Acest mic articol-recomandare va fi de interes pentru cei care s-au săturat să ia pastile nesfârșite care atenuează mușchii, durerile de cap și alte tipuri de dureri. Nu este un secret pentru nimeni că utilizarea pe termen lung a medicamentelor moderne provoacă o serie de reacții adverse. Ele se pot manifesta sub formă de greață, diaree, hipertensiune arterială și multe altele. Din fericire, natura ne-a oferit o alternativă sigură și naturală – turmericul.
Medicamentele pentru durere (cum ar fi ibuprofenul) acţionează prin inhibarea enzimei COX-2 (ciclooxigenaza 2). Prin blocarea acestei enzime, inflamația este redusă și durerea este ameliorată. Turmericul este o sursă de compus curcumină, care are și un efect inhibitor asupra COX-2. Spre deosebire de medicamente, foarte puțini oameni se confruntă cu efectele secundare ale consumului de ceai de turmeric. La urma urmei, acest condiment a fost folosit pe scară largă în bucătăria din Asia de Sud încă din cele mai vechi timpuri. Cu toate acestea, se recomandă să se abțină de la această băutură femeilor însărcinate și care alăptează. Așadar, rețeta de ceai medicinal cu turmeric. Veți avea nevoie de: Fierbeți apă într-o cratiță, adăugați turmeric. Dacă folosiți rădăcină proaspăt rasă, fierbeți timp de 15-20 de minute. În cazul turmericului măcinat – 10 minute. Se strecoară ceaiul printr-o sită fină, se adaugă miere sau lămâie după gust. Fii sănătos!