Vei fi șocat de cantitatea și tipurile de toxine la care ești expus în fiecare zi. Nu puteți evita ca aceste toxine să pătrundă în organism, dar vă puteți ajuta corpul să scape de ele. Cum suntem expuși la toxine?
Poți auzi adesea oamenii spunând: „Nu mănânc alimente procesate, mănânc sănătos, de ce m-am îmbolnăvit?” Ce înseamnă să „mânânci alimente sănătoase”? Mâncarea sănătoasă nu este doar ceea ce mănânci, ci și ceea ce nu mănânci! Dar ceilalți factori din jurul tău care te privează de sănătate? Doar alimentația sănătoasă nu este suficientă pentru a fi sănătos. Dacă te uiți la lista de mai jos, îți vei da seama că nu poți evita cu adevărat expunerea la toxine. Trăim într-o lume atât de toxică încât trebuie să ne ajutăm corpul să se detoxifice. Vedeți cum toxinele (substanțe otrăvitoare) își găsesc drumul în corpul nostru.
Toxine din surse externe
Toxinele externe pătrund în corpul nostru din mediul înconjurător. Câteva surse:
Produse. Aditivi, conservanți, arome și coloranți artificiali, stabilizatori alimentari, emulgatori alimentari, produse chimice agricole, pesticide, erbicide etc.
Aer. Aer uscat și stagnat, parfumuri, fum de tutun, detergenți, vapori toxici, aer poluat, acarieni, polen, spray-uri de uz casnic etc.
Apă. Apă contaminată cu minerale anorganice, bacterii, clor, metale grele, rugina, substanțe chimice, deșeuri industriale etc.
Proceduri medicale. Medicamente, chimioterapie, antibiotice, hormoni artificiali, vaccinări, injecții, suplimente de proastă calitate etc. Majoritatea medicamentelor prescrise sunt sintetice (fabricate de om), sunt anorganice, se pot acumula în organismul nostru și nu pot fi nici absorbite, nici eliminate. Această categorie include injecțiile anestezice administrate în timpul intervențiilor chirurgicale și vaccinările. Consumul de alcool și fumatul contribuie, de asemenea, la acumularea de droguri care duc la o serie de alte probleme de sănătate.
Proceduri dentare. Obturații cu amalgam, canale radiculare, proteze acrilice, implanturi, bretele etc.
Radiația. Radioterapia, unde radio, unde de televiziune, cuptoare cu microunde, anumite dispozitive electromagnetice, telefoane mobile, raze X, raze gamma, ultrasunete, RMN, tomografie computerizata, radiatii UV etc.
poluanții casnici. Vopsele noi, lacuri, covoare noi, tavan nou din azbest, sistem de încălzire, produse de curățare, tot felul de aerosoli, naftalină, sobe pe gaz, tigăi din aluminiu, articole de rufe etc.
Articole de igienă personală. Parfumuri, săpunuri, șampoane, deodorante, pastă de dinți, lac de unghii, produse cosmetice (unele conțin plumb), vopsele de păr etc. Nu subestimați gradul de toxicitate al otrăvurilor lente de mai sus care acționează constant. Toxine din surse interne
Toxinele interne ale organismului sunt asociate cu sarea obținută din surse externe, dar odată ce sarea este în organism, începe să producă toxine interne.
Microorganisme: bacterii, virusuri, drojdii, mucegaiuri, ciuperci, paraziti.
Toxine vechi stocate în organism. Prezența diferitelor tipuri de substanțe chimice poate provoca reacții chimice între ele, ducând la simptome severe.
Lucrări dentare. Materialele folosite conțin metale, mercur, lipici, ciment, rășini etc. Unele dintre ele pot pătrunde în corpul nostru atunci când mâncăm alimente.
Implanturi medicale: implanturi mamare siliconice, chirurgie estetica si implanturi articulare, stimulatoare cardiace; ajutoare chirurgicale, cum ar fi șuruburi, plăci, capse și alte materiale.
Toxine care sunt produse de corpul nostru
Pe lângă toxinele externe și interne, corpul nostru este împovărat și cu toxine produse de corpul nostru. Acestea sunt produse secundare ale metabolismului nostru. Ca toate toxinele, dacă nu sunt eliminate corespunzător, acestea se acumulează și pot provoca probleme de sănătate mai târziu.
Majoritatea simptomelor cauzate de aceste toxine ne afectează creierul și mintea, acestea sunt confuzie, iritabilitate, pierderi de memorie, dureri de cap, insomnie, oboseală. Alte simptome includ disfuncția sistemului endocrin și imunitar.
Mai jos este o listă scurtă de toxine care sunt produse de corpul nostru în fiecare zi.
Bilirubina este o toxină care apare atunci când ficatul descompune globulele roșii vechi. Ele sunt de obicei excretate prin scaun, devenind maro. Când bilirubina nu este eliminată eficient, pielea și albul ochilor devin galbene. Aceasta este o afecțiune numită icter.
Ureea este un produs care se formează atunci când ficatul descompune proteinele sau aminoacizii. Ureea trebuie excretată din organism prin urină prin rinichi. Dacă rinichii nu funcționează eficient, nivelul de uree din sânge crește, rezultând o afecțiune cunoscută sub numele de uremie.
Acidul uric este un produs care apare atunci când organismul descompune bazele purinice. Purinele se găsesc în concentrații mari în carne și produse din carne, în special în organele interne ale animalului, cum ar fi ficatul și rinichii. Excesul de acid uric care nu este excretat din organism se poate cristaliza în rinichi, articulațiile mâinilor și picioarelor (gută) și poate duce la dureri severe.
Creatinina este un produs care apare ca urmare a metabolismului muscular. Se filtrează în rinichi și se excretă zilnic din organism. Prin urmare, atunci când rinichii nu funcționează eficient din anumite motive, nivelul creatininei crește. Găsirea acestuia în urină avertizează asupra posibilelor probleme ale rinichilor.
Lipsa de exercițiu și un stil de viață sedentar. Pielea noastră este unul dintre cele mai mari organe de detoxifiere. Transpirația favorizează eliminarea toxinelor prin piele. Fără exerciții fizice și transpirație, corpul nostru are o ieșire mai puțin de detoxifiere. Exercițiile fizice regulate ajută, de asemenea, inima să pompeze sânge, ceea ce este bun pentru o bună circulație.
Dezechilibru hormonal. Hormonii sunt mesageri chimici care călătoresc din glande în sânge. Când secreția de hormoni este prea scăzută sau prea mare, sau ficatul nu poate să-i neutralizeze, hormonii în exces devin toxine interne ale organismului.
Radicalii liberi. Deși oxigenul (O 2 ) este esențial pentru viață, are și o „parte întunecată”. Când oxigenul reacționează cu toxinele din surse externe, acesta devine un radical liber. Acesta este un proces cunoscut sub numele de „oxidare”. Dieta necorespunzătoare contribuie foarte mult la acest proces de oxidare și dăunează mult organismului.
Când mergi la medic cu un simptom specific căruia nu poate determina cauza, este mai probabil să mergi acasă cu un diagnostic de „infecție virală”, uneori ți se poate spune că „nimic rău” ți se întâmplă. Când se întâmplă acest lucru, ar trebui să știți că nivelurile ridicate de toxicitate în organism pot fi cauza bolii.
Când înțelegeți de ce v-ați îmbolnăvit, puteți încerca să vă restabiliți sănătatea în mod natural. Există o listă lungă de boli cronice care sunt rezultatul direct al supraîncărcării corpului nostru cu otrăvuri. Luați acest fapt ca pe o veste bună, deoarece bolile cronice pot fi eliminate cu o detoxifiere adecvată și o alimentație adecvată.
Amintiți-vă doar: nu există niciun medicament în această lume care să vindece o boală cronică, medicamentele nu vor face decât să vă sporească suferința. Medicamentele pot suprima doar simptomele, nu te pot vindeca. Corpul tău are puterea de a se vindeca singur. Trebuie să-i oferi corpului tău șansa de a se recupera în mod natural, respectând această formulă: Vindecare = Curățare naturală + Nutriție optimă.