținem, strigând și jignindu-ne copiii. Dar nu suntem răi! Îi iubim cu adevărat. Nu asta e principalul?

De ce ne stricăm

Există mai multe explicații pentru acest comportament:

  • Societatea post-sovietică este parțial de vină pentru comportamentul nostru, care se distinge prin ostilitatea față de copiii „incomozi”. Încercăm să ne adaptăm la lumea din jurul nostru și să răspundem așteptărilor acesteia, prin urmare, încercând să arătăm decent, ne năpustim asupra copilului nostru. Este mai sigur decât să te joci cu unchiul altcuiva care ne aruncă priviri critice.
  • Unii dintre noi s-ar putea să nu fi avut cei mai buni părinți și prin inerție ne tratăm copiii în același mod în care am fost tratați. Cumva am supraviețuit și am crescut ca oameni normali!
  • În spatele strigătelor grosolane și a cuvintelor jignitoare se ascund cel mai adesea oboseala, disperarea și neputința părinților cu totul normali. Cine știe ce s-a întâmplat exact și de câte ori micuțul încăpățânat a fost convins calm să se poarte bine? Totuși, farsele și mofturile copiilor sunt un test serios de forță.

Cum afectează comportamentul nostru copilul

Many people think that there is nothing wrong with shouting and rude words. Just think, my mother screamed in her hearts — in an hour she will caress or buy ice cream, and everything will pass. But in fact, what we are doing is psychological abuse of a child.

A tipa la un copil mic este suficient pentru a-l face să simtă o frică intensă, avertizează psihologul clinician Laura Markham, autoarea cărții Parenting Without Whining, Punishment and Screaming.

„Când un părinte țipă la un copil, cortexul lor prefrontal subdezvoltat trimite un semnal de pericol. Corpul activează răspunsul luptă sau fugi. Te poate lovi, fugi sau îngheța în stupoare. Dacă acest lucru se repetă în mod repetat, comportamentul este întărit. Copilul învață că oamenii apropiați sunt o amenințare pentru el și, ulterior, devine agresiv, neîncrezător sau neajutorat.

Ești sigur că vrei asta? În ochii copiilor, suntem adulți atotputernici care le oferă tot ce le trebuie pentru a trăi: hrană, adăpost, protecție, atenție, îngrijire. Sentimentul lor de securitate se destramă ori de câte ori cei de care sunt complet dependenți îi tresărire cu un țipăt sau un ton amenințător. Ca să nu mai vorbim de șlapi și manșete...

Even when we angrily throw something like “How tired of you!”, We hurt the child badly. Stronger than we can imagine. Because he perceives this phrase differently: «I don’t need you, I don’t love you.» But every person, even a very small one, needs love.

Când plânsul este singura decizie corectă?

Deși în majoritatea cazurilor ridicarea tonului este inacceptabilă, uneori este necesar. De exemplu, dacă copiii se lovesc între ei sau sunt în pericol real. Țipătul îi va șoca, dar îi va aduce și în fire. Principalul lucru este să schimbați imediat tonul. Strigă pentru a avertiza, vorbește pentru a explica.

Cum să crești copiii în condiții de mediu

Of course, no matter how we raise our children, they will always have something to tell the psychologist. But we can make sure that children know how to “keep boundaries”, respect themselves and others — if we ourselves treat them with respect.

Pentru a face acest lucru, încercați să urmați câțiva pași simpli:

1. Fă o pauză

Dacă simți că îți pierzi controlul și că e pe cale să te spargi, oprește-te. Îndepărtează-te cu câțiva pași de copil și inspiră adânc. Acest lucru te va ajuta să te calmezi și să arăți copilului tău cum să facă față emoțiilor puternice.

2. Vorbește despre emoțiile tale

Furia este același sentiment natural ca bucuria, surpriza, tristețea, enervarea, resentimentele. Înțelegându-ne și acceptând emoțiile, îi învățăm pe copii să se înțeleagă și să se accepte pe ei înșiși. Vorbește despre cum te simți și încurajează-ți copilul să facă același lucru. Acest lucru îl va ajuta să formeze o atitudine respectuoasă față de sine și față de ceilalți și, în general, va fi util în viață.

3. Opriți comportamentul rău calm, dar ferm

Yes, children sometimes behave disgustingly. This is part of growing up. Talk to them strictly so that they understand that it is impossible to do this, but do not humiliate their dignity. Leaning down, squatting down, looking into the eyes — all this works much better than scolding from the height of your height.

4. Convinge, nu amenința

După cum scrie Barbara Coloroso în Children Deserve It!, amenințările și pedepsele generează agresiune, resentimente și conflicte și îi privează pe copii de încredere. Dar dacă văd consecințele unui anumit comportament în urma unui avertisment sincer, ei învață să facă alegeri mai bune. De exemplu, dacă le explici mai întâi că se joacă cu mașinile, nu se luptă, și abia atunci vei lua jucăria.

5. Folosește umorul

În mod surprinzător, umorul este cea mai eficientă și simplă alternativă la strigăte și amenințări. „Când părinții reacționează cu umor, nu își pierd deloc autoritatea, ci, dimpotrivă, întăresc încrederea copilului”, își amintește Laura Markham. La urma urmei, a râde este mult mai plăcut decât a te zvârcoli de frică.

Nu este nevoie atât să-i răsfățați pe copii, cât și să ceri de la ei o supunere neîndoielnică. Până la urmă toți suntem oameni. Dar suntem adulți, ceea ce înseamnă că suntem responsabili pentru personalitatea viitoare.

Lasă un comentariu