Mirosul joacă un rol important în viața de acasă. Dacă preferați lumânările parfumate, atunci trebuie să fiți conștienți de faptul că acestea conțin substanțe chimice potențial dăunătoare care sunt eliberate în aer împreună cu fumul. Adesea, chiar și lumânările de soia, care se presupune că sunt inofensive, sunt umplute cu substanțe chimice. Cele mai multe substanțe nocive se găsesc în lumânările cu parafină, care sunt cele mai populare și mai ieftine.
Potrivit CNN, unele dintre lumânări pot conține agenți cancerigeni cunoscuți, cum ar fi benzen și toluen, alte metale grele și parafine. Având în vedere aceste fapte, cel mai bine este să optați pentru lumânări cu ceară de albine sau soia dacă doriți să folosiți lumânări.
Cu toate acestea, există o opțiune care va ajuta la crearea unui parfum plăcut în casă, fără riscuri pentru sănătate și fum - uleiuri esențiale naturale.
spune Elena Brauer, profesoară de yoga din New York.
În plus, difuzarea uleiurilor esențiale eliberează mii de molecule care conțin oxigen și ioni negativi în aer și în mediu. Ionii negativi curata aerul de sporii de mucegai, polen, mirosuri neplacute si chiar bacterii. Așadar, dacă doriți să creați un miros plăcut acasă, precum și să-l purificați, uleiurile esențiale sunt un câștig pentru toate.
De ce sunt mirosurile atât de puternice?
Brower explică că în cele două decenii de antrenament în yoga și meditație folosind uleiuri esențiale, ea a descoperit că o persoană poate crea noi căi emoționale folosind parfumul, care poate avea un impact pozitiv asupra modului în care ne confruntăm cu provocările zilnice și asupra modului în care ne comportăm în medii. confruntare.
Potrivit psihologiei, mirosurile sunt procesate mai întâi în bulbul olfactiv, din interiorul nasului nostru, și apoi trimise înapoi în partea inferioară a creierului. Acest lucru este important deoarece bulbul olfactiv are o legătură directă cu două zone ale creierului care sunt strâns asociate cu emoțiile și memoria: amigdala (corp în formă de migdale) și hipocampul. Prin urmare, atunci când asculți un miros, ești instantaneu „transportat” undeva. Informațiile vizuale, auditive și tactile nu trec prin aceste zone ale creierului.
Brower spune că alege uleiurile esențiale în funcție de fluxul zilei sau de starea ei de spirit.
spune Brower.
Mai bine decât lumânările: o nouă abordare a uleiurilor
Așadar, ați decis să optați pentru uleiuri în loc să suferiți de fumul de lumânare și posibilele substanțe chimice care sunt eliberate. Cum să creezi o adevărată oază în casă? Brouwer împărtășește cinci rețete de amestecuri de ulei pentru a se potrivi unei game largi de dispoziții.
Amestecă trei picături de ulei esențial de lavandă, trei picături de ylang ylang și trei picături de portocală sălbatică. O altă opțiune este trei picături de bergamotă, trei picături de portocală sălbatică și trei picături de chiparos.
Amestecă trei picături de ylang ylang cu trei picături de ulei de mușcata.
Acesta este unul dintre cele mai dificile parfumuri de realizat pe cont propriu. Potrivit lui Brouwer, uleiul esențial de vanilie este imposibil de obținut, așa că cel mai bine este să folosiți amestecuri gata preparate de vanilie naturală, care conțin hexan, o substanță organică netoxică. Aveți grijă dacă vedeți o etichetă pe care scrie 100% vanilie, deoarece aroma pură de vanilie este întotdeauna sintetică.
Amestecă trei picături de ulei esențial de brad siberian cu trei picături de portocală sălbatică. Apoi adăugați două picături de ulei esențial de scorțișoară, două picături de cardamom și două picături de cuișoare.
Amestecă patru picături de ulei esențial de mandarină cu două picături de ulei de piper negru.
Cum să aromați aerul cu uleiuri
Pentru a aromatiza aerul, este suficient să cumpărați o lampă cu aromă simplă. Este accesibil și foarte ușor de utilizat. Umpleți vasul lămpii cu apă și aruncați câteva picături din amestecul de ulei în el. Pune o lumânare aprinsă sub vas. Când apa începe să se încălzească, uleiurile aromate vor începe să se evapore odată cu ea, iar aerul de acasă va deveni parfumat cu aromele pe care le-ați ales. Dar asigurați-vă că există întotdeauna apă în vas.
Puteți merge într-un mod și mai simplu. Pentru a parfuma o cameră, luați o sticlă obișnuită cu pulverizator, umpleți-o cu apă și adăugați câteva picături de ulei. Pulverizați amestecul în interior, dar aveți grijă să nu îl puneți pe mobilier și țesături. Parfumul nu va dura mai mult de două ore.
Uleiurile pot fi folosite și pentru a parfuma lenjeriile de pat. În timp ce clătiți hainele, adăugați trei picături de ulei esențial în balsam.
Cel mai simplu mod, care va fi disponibil atunci când încălzirea este pornită în apartamentele din oraș: puneți câteva picături de ulei pe un șervețel sau o bucată de pânză și puneți-o pe pervazul ferestrei deasupra caloriferului. Această metodă va umple rapid camera cu un parfum plăcut.