Sughițul este numele comun (vorbim despre mioclonie phrénoglottique în termeni medicali) pentru a desemna a succesiune de contracții spasmodice involuntare și repetate ale diafragmei asociate cu închiderea glotei și adesea contracția mușchilor intercostali. Ce reflex apare brusc și necontrolat. Rezultă o serie de „hicuri” sonore caracteristice.

Sughitul se datorează probabil stimulării nervilor frenici, nervilor vagi sau a trunchiului cerebral situat în creier. Acești stimuli declanșează reflexul de sughiț.

Există două tipuri de sughiț. Cel mai comun este sughitul a spus benign (sau acut), care de obicei nu durează mai mult de câteva minute, sau chiar doar câteva secunde, apoi încetează spontan. Se datorează stimulării nervului vag sau frenic, cel mai adesea de origine intestinală. Cu toate acestea, poate fi legată de mulți factori diferiți: ingestia de alimente prea repede sau în cantitate prea mare, aerofagie, sarcină, fumat excesiv, râs, tuse, schimbări bruște de temperatură, stres, abuz de alcool, consum de băuturi. sclipitoare…

Mult mai rar, unii oameni se pot dezvolta sughitul cronic (sau sughițuri rebele). Se spune că este persistent când durata sa depășește 48 de ore și refractar când durează mai mult de o lună. Sughitul este atunci considerat o boală. Cauzele acestui sughiț sunt foarte adesea patologice, adică legate de diferite boli care afectează în special nervul frenic, nervul vag sau trunchiul cerebral. Poate fi, de asemenea, cauzată de tulburări ale sistemului nervos central, tulburări metabolice sau medicamente cu acest efect secundar. Persoanele de peste 50 de ani sunt grupa de vârstă cea mai afectată de această formă foarte rară de sughiț.

După cum sugerează și numele, sughițul ușor este complet inofensiv și nu necesită tratament special, deoarece de obicei dispar de la sine destul de repede. Pe de altă parte, există o serie întreagă de mijloace sau „remedii” care ar putea opri sughitul. Majoritatea se bazează pe stimularea glotei, creșterea nivelului de dioxid de carbon din plămâni, rata de respirație și diversiune. Dintre cele șaizeci de tehnici identificate, putem cita următoarele:

• Opriți temporar respirația (apnee prelungită voluntară),
• Întrerupeți brusc respirația datorită unui efect surpriză,
• Bea un pahar mare de apă dintr-o singură mișcare,
• Bea un pahar cu apă, acoperindu-ți urechile și înclinând capul pe spate,
• Trage limba înainte,
• Frecați palatul cu degetul,
• Suge un cub de gheață sau înghite gheață zdrobită,
• Înghițiți un produs acid sau dulce (lămâie, zahăr pudră, pâine uscată, ghimbir etc.),
• Așezați un obiect rece pe stomac la nivelul diafragmei,
• Provoacă strănutul inspirând piper...

Această listă neexhaustivă de remedii populare și uneori absurde trebuie luată cu prudență: majoritatea acestor metode sunt transmise prin tradiție fără a se putea determina cu precizie dacă sunt sau nu eficiente. Pentru sughitul cronic, tratamentul se stabileste in functie de boala care l-a declansat. Mai multe metode, inclusiv stimularea peretelui faringelui cu o sondă, și medicamente (relaxante musculare, antidepresive, anticonvulsivante) sunt totuși folosite pentru a încerca să reducă frecvența sughițului și să ofere alinare persoanei care suferă de ele.

Este dificil să prevenim apariția sughițului, care apar destul de întâmplător, dar putem încerca să reducem riscurile. evitând să mănânci prea repede, si ca prea mult tutun, alcool sau băuturi răcoritoare, situații stresante sau schimbări bruște de temperatură.

Există multe metode de a lupta împotriva sughițului.

Remedii clasice

Pe lângă cele menționate mai sus, puteți încerca și alte sfaturi.

• Întinde-te pe spate și îndoaie genunchii pentru a-i ține apăsați de piept.
• Luați o bucată de zahăr înmuiată în oțet.
• Lasă trei bulgări de zahăr să se topească în gură.
• Strângeți strâns degetul mic timp de aproximativ XNUMX secunde.

terapii

Pentru cazurile de sughiț cronic, este posibil să se utilizeze terapii complementare precum osteopatia sau acupunctura... cu condiția ca originea sughițului să fie cunoscută și ca boala sau problema în cauză să fi fost deja tratată medical. . Într-adevăr, sughițul cronic poate fi cauzat de boli grave și este esențial să începeți prin a căuta cauza. Trecerea direct la terapie complementară fără a trece printr-un control medical ar putea reprezenta o pierdere a șansei de a fi tratat pentru o boală progresivă în timp.

Homeopatie

Deoarece sughițul seamănă cu o crampe de diafragmă, homeopatia oferă soluții utilizate în mod tradițional pentru crampele musculare, cum ar fi Cuprum metallicum, Compound Aesculus, Tabacum și Cicuta viros.