Un pervers narcisist este într-un raționament de toată puterea. Această persoană crede că are dreptate și că alții au greșit. Prin urmare, este greu să speri să-l faci să-și schimbe comportamentul. Deși uneori poate fi dificil să identifici o relație toxică și să o părăsești, cel mai bun mod de a renunța la strânsoarea unui pervers narcisist este să închei relația, mai ales dacă este vorba despre o relație de cuplu. Acest tip de relație poate duce la burnout și pierderea încrederii în sine. Mai mult, orice speranță pentru o viață armonioasă și sănătoasă este zadarnică.

Pe termen scurt, persoanele care trebuie să continue o relație cu un pervers narcisist, de exemplu la locul de muncă, pot folosi contra-manipularea. Este vorba despre comunicarea cu perversul narcisist folosind propoziții scurte și neclare, arătând mult umor și ironie. Important este să arăți prin răspunsurile sale că perversul narcisist nu are putere asupra emoțiilor celorlalți.

A fi victima unui pervers narcisist creează confuzie mentală. Aceste tulburări emoționale împiedică uneori reflecțiile raționale. În plus, perversul narcisist caută frecvent să izoleze persoana asupra căreia își exercită controlul și încearcă uneori să-l facă să întrerupă contactul cu cei apropiați.

În ciuda acestui fapt, este important să-i anunți pe cei din jur. Eventual angajarea unui avocat se poate dovedi utilă, deoarece pervertiții narcisici sunt adesea experți în defăimare.

Prietenii sunt uneori suficienți pentru a veni în ajutorul unei persoane care este victima unui pervers narcisist. Consultarea unui psihoterapeut cu experiență este adesea recomandată.