Cuprins
Dintii de lapte apar putin cate putin? Este o veste excelentă! De acum încolo, va trebui să avem grijă de asta. De aici și importanța periajului, care îi va permite să aibă dinți frumoși și bine întreținuți. Dar concret, cum merge? Ce tip de perie am nevoie pentru copii? Pentru bebelusi? Când să începi Ce tehnici să te speli pe dinți? Cât durează periajul eficient al dinților? Răspunsuri de la medicul dentist Cléa Lugardon și medicul pedodont Jona Andersen.
La ce vârstă începe un bebeluș să se spele pe dinți?
Pentru primul periaj de dinți al copilului tău, trebuie să începi de la primul dinte de lapte : „Chiar dacă bebelușul are un singur dinte de lapte care a crescut pentru moment, poate dezvolta rapid carii. Puteți începe să-l periați frecând cu a compresă înmuiată cu apă „. explică Cléa Lugardon, stomatolog. Uniunea Franceză pentru Sănătate Orală (UFSBD) recomandă periajul atunci când copilul face baie, pentru a „include igiena orală în îngrijirea zilnică”. Compresa umedă poate fi aplicată și înaintea primului dinte de lapte, pentru a curata gingiile, prin frecare usoara.
Ce tip de periuță de dinți ar trebui să alegi?
Odată ce a trecut primul an, îți poți cumpăra primele periuțe de dinți: „Acestea sunt periuțe de dinți. cu peri moi, de dimensiuni mici, cu filamente foarte moi. Se găsesc cu adevărat peste tot, fie în supermarketuri, fie în farmacii. Unele sunt chiar echipate cu un zornăitură, de exemplu, pentru a distrage atenția copilului în timpul periajului ”, explică Jona Andersen, medic pedodont. În ceea ce privește reînnoirea periuței de dinți, va trebui să aveți grijăi firele de par sunt deteriorate. Ca regulă generală, este recomandat să vă schimbați peria la fiecare trei luni.
Cum să alegi o periuță de dinți pentru bebeluș? Poți să te speli pe dinți o periuță de dinți electrică ? „Periuțele de dinți electrice nu sunt neapărat cele mai bune pentru copiii mici. Periajul normal, bine făcut, va fi la fel de eficient. Pentru un copil puțin mai mare care se luptă, poate fi totuși util”, ne sfătuiește Cléa Lugardon, stomatolog.
Cum se schimbă periajul dentar de-a lungul lunilor?
« Înainte de șase ani al copilului, părinții trebuie întotdeauna supraveghează periajul. Este nevoie de ceva timp pentru ca copilul să aibă dexteritatea de a-și spăla singur dinții”, spune Cléa Lugardon. Odată ce această piatră de hotar a trecut, copilul va putea începe să se spele pe dinți, dar este important ca parintii sunt acolo pentru a se asigura că periajul este eficient: „Întotdeauna pot exista riscuri ca copilul să înghită periuța de dinți, dar și ca stăpânește rău periajule. Recomand părinților să se spele mereu pe dinți în același timp cu copilul, ceea ce le permite să supravegheze. De obicei ajunge autonomie deplină între opt și zece ani », explică Jona Andersen.
In ceea ce priveste frecventa periajului, UFSBD recomanda un singur periaj seara inainte de 2 ani, apoi de două ori pe zi, dimineața și seara, după aceea. In ceea ce priveste durata periajului, ar trebui sa te speli pe dinti timp de cel puțin două minute pentru fiecare periaj zilnic.
Pașii periajului pe dinți
Iată-te, cu periuța de dinți în mână, gata să elimini orice risc de carii din gura copilului tău... Care este cel mai bun mod de a învăța să iei foarte devreme reflexele potrivite pentru a-ți păstra dinții frumoși? UFSBD vă recomandă să stați în spatele capului copilului și să-i sprijiniți capul de pieptul dumneavoastră. Apoi, sprijină-i ușor capul pe spate, punându-ți mâna sub bărbie. Cât despre periaj, începe cu dinții de jos și termină cu dinții de sus, de fiecare dată procedând unul lângă altul. Mișcarea de periere este de jos în sus. Pentru copii mici este recomandat să nu clătească periuța de dinți înainte de periaj.
De la vârsta de patru ani, când toți dinții de lapte sunt la locul lor, trebuie folosită așa-numita metodă. „1, 2, 3, 4”, care consta in inceperea periajului in stanga jos a maxilarului apoi in dreapta jos, apoi in dreapta sus si in final in stanga sus.
Ce tip de pastă de dinți ar trebui să folosesc pentru copiii mici?
Periajul este grozav, dar ce ar trebui să pui pe periuță de dinți? În 2019, UFSBD a emis noi recomandări pentru pastă de dințifluorurat a fi utilizat la copii: „Doza în fluor trebuie să fie 1000 ppm între cele șase luni și șase ani ale copilului și 1450 ppm peste șase ani”. Ce înseamnă ppm și fluor? Fluorul este un material chimic care este pus în pasta de dinți în cantități foarte mici, ceea ce se numește ppm (părți per milion). Pentru a verifica cantitatea corectă de fluor, tot ce trebuie să faci este să te uiți la informațiile de pe pachetele cu pastă de dinți. „Este recomandat să fii atent atunci când cumperi pastă de dinți vegană în special. Unele sunt bune, dar uneori altele pur și simplu nu conțin fluor, ceea ce poate crește riscul de carii la copii”, spune Jona Andersen.
Cat despre cantitate, nu are rost sa pui prea mult! „Înainte de șase ani, echivalentul unui bob de mazăre pe periuța de dinți este mai mult decât suficient ”, spune Cléa Lugardon.
Cum să faci spălarea dinților mai distractivă?
Copilul tău nu are chef să se spele pe dinți? Dacă te trezești cu adevărat în necazuri, știi că există soluții pentru a face curățarea dinților mai multa distractie : „Puteți folosi o periuță de dinți cu luminițe mici pentru a vă reține atenția. Iar pentru cei mai mari, există periuțe de dinți conectate, cu aplicații sub formă de jocuri pentru a învăța să te speli corect pe dinți”, ilustrează Jona Andersen. De asemenea, puteți viziona videoclipuri distractive cu periajul pe YouTube, care îi va arăta copilului dumneavoastră în timp real cum să se spele corect pe dinți. Spălatul pe dinți ar trebui să devină distractiv pentru copil. Suficient pentru a-i asigura dinții ei frumoși pentru o lungă perioadă de timp!