Hrana pentru pancreas

Pancreasul este un organ inclus în structura sistemului digestiv și cu secreție externă și internă.

Secreția externă se manifestă prin alocarea sucului care conține enzime digestive.

În ceea ce privește funcțiile secreției interne, acestea se manifestă prin producerea hormonilor insulină și glucagon, responsabili de reglarea zahărului din organism. Insulina scade glicemia, iar glucagonul, dimpotrivă, crește.

Alimente sănătoase pentru pancreas

Deci pancreasul a fost întotdeauna sănătos și a funcționat corect, are nevoie de următoarele produse:

Brocoli. Bun antioxidant. Conține substanțe precum calciu, magneziu, fosfor și vitaminele B și C. În plus, varza conține acid folic și beta-caroten. Broccoli are activitate antitumorală și este o sursă minunată de fibre.

Kiwi. Bogat în potasiu, magneziu, fosfor și vitamina C. Participă la sinteza sucului pancreatic.

Mei. Conține oligoelemente importante și vitamine B Implicate în metabolismul insulinei.

Mere. Bogați în pectină, sunt capabili să lege substanțe toxice. Îmbunătățiți digestia.

Varza. Conține acid folic, vitamina C și iod. Are un efect de reglare asupra sănătății glandei.

Portocaliu. Antiseptic intern. Conține vitaminele A, B și C, precum și potasiu, calciu și o cantitate mică de rubidiu, care este responsabilă pentru secreția de insulină.

Alge. Conține potasiu, iod, fier și calciu. Îmbunătățește digestia.

Nuci. Conțin cantități mari de acizi polinesaturați, care sunt necesare pentru sinteza sucului pancreatic al pancreasului.

Ciocolata neagra. Este un stimulent al digestiei. Crește activitatea glandelor, dar numai în forma sa pură, fără zahăr adăugat.

Arc. Conține substanțe care afectează în mod benefic glandele.

Orientări generale

Încălcarea funcțiilor pancreasului este adesea marcată de oboseală cronică. Este asociat cu fluctuația nivelului de zahăr din sânge. Pentru a evita acest lucru, ar trebui:

1. Respectă ziua.
2. Conduceți un stil de viață activ.
3. mai mult aer curat.
4. Și cel mai important - să mănânci ceapă sub orice formă. Deoarece utilizarea a 100 de grame de ceapă înlocuiește 40 de unități de insulină!

Remedii populare pentru normalizarea purificării pancreasului

Pentru persoana care nu suferă de „sărituri” de zahăr în sânge, iar alimentele sunt digerate complet, necesită curățarea regulată a pancreasului. Acest lucru se datorează faptului că glandele contaminate stabilesc adesea trematodul (un parazit din grupul de viermi). Timpul alocat toxinelor sale paralizează activitatea pancreasului.

Curățarea glandei se face cel mai bine într-o lună după curățarea ficatului.

Curățarea include utilizarea curmalelor, cu mestecarea temeinică. Curățarea se efectuează dimineața pe stomacul gol. În timp, ar trebui să mănânci 15 curmale. După o jumătate de oră, puteți lua micul dejun.

În timpul curățării, dieta ar trebui să excludă grăsimile, prăjit, afumat. În plus, nu puteți folosi lapte, unt, ceai și cafea. De asemenea, este de dorit să se limiteze consumul de zahăr.

Ca băutură, puteți bea un compot de fructe uscate (până la trei litri pe zi). Cursul durează 2 săptămâni.

Dacă această curățare nu este potrivită, puteți folosi hrișcă. Pentru a face acest lucru, o ceașcă de hrișcă, se toarnă cu 0.5 litri de iaurt. Acest lucru trebuie făcut seara. (este recomandabil să luați naturale!) Dimineața amestecul este împărțit în două părți. Unul să mănânce în loc de Micul dejun, iar al doilea în loc de cină. După-amiaza, este indicat să mâncați 5 sâmburi de caise dulci.

Durata unei astfel de curățări - 10 zile. Apoi odihniți-vă 10 zile. Și din nou repetați curățarea. Acest tratament durează cel puțin șase luni.

Pentru mai multe informații despre alimentele pentru pancreas, urmăriți videoclipul de mai jos: