Guta este o formă de artrită pe care atât bărbații, cât și femeile sunt la fel de probabil să o experimenteze. Această boală este acumularea de cristale de acid uric în articulații și țesuturi. Vă oferim să luăm în considerare o altă soluție naturală pentru problema gutei. Este de remarcat faptul că această metodă naturală va dura ceva timp pentru a îmbunătăți situația, dar merită. De data aceasta, fructele de cireș ne vin în ajutor. Ciresele sunt bogate in vitaminele A si C, precum si in fibre. Potrivit studiilor, aportul regulat de vitamina C poate reduce nivelul de acid uric cu 50%. Un experiment care a implicat 600 de pacienți cu gută a arătat că luarea a jumătate de pahar de cireșe pe zi (sau consumul extractului) reduce riscul unui atac de gută cu 35%. Pentru cei care au mâncat cireșe în cantități mari, riscul a fost redus cu până la 50%. În plus, este foarte important să bei multă apă la primele simptome ale unui atac. Ajută organismul să elimine toxinele și excesul de acid uric. Vei avea nevoie:
- 200-250 g cireșe
- 1 lingura miere cruda
- 12 Art. apă
Puneți cireșele spălate, fără sâmburi și mierea într-o cratiță. Gatiti la foc mic pana obtineti consistenta dorita. Zdrobiți cireșele până se obține extractul. Se acopera, se lasa la infuzat la temperatura camerei timp de 2 ore. Adăugați apă, amestecați bine, aduceți la fiert. Mențineți un fierbere scăzut, amestecând continuu. Apăsați amestecul și turnați lichidul rezultat în borcanul pregătit.