Cuprins
În conformitate cu misiunea sa, Consiliul editorial al MedTvoiLokony depune toate eforturile pentru a oferi conținut medical de încredere, susținut de cele mai recente cunoștințe științifice. Indicatorul suplimentar „Conținut verificat” indică faptul că articolul a fost revizuit sau scris direct de un medic. Această verificare în doi pași: un jurnalist medical și un medic ne permit să oferim conținut de cea mai înaltă calitate, în conformitate cu cunoștințele medicale actuale.
Angajamentul nostru în acest domeniu a fost apreciat, printre altele, de către Asociația Jurnaliştilor pentru Sănătate, care a acordat Colegiului Editorial al MedTvoiLokony titlul onorific de Mare Educator.
Piciorul plat-valg este o afecțiune care presupune coborârea arcurilor longitudinale ale piciorului cu înclinarea simultană a călcâiului spre exterior. Această boală se manifestă cel mai adesea la copiii care se plâng de dureri la gambe și picioare. Eșecul sistemului muscular-ligamentar este considerată cea mai frecventă cauză a formării acestuia.
Ce este un picior plat valg?
Piciorul valgus scuamos este o boală caracterizată prin reducerea arcului longitudinal și transversal sau repausul complet al acestuia pe sol. În plus, pacienții au o poziție valgus a călcâiului. La început, această boală este nedureroasă, dar pe măsură ce se dezvoltă, încep să se formeze modificări degenerative în zona sistemului osteoarticular și durerea însoțitoare. Piciorul plat-valg într-un stadiu avansat este asociat cu formarea de contracturi musculare, contracturi ale tendonului lui Ahile și ligamente situate pe partea exterioară a piciorului. Trebuie amintit că la copiii de până la aproximativ 5 ani, picioarele plate sunt o stare naturală care nu necesită tratament. Cu toate acestea, dacă se suspectează un picior plat valg, este necesară o vizită medicală. Medicul ortoped pune un diagnostic pe baza unor teste de specialitate, inclusiv pedobarografie care determină presiunea unor anumite părți ale piciorului pe sol.
Cauzele piciorului plat valg
Cele mai frecvente cauze ale acestei afecțiuni sunt:
- suprasolicitarea picioarelor,
- defecte congenitale,
- purtând încălțăminte necorespunzătoare,
- mușchii slabi ai picioarelor și picioarelor.
Picior plat-valg – simptome
Persoanele cu picior plat-valg se plâng de oboseală, dureri la gambe și picioare. Mersul lor este greu, neelastic, pantofii sunt distorsionați (răsuciți), iar călcâiele sunt rupte în interior. Cea mai frecventă cauză este insuficiența sistemului musculo-scheletic.
La persoanele cu leziuni într-un stadiu avansat, poate exista scurtarea și contractura mușchilor fibulei, ligamentele părții exterioare a piciorului și contracția tendonului calcanean (Achile). Piciorul devine incomod. Mișcarea degetelor de la picioare este restricționată și mersul devine greu ca urmare a pierderii suspensiei. Pe măsură ce deformarea progresează, durerea crește, picioarele obosesc chiar și cu puțin efort. În plus, pe piele apar calusuri și abraziuni. De-a lungul anilor, aceste simptome sunt însoțite de modificări degenerative ale sistemului osteoarticular al piciorului și de tulburări circulatorii. Valgus al picioarelor este adesea însoțit de valgus al genunchilor.
Tratamentul piciorului plat valg
În stadiul incipient al bolii, tratamentul piciorului valgus scuamos presupune utilizarea unor exerciții pentru întărirea în special a acelor mușchi care modelează arcul longitudinal și arcul transversal al piciorului. Se implementează kinetoterapie, adică exerciții de întindere a tendonului lui Ahile contractat și de întărire a mușchilor slăbiți ai piciorului. Se folosesc tot mai multe orteze și încălțăminte special adaptate piciorului. Există și inserții selectate individual pentru fiecare pacient, realizate din cele mai moderne materiale, antialergice (sustin pasiv arcul longitudinal și transversal al piciorului). Recomandăm, printre altele, branțuri ortopedice pentru durerile de picior scuamos și călcâi la copii FootWave KIDS SUPI PRO, care sunt disponibile pe Piața Medonet. De asemenea, merită să luați în considerare cumpărarea de pene de gel pentru călcâi înclinat – valgus și varus, care ajută la poziționarea corectă a piciorului în timpul mersului.
Pentru a reduce durerea deranjantă, pacienții sunt supuși terapiei cu laser sau iontoforezei. Cu toate acestea, în cazuri extreme, când piciorul valg plat a fost neglijat și ignorat, poate fi necesară o intervenție chirurgicală.
Când vorbim despre metodele de tratament, rolul important al exercițiului în întărirea mușchiului tibial posterior ineficient nu este de trecut cu vederea. Exemple de exerciții de întărire includ:
- Ciclism,
- în vârful picioarelor,
- ridicând diverse obiecte cu degetele de la picioare,
- mergând pe marginile exterioare ale picioarelor.