Cuprins
Gatiti lemonema timp de 10 minute.
Fierbeți lămâia într-un boiler timp de 20 de minute.
Gătiți lemonema într-un aragaz lent timp de 7 minute.
Cum să gătești limonema într-un aragaz lent
Produse
Lemonema – 1 dosar
Ceapă - 1 cap
Smântână - 3 linguri
Apă - o jumătate de pahar
Parmezan ras - 3 linguri
Roșii - 2 bucăți
Unt - 1 lingură
Sare și piper negru după gust
Cum să gătești limonema într-un aragaz lent
Se diluează smântâna cu apă. Curățați și tocați mărunt ceapa, puneți-o pe fundul multicooker-ului. Ungeți fileul de lemonema cu ulei, frecați cu sare și piper, puneți ceapa. Acoperiți cu roșii și parmezan ras. Setați multicookerul în modul „coace” și gătiți lemonema timp de 25 de minute.
Cum să gătești limonema într-un cazan dublu
Produse
File de Lemonema – 3 bucăți
Lămâie - 1 bucată
Ceapă - 1 cap
Sare - 1 linguriță rotunjită
Mărar - 1 grămadă
Cum să gătești limonema într-un cazan dublu
Se spala mararul, se usuca si se toaca marunt. Curățați lămâia. Mărarul se macină cu lămâie și sare, se îndepărtează sâmburele de lămâie. Puneți fileurile de lemonema în amestecul pregătit, acoperiți și lăsați la frigider pentru 20 de minute.
Puneți limonema într-un boiler și gătiți timp de 20 de minute.
Fapte delicioase
– Conținutul caloric al lemonemei este de 67 kcal / 100 de grame.
– Prețul limonemei congelate este de la 138 de ruble / 1 kilogram (în medie la Moscova pentru iulie 2019).
– Greutatea lemonemei variază de la 300 de grame la 2,5 kilograme.
– Lemonema se compară favorabil cu alți pești în absența oaselor mici și ușurința măcelării.