Studiul a implicat 105 copii cu vârsta cuprinsă între 2 și 18 ani care au avut o infecție a căilor respiratorii superioare însoțită de o tuse nocturnă. În prima noapte copiii nu au primit niciun tratament. Părinții au luat un scurt chestionar pentru a califica tusea și somnul copiilor lor, precum și propriul somn.

În a doua noapte, cu 30 de minute înainte de culcare, copiii au primit fie o doză² de sirop cu aromă de miere care conține DM, fie o doză de miere de hrișcă, fie fără tratament.

Conform observațiilor părinților, mierea este cel mai bun remediu pentru reducerea severității și frecvenței tusei. Ar îmbunătăți calitatea somnului copiilor și, la rândul său, a părinților.

Se spune că gustul dulce și textura siropoasă a mierii sunt liniștitoare pentru gât, spun cercetătorii. În plus, se spune că proprietățile sale antioxidante și antimicrobiene ajută la accelerarea procesului de vindecare.

În lumina acestor rezultate, mierea reprezintă o alternativă eficientă și sigură la siropurile pentru tuse pentru copii vândute în farmacii și care sunt, conform mai multor specialiști, ineficiente.

Emmanuelle Bergeron - PasseportSanté.net

1. Paul IM, Beiler J, et al. Efectul mierii, dextrometorfanului și fără tratament asupra tusei nocturne și a calității somnului pentru copiii care tușesc și părinții lor. Arch Pediatr Adolesc Med. 2007 Dec;161(12):1140-6.

2. Dozele administrate au respectat recomandările legate de produs, adică ½c. (8,5 mg) pentru copii între 2 și 5 ani, 1 linguriță. (17 mg) pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 6 și 11 ani și 2 lingurițe. (24 mg) pentru cei cu vârsta cuprinsă între 12 și 18 ani.