Sărbători: sfaturile noastre de frumusețe pentru a scăpa de celulită

D-60 înaintea costumului de baie

Nicio pauză anul acesta! Astăzi, subțirea merge mână în mână cu fermitatea. Acest lucru face curbele de dorit și se obține, bineînțeles, cu sport și exerciții regulate, dar și cu produse cosmetice. Potrivit unui sondaj Ipsos, realizat în decembrie 2014 și ianuarie 2015, din 2 femei europene cu vârsta cuprinsă între 500 și 20 de ani, fermitatea corpului este preocuparea numărul unu pentru frumusețe pentru femei.

Prioritate naturaleței!

Căutarea curbelor armonioase și remodelate este o adevărată tendință societală... la fel de mult ca o dorință mai realistă, pentru că dacă știi că slăbirea singură nu îți va transforma silueta, ai putut să verifici și că prin aplicarea regulată, obții un piele de calitate mai bună, cu un aspect mai puțin „ondulat”, mai fină și tonifiată. Țesăturile de-infiltrate și contururile mai ascuțite fac deja posibil să te vezi altfel și să-și „locuiască” corpul puțin diferit. Uneori nu este nevoie de mult mai mult pentru a te ridica pe picioare. Brandurile au înțeles această cerință. Vintage 2015 declară război „slack”! Prin integrarea de noi ingrediente active redensificatoare de origine naturală (extracte de gutui, mac sau ghimbir sălbatic, alge marine etc.) în formulele lor, asociate cu cofeina esențială, noile tratamente de slăbire preiau provocarea de a remodela silueta în una sau două săptămâni. Când vine vorba de cofeină, nu te concentra pe procentul acesteia. Cel mai important este că pătrunde, că poate traversa toate straturile pielii, pentru a ajunge la adipocitele care pândesc în hipoderm (stratul cel mai profund). Cele mai eficiente produse de slabit ofera stimulente de penetrare (acid salicilic, uleiuri esentiale etc.) care permit acestei molecule mari sa-si atinga obiectivul.

Creme plăcute de aplicat

Mai multe vesti bune: nu mai sunt sinonime cu disconfort. Îmbogățite cu unt de shea, glicerină, uleiuri vegetale... acestea oferă, pe lângă acțiunile lor de fermitate și anticelulitică, beneficii hidratante. Multe produse au fost concepute pentru a fi masate. Petreceți ceva timp acolo și folosiți pumnul închis pentru a masa coapsele și fesele, o manevră foarte eficientă pentru tonifierea fibrelor pielii. Fără bătaie de cap, majoritatea noilor produse sunt tratamente „all inclusive” care pot fi aplicate pe toate zonele corpului predispuse la celulită (stomac, brațe, coapse, fese, gambe, etc.).

Noaptea e mai bine!

Crezi că depozităm mai mult noaptea? Se întâmplă exact invers! Pierderea grăsimilor are loc în timp ce dormim. Ultimele studii științifice arată că somnul insuficient (mai puțin de șase ore pe noapte) poate perturba acest proces natural. Determinând eliberarea de cortizol (hormonul stresului) și prin creșterea ritmurilor de sațietate, calitatea proastă a somnului are repercusiuni asupra siluetei noastre. În plus, perturbă funcționarea anumitor hormoni „de ardere a grăsimilor”, cum ar fi adiponectina. Și mai surprinzător, o creștere în greutate de aproximativ 5 kg într-un an ar putea fi legată de somnul insuficient. De aici și interesul, pe de o parte, adoptării unui stil de viață sănătos: a merge la culcare și a se trezi la ore regulate, a lua o cină ușoară, a desfășura activitate fizică regulată chiar și seara, pentru că dormim bine doar dacă „am avut”. cheltuială suficientă de energie, tratează întunericul eliminând toate semnalele luminoase, practică meditația sau sofrologia... Pe de altă parte, aplică-ți înainte de culcare unul dintre aceste tratamente de slăbit nocturne care vor amplifica destockarea. Cireașa de pe tort, parfumul lor relaxant – pentru a respira în deplină conștientizare – încurajează renunțarea. Pe de altă parte, prin aplicarea acestora evită manevrele prea tonice. Optează pentru un masaj blând și liniștitor, care poate face parte dintr-un ritual de decompresie plăcut.

Momentul potrivit după sarcină

Dacă nu alăptați, puteți începe din nou urmărirea celulitei la aproximativ două luni după ce ați născut. Daca alaptezi, poti folosi uleiuri de slabire sau drenante, formulate fara alcool si (aproape) intotdeauna fara cafeina, aceasta din urma nefiind solubila in ulei. Ca măsură de precauție, evita uleiurile esențiale și gelurile hidro-alcoolice cu procente mari de cofeină. Hrănitoare și învăluitoare, uleiurile vă vor permite să vă reconectați ușor cu corpul, cu în plus o dimensiune de bunăstare foarte plăcută (Mixa, Le Petit Marseillais, Garnier, Caudalie...).