Cum să te descurci cu oamenii rece

Cu toții ne amintim de basmul despre băiatul Kai, a cărui inimă a devenit „tare și înghețată” din cauza fragmentelor din oglinda diavolului. A reușit să-și recapete sentimentele și să devină el însuși doar datorită iubirii Gerdei. Și cum rămâne cu Kai, pe care îl putem întâlni în viața reală? Îl poți învăța să simtă?

Ce știm despre Kai?

• Se atașează cu ușurință de oameni. Kai nu crede în fericirea sa și în constanța sentimentelor altei persoane, așa că își verifică în mod regulat puterea și de fiecare dată se bucură de rezultat, dar nu arată emoții. În același timp, el se caracterizează printr-o tranziție bruscă de la „Vreau să mă descurc” la susținerea independenței și a independenței. Exprimă-i un sentiment uniform, calm, constant, dar uneori ia-l pe mâini, pentru că este „foarte adult și foarte mic”.
• Frica de sentimentele lui. Kai se ferește să recunoască că este „rău” și respinge posibilitatea urii. Și, în general, tratează toate sentimentele puternice în mod ambivalent: își dorește și se teme de ele.
• Are multe temeri mici. Există temeri mari - de exemplu, să mori și să înnebunești. Aici Kai îi tratează destul de calm. Îi este frică să nu fie respins, slab, nepotrivit, de aceea își pune constant întrebarea: „Sunt puternic sau slab”.
• Demontează toate conceptele în părți și reasambla în versiunea sa. Tot ceea ce atinge Kai ar trebui să devină „al lui” – ca și cum și-ar pune semnul sau sigiliul.
• Starea lui proastă - lipsa de vointa, motivatie si energie. Kai nu poate funcționa când nu are toate lucrurile care de obicei îl țin să meargă înainte. În această stare, interlocutorului i se va părea că angrenajele lui Kai nu se rotesc - în fața lui este un buștean neted inert.
• Arată sentimente polarizate față de ceilalți. Nu există niciun mijloc de aur: fie este o sensibilitate foarte mare, fie — rigiditate și răceală, din cauza cărora nu este capabil de o atenție elementară la experiențele interlocutorului.
• Rareori este singur. Cel mai adesea, Kai poate fi găsit într-o companie prietenoasă și caldă. El caută în mod deliberat altele similare și le creează el însuși, dar pierde rapid contactul cu participanții.

Coaching cu Kai

În lucrul cu Kai, gradul și consistența sunt importante, altfel apar retrogradări și regresii bruște. De asemenea, esențiale sunt simțul afecțiunii și al încrederii, melodia și intonația, care îi lipsesc, dar pe care le apreciază la alții.

• Angajează-i corpul în mod constant. Trebuie să găsești diferite scuze pentru asta, dar poți începe cu practici corporale și scurte. Ele amintesc de densitatea corpului, ceea ce înseamnă că îi dau lui Kai sentimentul unei existențe garantate. „În viitorul apropiat, nimeni nu mă va mânca”, se bucură el.
• Sfatuieste-l pe o tranzactie. Deveniți cizmar, coaseți, tricotați, tâmplărie... Abilitățile motorii fine trezesc și normalizează Kai. Mai mult, cu cât lucrează mai mult, cu atât mormăie mai puțin pentru sine.
• Discutați despre sentimente cu Kai. În primul rând, acest lucru trebuie făcut în mod abstract: în ce situații, de către cine și cum se manifestă, de exemplu, în cărți și filme. Și abia atunci sărbătorește-le în viață. Lasă-l să învețe să-și stabilească propriile sentimente, apoi pe ale altora: „Ghici ce am simțit când mi-ai spus asta pe un asemenea ton.”
• Nu-l scoate din stupoare. El trebuie să o facă de unul singur și din proprie voință. Voința și emoțiile nu se usucă niciodată până la capăt - întotdeauna rămâne ceva, așa că nu ar trebui să le scoți printr-un „hai, unu, doi” violent.
• Dar nu-l lăsa pe Kai în realitatea lui imaginară. Este uriaș, îi este ușor în el, mult mai ușor decât în ​​cel real. Nu ceda lui „ne simțim atât de bine aici, suntem ca în burtica mamei noastre, de ce avem nevoie de un fel de lume exterioară acolo?”. Nu vă lăsați păcăliți de conversațiile obișnuite teoretice confortabile, trageți-l în viață - blând și persistent.