Prevenirea

 Vitamina A. Deficiențele de vitamina A sunt destul de neobișnuite în Occident. Când apar, totuși, duc la sindromul ochiului se usuce¹.

Dozaj

Doza alimentară recomandată pentru vitamina A este de 2 UI pentru femei și 330 UI pentru bărbați (3 ani și mai mult).

 In (ulei și semințe). O dietă bogată în omega-3 din uleiul de in s-a dovedit că ajută la prevenirea sindromului de ochi uscat la pacienții cu sindromul Gougerot-Sjögren².

Dozaj

Se recomandă administrarea a 1 g sau 2 g pe zi în capsulă³.